从“蛙儿子”那里学到的人生哲学

如果你玩微信，那么在朋友圈里一定见过这么一只小青蛙，它每天在一间小屋子里，孤独地吃饭、看书等，时间到了，就背起背包出门旅行，过段时间，又会回来重复单调的生活。 

这只青蛙是游戏《旅行青蛙》中的角色，而玩这款游戏的人能做的除了帮它收割三叶草，给它准备最基本的饭菜以外，其他什么都做不了。游戏很简单，但游戏背后蕴含的心理学意义却不是那么简单。

游戏中的小青蛙，一个人在家里看书、一个人吃饭、一个人收拾行李去旅行，偶尔和朋友聚一聚。这种“一个人”的状态，恰与“空巢青年”有着许多相似之处。 

“空巢青年”在中国一线城市更为多见。据淘宝大数据《空巢青年自检指南》显示，“空巢青年”主要分布于北京、深圳、广州、上海、成都，北京空巢青年人数达300万人，深圳307万人，广州289万人，上海241万人，成都166万人。

“空巢”让人更多的感觉到的是“孤独”，但实际上“孤独”未必是一件坏事情

北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升表示，孤独要分两种情况来看，一种是主动处于孤独状态，最大限度地利用时间来安排自己的生活，实施自己的计划，在外人看来很孤独，但其实他的内心是丰富的，因为他在按照自己的节奏生活;另一种是被动处于孤独状态，比如在外求学的、年龄较小的一些学生，缺乏社会交往的技巧，不擅长、也不愿意和别人交往，不得已自己一个人过孤独、单调、枯燥的生活。

所以，孤独有时候不见得是件坏事儿，它可以让自己的时间更有效率、生命更有质量。

“宁可养蛙，也不恋爱、养娃”

此外，有些空巢青年更愿意自己呆着，不愿意恋爱，“宁可养蛙，也不恋爱、养娃”。

宋崇升医生说：“这与现代人价值取向有一定的关系，有些年轻人觉得有好的物质生活和生存状况更重要，他们更愿意把精力投入到事业上。在情感方面，他们会觉得自己物质方面越好、社会地位越高、越优秀，获得高质量情感关系的机会也就越多，但这其实是个误区。

这一点与西方文化不同，西方人把恋爱关系看的很重要，在事业和爱情之间的权衡上，会倾向选择不牺牲自己谈恋爱的时间来获取事业的成功，而我们有些年轻人则会忽视爱情对人生的重要性。”

另外，如果一个人各方面的条件都比较好，赚钱又多，那他对外部的依赖就少了，包括对爱情的依赖也会减少。这就像一个恶性循环一样，越独立，对周围依赖越少，谈恋爱的动机就可能会降低。动机降低了但情感仍需有寄托，就会选择一个低成本的方式，比如通过游戏来满足这种欲望。

《旅行青蛙》的游戏玩家可以在不忙的时候，打开手机看看它在哪里，有没有发明信片。这种时间灵活、精力成本低，又可以满足压缩情感(情感被放置在了一个比较不重要的位置上)的游戏所以就火爆了起来。

不过，宋崇升提醒，人还是要鼓励自己多出去交往的。社会关系对人是一种滋养，人的社会关系丰富了，人生也会丰富，心理也会更健康。就像湖泊一样，不断注入新水，才能处于新鲜、有活力的状态。如果一个人习惯了孤独，经常过着一种单调的、不需要朋友的生活，他确实会慢慢适应这种状态，但久而久之，就更加缺乏和别人交往的动力。

所以，一定要给自己生活设置一个“开关”，经常的切换不同模式，该独处就独处，需要社会交往就要走出去。比如定期的孤独模式后，就要主动和朋友见个面，做一个线下的面对面交流。