别人老学我，我抑郁症难受得要死，就让了别人，请问该怎么办？
没太明白。我的理解是：你的情绪不好，还遭到他人的不理解或者不同情，由此让你心情更加难受……如果是这样的话，我觉得你首先区分一下这个“抑郁症”是医生的诊断还是你为自己贴的标签？如果是医生诊断的结果，你可以继续咨询你的医生。如果是你自己贴的标签，你得把这个标签撕去，每个人都有抑郁的时候，如果你能静下心来好好的陪着自己的这个情绪，你所说的外界这些根本影响不到你。
我今年20岁，性别女，还是学生，从小到大不管我做什么总是得不到家人发自内心的认可，我相貌平平，身高不高有时候会遭人吐槽（刚开始很难接受后来慢慢地也就接受了这个事实），因为种种原因我很自卑也很没有主见不管做什么事情都要征求别人的意见。我读小学那段时间常常挨骂和挨打，那时候我就有了自残和自杀的想法（有试过）但都没成功，后来我发现我有时候非常生气的时候会自己扇自己甚至会用力捶桌子和墙。有时候我会觉得心情很压抑特别难受，有一段时间我有点厌学（哭闹死活都不愿意去上学，那段时间看到课本心里就有一种恶心的感觉）这是不是得抑郁症的前兆啊
这位年轻的女学生朋友，你好，感谢信任，给我留言，在小学阶段，经常挨打和挨骂，产生了自残和自杀的想法，那个时候可能确实有抑郁状态的产生，那时候的抑郁情绪有很明显的激发因素，就是挨打和挨骂，那么产生抑郁的状态也是合理的情绪反应。当然，这种情绪反应，如果累积时间很久，就容易影响到心理的健康。
跟男朋友在一起五年了，他每天都很忙很晚才回家，昨天好不容易能早点下班，他说去跟朋友吃饭，我以为吃完饭他会早点回来陪我，可是吃完饭他又去和朋友打麻将了，我很生气跟他吵架了，我真的很难难过他是不是心理没有我啊，我想分手又舍不得，心里很痛怎么办
您好，试着找找看他哪些方面的表现是心里有你的证据。如果能够找出较多这方面的证据，那么晚归也许只是相处久了之后的一种表现，就像是那种老夫老妻的感觉，你懂得。如果是后者，你们可以考虑给你们的恋情注入一些新的活力了。
很累，不知道怎么办，很无奈，开心都是装的 我该怎么开心起来，我不知道怎么开心，我是不是做错了什么
喜怒哀乐悲喜等均是常见情绪状态，每一种都会在每个人身上存在过。接受自己的不开心就是怎么开心的第一步，先承认自己在假装开心，真的不开心的事实。多尝试，找个安全的方式打开自己的内心，或许你就开始发现快乐了！祝好！
如何做到与男生正常对视交往，也包括男的三四十岁的等等，感觉我自己太紧张与恐惧与男同学或是男的交往，自己也从来没有过异性朋友。大学生21女生。尤其是我不敢看，我感觉自己很想看但又不敢看。好像已经成了定势。这样的情况已经六七年左右，之前受到过轻微的性骚扰，那个人四五十岁。感觉自己有点羞耻还是怎么的我也搞不懂，对于四五十岁的人我会害怕，但是对于跟我同龄二十多岁的我不害怕就是不敢抬头正视。挺困扰我的。
你好，你的情况看来已经比较影响你的人际交往了，毕竟以后在学业和工作以及恋爱等等，都要和异性有交往。你在上大学，不知道你的学校有心理咨询室吗？有的话，可以到那里跟老师交流。如果觉得不太方便或是没有，也可到当地心理咨询机构。
别人老学我，我抑郁症难受得要死，就让了别人，请问该怎么办？
没太明白。我的理解是：你的情绪不好，还遭到他人的不理解或者不同情，由此让你心情更加难受……如果是这样的话，我觉得你首先区分一下这个“抑郁症”是医生的诊断还是你为自己贴的标签？如果是医生诊断的结果，你可以继续咨询你的医生。如果是你自己贴的标签，你得把这个标签撕去，每个人都有抑郁的时候，如果你能静下心来好好的陪着自己的这个情绪，你所说的外界这些根本影响不到你。
我今年20岁，性别女，还是学生，从小到大不管我做什么总是得不到家人发自内心的认可，我相貌平平，身高不高有时候会遭人吐槽（刚开始很难接受后来慢慢地也就接受了这个事实），因为种种原因我很自卑也很没有主见不管做什么事情都要征求别人的意见。我读小学那段时间常常挨骂和挨打，那时候我就有了自残和自杀的想法（有试过）但都没成功，后来我发现我有时候非常生气的时候会自己扇自己甚至会用力捶桌子和墙。有时候我会觉得心情很压抑特别难受，有一段时间我有点厌学（哭闹死活都不愿意去上学，那段时间看到课本心里就有一种恶心的感觉）这是不是得抑郁症的前兆啊
这位年轻的女学生朋友，你好，感谢信任，给我留言，在小学阶段，经常挨打和挨骂，产生了自残和自杀的想法，那个时候可能确实有抑郁状态的产生，那时候的抑郁情绪有很明显的激发因素，就是挨打和挨骂，那么产生抑郁的状态也是合理的情绪反应。当然，这种情绪反应，如果累积时间很久，就容易影响到心理的健康。
跟男朋友在一起五年了，他每天都很忙很晚才回家，昨天好不容易能早点下班，他说去跟朋友吃饭，我以为吃完饭他会早点回来陪我，可是吃完饭他又去和朋友打麻将了，我很生气跟他吵架了，我真的很难难过他是不是心理没有我啊，我想分手又舍不得，心里很痛怎么办
您好，试着找找看他哪些方面的表现是心里有你的证据。如果能够找出较多这方面的证据，那么晚归也许只是相处久了之后的一种表现，就像是那种老夫老妻的感觉，你懂得。如果是后者，你们可以考虑给你们的恋情注入一些新的活力了。
很累，不知道怎么办，很无奈，开心都是装的 我该怎么开心起来，我不知道怎么开心，我是不是做错了什么
喜怒哀乐悲喜等均是常见情绪状态，每一种都会在每个人身上存在过。接受自己的不开心就是怎么开心的第一步，先承认自己在假装开心，真的不开心的事实。多尝试，找个安全的方式打开自己的内心，或许你就开始发现快乐了！祝好！
如何做到与男生正常对视交往，也包括男的三四十岁的等等，感觉我自己太紧张与恐惧与男同学或是男的交往，自己也从来没有过异性朋友。大学生21女生。尤其是我不敢看，我感觉自己很想看但又不敢看。好像已经成了定势。这样的情况已经六七年左右，之前受到过轻微的性骚扰，那个人四五十岁。感觉自己有点羞耻还是怎么的我也搞不懂，对于四五十岁的人我会害怕，但是对于跟我同龄二十多岁的我不害怕就是不敢抬头正视。挺困扰我的。
你好，你的情况看来已经比较影响你的人际交往了，毕竟以后在学业和工作以及恋爱等等，都要和异性有交往。你在上大学，不知道你的学校有心理咨询室吗？有的话，可以到那里跟老师交流。如果觉得不太方便或是没有，也可到当地心理咨询机构。
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