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内向性格:越是做自己,就做得越好

发布:绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览:次

 内向性格:越是做自己,就做得越好


什么叫“内向性格”呢?

 

我们通常把那些比较沉默的、不太与人打交道的人称为内向性格,把性格活泼开朗的人称为外向性格。但是,这并不是内向与外向的本质区别。很多内向型人,并不是不擅长与人交流,而是不喜欢。

    MBTI16型人格对内向性格的定义是:专注于内心世界,通过仔细考虑资讯、观点、概念来获得满足感,而不是通过与人相处、团队合作来获得满足感。

 

比如

和朋友的交谈中,你听到了一个有趣的观点,或者,你自己在阅读中,发现了一个有趣的观点,哪一个更让你开心?如果是后者,你很可能倾向内向性格。

当然,没有纯粹的外向性格和内向性格,如果有,一定是在精神病院里。也就是说,每一个正常人身上,或多或少有一些内向性格的因素。

 

 

内向型人需要改变自己的性格吗?

 

总体上而言,这个世界对内向型人(特别是男性)充满了各种偏见。小时候,妈妈总说:“这孩子,见了生人就躲,长大肯定没出息。”(内向=没出息)上学时,老师说:“其实是个聪明孩子,就是太胆小,以后只能吃公家饭。”(内向=保守)找工作,面试官说:“我们需要那种勇于表达自己,积极进取的员工。”(内向=没有进取心)相亲后,姑娘说:“太闷了,以后肯定不懂情调。”(内向=无趣)

美国有一位专门研究内向性格的专家苏珊?凯恩(susancain),她写了一本书,叫《安静:内向性格的竞争力》,书中认为:在强调竞争、高调与张扬的现代社会,外向者往往被赋予更有能力的假相——这一点上,中国也越来越像美国。

所以很多内向型人,都一度很羡慕那些能在人群中高谈阔论、在朋友聚会时谈笑风生的人,虽然明知那些场面话没有一句话是走心的

于是,他们开始屈从于社会偏见,强迫自己从心爱的书里走出来,强迫自己融入那些热闹的社交场合,强迫自己与莫名其妙的人强颜欢笑,还美其名曰:改造性格。

一位所谓的成功人士在“成功性格培训”上,分享自己的“成长感悟”时说:“我从小就很内向,特别不自信。跟别人说话也是结结巴巴,大学毕业几个月都没有找到工作。后来,一个偶尔的机会,我上了这个课,从此我努力改变自己,大胆地跟陌生人聊天,不管会不会被对方嘲笑。今天,我在这里为大家演讲,因为我已经不再是那个孤僻自卑的我了……”

在对MBTI性格测试的结果长期追踪中发现,16型人格的四对性格特征中,“内倾——外倾”是最稳定的一对指标。

从“专注内心世界”这一点出发,我们至少可以发现内向型人的三个大大的优势。

 

优势一:或者喜欢深入思考,或者善于冷静地观察

 

苏珊.凯恩在《安静:内向性格的竞争力》一书中,解析了沃伦?巴菲特的内向性格与他成功的关系。巴菲特曾说过一句话:“投资成功的秘诀无关智商,你只需拥有一般水平的智慧,剩下的就是抑制自身冲动的性格。”苏珊?凯恩猛点头:Bingo!这就是内向性格的优势了,它帮助巴菲特坚守这些投资理念,还包括:睿智地坚持、谨慎地思考、善于发现和应对警示信息……

有一类内向型人偏向于思考。与别人交流的时间,省了!与团队配合的精力,压缩!专注于自己的世界,专注于发掘现象背后的本质。

还有一类内向型人偏向于观察。外界的无效信息,屏蔽了!外界的多余刺激,无信号!专注于自己的感受,专注于那些被人忽视的细节。

失之东隅,收之桑榆,这就是内向性格的人可以更专注那些深奥理论或细微感受的原因。

优势二:温和而坚定的管理风格

 

有一种流行的观点:内向型人不适合管理。MBTI16性格理论研究者对大量管理人员进行性格测试后,发现内向性格约占40%,区别并不明显。美国建国初期,出现了大量像华盛顿、林肯的这样内向性格的领导人,苏珊?凯恩认为:“那时,内向型性格的人更容易获得尊重,当时的人们注重在没人监督的情况下,个人所表现出的内心的力量、正直、美德。”

如果说,亲和的沟通力、光芒四射的个人魅力,是外向型领导人影响力的来源,那么,内向型领导人吸引追随者的“武器”就是:缄默、庄严的自信——你是深思熟虑的规划者,你不喜欢激烈的冲突,即使有一项伟大的变革计划,你也总是默默地放在心里,以一种温和而坚定的方式一步步推进。

说“摸着石头过河”的邓公,就是一位偏内向的领导人。你是了不起的倾听者,总是用客观、描述性的语言风格与下属沟通。你说话不像外向型管理者那样富有感染力,但很少给员工错误的信号,不会让员工事后有“咦,哪儿不对劲?……MD,被忽悠了”的感觉。

 

 

优势三:追求高质量的、稳定的社交关系

 

最后一项优势,让我们直接挑战对内向型人的最大的偏见——不善于社交。内向型人遇到的“不会说话”的苦恼,并非是真的表达能力差。内向型人心里感受过于丰富,或者逻辑过于复杂,如果没有掌握一定的表达技巧,反而变得结结巴巴,辞不达意。而交流就是一门技术,只要智商没问题,通过一段时间的训练,人人都可以突飞猛进,根本不管你内向还是外向。所以交流能力不是原因,“内向型人不善于社交”的偏见,是因为这两种人社交的目的有天壤之别。

有一句非名言:“我最讨厌两种人,一种是强行搭话影响我看风景的出租车司机,一种是明明不熟,还撒娇撒得我一脸蒙逼的人。”内向型人最经典的场景是,和一个要好的朋友聊得像个八婆,猛地插进来一个普通朋友,秒变高冷淑女。换句话说,他们最讨厌的不是社交活动,而是浪费时间的低质量社交。

对外向型的人而言,交流就是他的USB接口,型号通用,即插即用,聊完各回各家、各找各妈。而内向型的人,从来不相信在酒桌上交流了几句话,就变成熟得可以穿一条裤子。他们认为,那些人自来熟的人,只是想让自己在陌生人中显得更合群而已。内向型的人,终其一生都在寻找稳定的亲密关系,他们的朋友虽然不多,但走心的朋友一点也不比别人少。

 

 

内向型人如何在这个不友好的世界里生存?

 

有一种被社会改造过的内向型人:不了解他的人,以为他外向;了解他的人,才知道他的内向,在他们谈笑风生的外表下,藏着一颗疏离人群的心。

在无数次热闹的聚会中,他们常常觉得自己灵魂忽然飞离躯体,脑中响起中学背过的朱自清《荷塘月色》里的一句话:“但热闹是它们的我什么也没有。”                

 

 

对于这个不友好的世界,苏珊.凯恩在TED的演讲中,给了内向型人三点建议:

1、如果你无法像外向型人一样融入团队,与其焦虑,不如顺其自然;

2、常常独自到野外去,寻找内心的启示;

3、最爱的书、电影,自己写的文章,你可以推荐给别人看一看,通过这种方式,让他们理解你的世界。

 

关于性格,无论是内向还是外向,也许最重要的一句话就是:越是做自己,就做得越好。


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