因为我现在是在福建的泉州，有点没办法过去，我又不想把这些事情告诉父母。有那几个字几句话，想不清楚就算了，有些时候我在想某些话来提醒自己的时候，还会觉得很纠结很苦恼，就比如说我在提醒自己要认真做好自己，该做事情要认真学习，认真做作业的时候，就觉得好像想到一些其他方面事情，会想到一些其他的话，没办法认真做好自己该做事情，比如说我下午在提醒自己要认真学习，认真做作业，不要只看手机的时候，我的脑海中就突然想到一句话，要多与父母沟通交流，多喝水，不要玩手机，一种很细微的基本上不是什么重大事情这种话，我就觉得好像在提醒自己的时候，没有把那些话别想玩的，或者没有把那些话给想清楚，或者脑海中想到一些其他方面事情，我就觉得我没有办法去好好的提醒自己要做好某些事情，觉得很纠结，很苦恼，不知道到底在纠结什么，我问过一些我的朋友和我姐姐，我说只是我心里压力太大，这是我自己要钻牛角尖而已，就告诉我不要想就行了，不要想太多，专心做自己该做事情就行，那我也就一直想这些话来提醒自己，觉得还是没什么效果，那我下能做就是尽量放轻松，尽量不要去想那么多，想了就走了。如果可以的话，可以帮我咨询一下，会帮我解答一下的疑难杂
你好，谢谢你的信任，你把内心深处的隐私向我倾诉，我能体会你纠结而困惑的心情，你在现实的生活中心里想的和现实的生活中面对的不能同蘋故而纠结是吗？你这样的情况有多久了呢？你最近经历什么特殊的事件了吗？能详细谈谈吗？
我们是从小一起长大的，但是以前并不是很熟的那种，因为他比我大几岁，我们两家是因为我妈和他爸是一个姓所以口头上扯上的亲戚关系，每年过年两家都会相互来往的！平时他父母和我父母也联系密切！两年半前他妈就给我妈说要凑合我们两个走到一起，因为知根知底比较好相处，然后让我们平时都聊聊天，那段时间他对我也比较用心也很关心我，然后聊了一个多月过年回家了，他和他父母来我家提亲，当时我觉得挺突然的，让我感觉一下子从小我们的这种亲情要转变成爱情的时候有点难以接受，然后我就说多了解了解再说，感觉一下子适应不过来！后来我们就各自出门打工了，刚开始他还和我联系，因为我一般都不太主动的，所以都是他联系的我，联系了几个月他也就慢慢的没和我联系了！再后来直到过年回家，他去我家拜年我们才见面，但是我们也就很平淡的聊家常，他是个比较内向的人吧！又过了半年，我从他妹妹空间知道他有女朋友了，当时有点小失落，不过过了一段时间我就觉得没什么了！因为他妈始终希望我和他儿子走到一起，总是打电话给我妈说他儿子和女朋友可能走不到一起，她妈还总是打听我妈问我有没有找对象！直到前段时间，她妈又打电话给我妈说他儿子女朋友要求在武汉买房子，因
如果你是真心喜欢他，可以大胆去追去表白。如果并不太喜欢只是因为他有女友了内心失落不平衡，那么就不要再试探了，自己开始追寻自己新的情感生活。因为他如果答应了你，你又没有信心和他在一起，关系可能会变得越来越糟的。
被冤枉不信任导致想不开，咨询一下我是不是得了心理疾病了？
被冤枉又有谁会觉得舒服呢？包括老师如果遭遇这样的委屈心中也会觉得不太好接受，至于你想不开到哪种程度，我不得而知，如果您需要，你可以在合适的时间找老师做个探讨~
您好，我是名高二学生，成绩还不错，但上了高中以后情绪变得非常非常不稳定，仿佛那不是我自己。每天为了考大学很努力很努力很努力，正因为这样给自己施加了很多压力，但是没有压力我就会堕落不爱学习，所以不知道怎么办好，而且我有一种很奇怪的心理不敢对别人说，感觉自己这样太坏了。。我不喜欢我的竞争对手，每天看到她和我一样勤奋就很烦躁，很害怕被超越，不仅如此，因为每天都活在竞争下，害怕同学说我什么，我做什么她也做什么，所以会很慌做作业效率并不高，我也不知道为什么会变成这样，情感脆弱，一点点小事就能让我伤心一整天，变得不自信，与同学相处也很累，我该怎么调整我自己？最重要的一点是我的适应力也很差，一点点变动就会让我离开学习状态很久。。。如果我不能调整好自己高三该怎么办啊。
