上网课期间，我一直控制不了游戏瘾，好几次偷偷玩游戏被家长发现，最近我不再玩了，但我的成绩反而比以前更差了。父亲和母亲每天都说我，我快崩溃了，有时情绪过激时，甚至感觉差点晕过去，有时还有点想自杀，我该怎么办呢？
你好，听你描述自己的情况，感觉你目前十分痛苦，并且存在自杀的想法，请及时到当地医院或心理服务机构寻求帮助。若是未满18周岁，请让父母监护人陪同前往。
和女朋友异地恋一年多了，这期间女朋友并没有在朋友圈公布我们一丝恋爱的消息，只有他几个玩的好的知道她有男朋友，她总说等我们结婚时公布我们结婚照，她是拿我当备胎吗？
您好，感谢您的信任。除了没在朋友圈公布恋爱外，按您的标准，作为一个女朋友来说，您女朋友其他方面做得称职吗？
心里敏感，很容易因为一句话就生气
看起来你经常受到情绪的困扰，建议来院面询。
快开学了,心里非常焦虑,觉得自己未来没有希望了 老师，您好: 我已经做了SCL90测试， 请您帮我分析一下： 你的总分为208分，总均分为2分 你的标准分为260分 躯体化分17分均分1 强迫症状25分均分3 人际敏感24分均分3 抑郁症状37分均分3 焦虑症状26分均分3 敌对症状16分均分3 恐怖症状11分均分2 偏执症状15分均分3 饮食睡眠16分均分2 精神症状23分均分2
你好，谢谢你的来访和信任。有可能开学这件事激发了焦虑情绪，疫情期间在家的学习状态与在学校环境下的状态有较大差别，开学后的压力会给人带来紧张的应战状态，焦虑就是应战状态的一种表现，可能不仅是一个人有这种情绪变化和对未来的不确定感，大多是都会有，这是正常的反应。你可以通过运动，听音乐或者与同学交流这种感受来缓解压力和焦虑情绪，如果效果不明显，你可以接受一段时间的心理咨询请专业老师帮助你调整，很快就会适应的。
我是初二生 快要会考了但是家里发生很多事情让我想起总是会感到烦躁 我想问要如果调整我的心情来备考
家里有许多事情让你感到烦躁，而此时你正要面临会考，你想要调整好自己的心情来备考，这时候你首先应该分析清楚你目前的主要任务是什么？任何家庭都会有这样或那样的事情，但是人们常说的一句话家有千件事情要先从紧出来，这样就需要自己先把其它事情放一放，特别是那些一时难以处理的事情，要等到会考完再认真的去处理。而且同时要认识到会考毕竟是一身只有一次，要一定倍加的珍惜。
上网课期间，我一直控制不了游戏瘾，好几次偷偷玩游戏被家长发现，最近我不再玩了，但我的成绩反而比以前更差了。父亲和母亲每天都说我，我快崩溃了，有时情绪过激时，甚至感觉差点晕过去，有时还有点想自杀，我该怎么办呢？
你好，听你描述自己的情况，感觉你目前十分痛苦，并且存在自杀的想法，请及时到当地医院或心理服务机构寻求帮助。若是未满18周岁，请让父母监护人陪同前往。
和女朋友异地恋一年多了，这期间女朋友并没有在朋友圈公布我们一丝恋爱的消息，只有他几个玩的好的知道她有男朋友，她总说等我们结婚时公布我们结婚照，她是拿我当备胎吗？
您好，感谢您的信任。除了没在朋友圈公布恋爱外，按您的标准，作为一个女朋友来说，您女朋友其他方面做得称职吗？
心里敏感，很容易因为一句话就生气
看起来你经常受到情绪的困扰，建议来院面询。
快开学了,心里非常焦虑,觉得自己未来没有希望了 老师，您好: 我已经做了SCL90测试， 请您帮我分析一下： 你的总分为208分，总均分为2分 你的标准分为260分 躯体化分17分均分1 强迫症状25分均分3 人际敏感24分均分3 抑郁症状37分均分3 焦虑症状26分均分3 敌对症状16分均分3 恐怖症状11分均分2 偏执症状15分均分3 饮食睡眠16分均分2 精神症状23分均分2
你好，谢谢你的来访和信任。有可能开学这件事激发了焦虑情绪，疫情期间在家的学习状态与在学校环境下的状态有较大差别，开学后的压力会给人带来紧张的应战状态，焦虑就是应战状态的一种表现，可能不仅是一个人有这种情绪变化和对未来的不确定感，大多是都会有，这是正常的反应。你可以通过运动，听音乐或者与同学交流这种感受来缓解压力和焦虑情绪，如果效果不明显，你可以接受一段时间的心理咨询请专业老师帮助你调整，很快就会适应的。
我是初二生 快要会考了但是家里发生很多事情让我想起总是会感到烦躁 我想问要如果调整我的心情来备考
家里有许多事情让你感到烦躁，而此时你正要面临会考，你想要调整好自己的心情来备考，这时候你首先应该分析清楚你目前的主要任务是什么？任何家庭都会有这样或那样的事情，但是人们常说的一句话家有千件事情要先从紧出来，这样就需要自己先把其它事情放一放，特别是那些一时难以处理的事情，要等到会考完再认真的去处理。而且同时要认识到会考毕竟是一身只有一次，要一定倍加的珍惜。
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