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健康科普

虽然挫折教育很重要,6岁前慎用,3岁前别碰!

发布:绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览:次

虽然挫折教育很重要,6岁前慎用,3岁前别碰! 

 

经历适当的挫折可以让孩子的未来有更好的发展。

所以,现在有不少家长信奉挫折教育,希望通过经历更多的挫折让孩子增强抵抗挫折的能力。

 

但6岁以前还是应当慎用挫折教育。

因为6岁以前,尤其是3岁以前的孩子们,都处于安全感建立和完善的时期,如果这个时期给予太多挫折反而会让孩子失去对外界的信任、对世界的好奇与兴趣,不利于孩子的成长;

 

另外,挫折太多会伤害到孩子的自尊,使他本应花在学习上的时间和精力都浪费在恼怒上了。

  

面对遭遇挫折的宝宝该怎么应对

 

6岁前应对挫折的重要环节

  

6岁以前,尤其是3岁以前,家长在应对孩子遭遇挫折的过程中最重要的环节是:

1、接纳孩子受挫折的情绪,不要指责;

2、分担孩子的情绪,告诉孩子你也会这样;

3、然后家长通过了解产生的原因,使用一些技巧和方法,陪伴、引导和鼓励孩子顺利度过这个状态。

  

6岁前的核心目标

  

核心目标是让孩子建立一种正确的认知:

  挫折感谁都有,挫折感并不可怕,很快会过去;

  做不好是因为我练习还不够;

  坚持多试几次,就会越做越好;

  我有自己做的比别人好的优点。

  

  3岁以前,孩子的自我评价主要来自于家人和老师。

所以,家长们要多给予一些语言上的肯定和评价。

  

  培养宝宝抵抗挫折的能力,最关键的是在2~4岁宝宝开始遭遇挫折的最初阶段,正确处理他们的情绪、引导与正确解释挫折;同时,父母还应该在平时的教养中注重培养孩子独立性、自信心,注重解决问题能力的培养,让孩子觉得自己是一个有能力、勇敢坚持的人,长大后更能抵抗挫折。

  

牢记培养受挫能力的5个关键点

  

关键一:正确评价孩子

  

不要随便夸孩子“聪明”、“漂亮”这类孩子自己也无法掌控的词语。

 

告诉孩子,什么是勇敢,并用勇敢肯定他努力的行为。

勇敢是个非常好的词语,为孩子正确解读什么是勇敢:

“你敢吃妈妈给你的漂亮蛋糕,那不叫勇敢,因为你本来就喜欢做这件事;勇敢是害怕失败、不敢做还能去做。”

  

  平时孩子有细小的克服都要及时肯定他是个勇敢的人。

也可以评价孩子坚持、努力等孩子自己可以掌控的词语。如果夸聪明,孩子一旦遭遇失败,就不知道怎么让自己聪明了。

  

关键二:不轻易代劳

  

  当孩子做一件事没有成功的时候,家长们不能轻易代劳。

例如,一个2岁的孩子捡不到正在滚动的球,有些家长看到宝宝不高兴了,就会上前一把抓起小球,递给他。

 

但我们经常会发现一个两三岁的孩子会把你给的东西扔掉,因为他要的是自己能捡起来。

 

其实你捡起来给他并不能让他马上转变情绪,反而让他受挫。

如果此时你还辩解说:宝宝捡不到,妈妈帮宝宝捡。

那么时间久了,他就失去了在困难面前坚持的能力,下次他遇到问题就会习惯性地说,宝宝不会,妈妈帮宝宝做。 

  

关键三:不要因为他闹情绪而训斥,把关注点放在事情上

  

  当孩子做不好一件事在那里哭闹,有的家长因为爱子心切,错误地急忙上前动手帮忙;

也有的家长看到孩子为一点小事做不好哭闹就很恼火,觉得孩子胡闹,甚至觉得孩子没出息。

 

这时候一般家长就会大声训斥:你看看你,就这么点事,有什么好哭的!

家长总是针对情绪进行指责,没有帮助孩子解决问题。

  

  久而久之,负面评价进入孩子的自我评价里,遇到问题就会认定自己没能力处理,总是想办法回避。

  

关键四:不要拿自己孩子跟别人比

 

孩子天生会对自己感觉良好,不会拿别人的优秀给自己压力。

 

挫折感主要来自于想把事情做成的愿望实现不了的过程,一旦最后做成了,孩子会马上开心起来。

 

而当孩子的无意行为经过家长的有意比较,结果孩子都学会了关注结果。

被夸的孩子会觉得自己应该比别人强,遇到别人比自己做得好的时候就接受不了。

而孩子做得不如别人好,就会觉得自己做这件事不如别人,从而丧失了做事本身的乐趣。

 

要教会孩子跟自己过去比,告诉孩子现在好不代表以后好,因为每个人学习的时间长短不同,爱好不同。

  

关键五:鼓励孩子做事有始有终

  

  无论我们如何尊重孩子的感受,仍然会有数不清的时候不得不阻止孩子做他想做的事,或让他去做不愿意做的事。

 

对于必要的强迫事件,也是培养孩子责任心的好时机。

 

例如画画,孩子可以不喜欢画画、不学习画画,但是当孩子开始画了,那么就应该把一幅画画完。

如果孩子画了一半觉得没兴趣继续了,家长要告诉孩子,需要画完它。

 

这里的强迫不是硬生生地把孩子拉回来让他画,而是需要我们给孩子引导。

例如:告诉孩子,“没画完的画就像没吃饱的孩子,它会哭泣。”

通过调动孩子的责任心去坚持,有责任心的孩子更懂得坚持。

 

来源:儿童心理成长

 

 

 


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