首先，要以正确的心态面对压力、认识压力。有压力并不可怕，一个人无论是在工作、学习还是生活中都会面临来自各方面的压力。有压力是一种很正常的现象。压力可以对一个人行为起到鞭策的作用，所以说“没有压力就没有动力”，关键是我们要用积极的思维方式来对待它，相信事情一定能够解决。并且针对目前的情况，对自己的学习、生活作一个详细地规划，每天每时按照计划去做，一步一个台阶，每个台阶全力以赴去完成，这样我们就不致面对压力时如临大敌，不知所措了。 其次，养成积极地自我暗示习惯。很多压力是由自我心理暗示而产生的。据调查，一个人所担心的事情有百分之九十以上都不会发生。这就说明很多时候我们是在自己吓自己，自己给自己无形中加压，这就是自我暗示，从心理学角度讲，就是个人通过语言、形象、想象等方式,对自身施加影响的心理过程。我们要学会积极的自我暗示，遇到压力，告诉自己“没什么大不了的”、“我一定行”、“这个问题我能解决”、“我是最棒的”等。 再次，学会合理及时发泄情绪。每个人生活在一定的空间范围内，几乎每时每刻都在承受压力。压力会在人体内积累，时间久了就会引发焦躁不安、容易动怒、缺乏耐心等不良情绪。很多学生喜欢上网聊天，尤其是跟陌生人聊天，说明向别人倾诉是一种很好的释放压力的方式。另外，很多女孩子会选择逛街购物，还有一些人会选择听音乐、跑步、打游戏或找到一个没人的地方大喊几声，只要在不对别人造成影响的情况下都是可以进行的。 另外，良好的饮食习惯也可以减轻心理压力。心情不好的时候，换换胃口，少吃油腻的食物，吃一些健康的食品，如清爽可口的食物，某些滋补品。压力状态下，会引起内分泌失调，从而没有胃口，不管怎么样，调节食谱，尽量变换口味，心情也会放松很多。
我已经结婚，妈妈现在住我家，她喜欢上我公公了，可我还有婆婆。妈妈性格不好，很任性，她讨厌我婆婆，我们一家人对她都很好，可她老是爱生气，爱生我婆婆的气。请问我该怎么做
你可以和妈妈沟通下，了解她内心的想法劝说妈妈接纳现状，你没有提到你的父亲，不知道是什么原因。
因为我现在是在福建的泉州，有点没办法过去，我又不想把这些事情告诉父母。有那几个字几句话，想不清楚就算了，有些时候我在想某些话来提醒自己的时候，还会觉得很纠结很苦恼，就比如说我在提醒自己要认真做好自己，该做事情要认真学习，认真做作业的时候，就觉得好像想到一些其他方面事情，会想到一些其他的话，没办法认真做好自己该做事情，比如说我下午在提醒自己要认真学习，认真做作业，不要只看手机的时候，我的脑海中就突然想到一句话，要多与父母沟通交流，多喝水，不要玩手机，一种很细微的基本上不是什么重大事情这种话，我就觉得好像在提醒自己的时候，没有把那些话别想玩的，或者没有把那些话给想清楚，或者脑海中想到一些其他方面事情，我就觉得我没有办法去好好的提醒自己要做好某些事情，觉得很纠结，很苦恼，不知道到底在纠结什么，我问过一些我的朋友和我姐姐，我说只是我心里压力太大，这是我自己要钻牛角尖而已，就告诉我不要想就行了，不要想太多，专心做自己该做事情就行，那我也就一直想这些话来提醒自己，觉得还是没什么效果，那我下能做就是尽量放轻松，尽量不要去想那么多，想了就走了。如果可以的话，可以帮我咨询一下，会帮我解答一下的疑难杂
你好，谢谢你的信任，你把内心深处的隐私向我倾诉，我能体会你纠结而困惑的心情，你在现实的生活中心里想的和现实的生活中面对的不能同蘋故而纠结是吗？你这样的情况有多久了呢？你最近经历什么特殊的事件了吗？能详细谈谈吗？
我们是从小一起长大的，但是以前并不是很熟的那种，因为他比我大几岁，我们两家是因为我妈和他爸是一个姓所以口头上扯上的亲戚关系，每年过年两家都会相互来往的！平时他父母和我父母也联系密切！两年半前他妈就给我妈说要凑合我们两个走到一起，因为知根知底比较好相处，然后让我们平时都聊聊天，那段时间他对我也比较用心也很关心我，然后聊了一个多月过年回家了，他和他父母来我家提亲，当时我觉得挺突然的，让我感觉一下子从小我们的这种亲情要转变成爱情的时候有点难以接受，然后我就说多了解了解再说，感觉一下子适应不过来！后来我们就各自出门打工了，刚开始他还和我联系，因为我一般都不太主动的，所以都是他联系的我，联系了几个月他也就慢慢的没和我联系了！再后来直到过年回家，他去我家拜年我们才见面，但是我们也就很平淡的聊家常，他是个比较内向的人吧！又过了半年，我从他妹妹空间知道他有女朋友了，当时有点小失落，不过过了一段时间我就觉得没什么了！因为他妈始终希望我和他儿子走到一起，总是打电话给我妈说他儿子和女朋友可能走不到一起，她妈还总是打听我妈问我有没有找对象！直到前段时间，她妈又打电话给我妈说他儿子女朋友要求在武汉买房子，因
如果你是真心喜欢他，可以大胆去追去表白。如果并不太喜欢只是因为他有女友了内心失落不平衡，那么就不要再试探了，自己开始追寻自己新的情感生活。因为他如果答应了你，你又没有信心和他在一起，关系可能会变得越来越糟的。
被冤枉不信任导致想不开，咨询一下我是不是得了心理疾病了？
被冤枉又有谁会觉得舒服呢？包括老师如果遭遇这样的委屈心中也会觉得不太好接受，至于你想不开到哪种程度，我不得而知，如果您需要，你可以在合适的时间找老师做个探讨~
您好，我是名高二学生，成绩还不错，但上了高中以后情绪变得非常非常不稳定，仿佛那不是我自己。每天为了考大学很努力很努力很努力，正因为这样给自己施加了很多压力，但是没有压力我就会堕落不爱学习，所以不知道怎么办好，而且我有一种很奇怪的心理不敢对别人说，感觉自己这样太坏了。。我不喜欢我的竞争对手，每天看到她和我一样勤奋就很烦躁，很害怕被超越，不仅如此，因为每天都活在竞争下，害怕同学说我什么，我做什么她也做什么，所以会很慌做作业效率并不高，我也不知道为什么会变成这样，情感脆弱，一点点小事就能让我伤心一整天，变得不自信，与同学相处也很累，我该怎么调整我自己？最重要的一点是我的适应力也很差，一点点变动就会让我离开学习状态很久。。。如果我不能调整好自己高三该怎么办啊。
首先，要以正确的心态面对压力、认识压力。有压力并不可怕，一个人无论是在工作、学习还是生活中都会面临来自各方面的压力。有压力是一种很正常的现象。压力可以对一个人行为起到鞭策的作用，所以说“没有压力就没有动力”，关键是我们要用积极的思维方式来对待它，相信事情一定能够解决。并且针对目前的情况，对自己的学习、生活作一个详细地规划，每天每时按照计划去做，一步一个台阶，每个台阶全力以赴去完成，这样我们就不致面对压力时如临大敌，不知所措了。 其次，养成积极地自我暗示习惯。很多压力是由自我心理暗示而产生的。据调查，一个人所担心的事情有百分之九十以上都不会发生。这就说明很多时候我们是在自己吓自己，自己给自己无形中加压，这就是自我暗示，从心理学角度讲，就是个人通过语言、形象、想象等方式,对自身施加影响的心理过程。我们要学会积极的自我暗示，遇到压力，告诉自己“没什么大不了的”、“我一定行”、“这个问题我能解决”、“我是最棒的”等。 再次，学会合理及时发泄情绪。每个人生活在一定的空间范围内，几乎每时每刻都在承受压力。压力会在人体内积累，时间久了就会引发焦躁不安、容易动怒、缺乏耐心等不良情绪。很多学生喜欢上网聊天，尤其是跟陌生人聊天，说明向别人倾诉是一种很好的释放压力的方式。另外，很多女孩子会选择逛街购物，还有一些人会选择听音乐、跑步、打游戏或找到一个没人的地方大喊几声，只要在不对别人造成影响的情况下都是可以进行的。 另外，良好的饮食习惯也可以减轻心理压力。心情不好的时候，换换胃口，少吃油腻的食物，吃一些健康的食品，如清爽可口的食物，某些滋补品。压力状态下，会引起内分泌失调，从而没有胃口，不管怎么样，调节食谱，尽量变换口味，心情也会放松很多。
我已经结婚，妈妈现在住我家，她喜欢上我公公了，可我还有婆婆。妈妈性格不好，很任性，她讨厌我婆婆，我们一家人对她都很好，可她老是爱生气，爱生我婆婆的气。请问我该怎么做
你可以和妈妈沟通下，了解她内心的想法劝说妈妈接纳现状，你没有提到你的父亲，不知道是什么原因。
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