莫名难过莫名暴躁，对任何人任何事物不感兴趣
你好,感受到你的你的暴躁压抑和情绪低落,是否近期发生了什么事情呢?当你放下你的内心压抑才能好起来,希望可以帮到你。
被一个“我的能力强了，把宇宙毁了怎么办。”的问题困扰了13年，现在这个想法是什么，我说不清楚了，但它时不时的会在我脑中出现，特别是我想到做大事的时候，或者看到一些杰出的人和事的时候，它对我影响很大，工作换了好几个，在哪里都干不下去，女朋友也散了，我自己解决不了它，希望大家帮助，不然我这辈子就废了。
朋友你好。人生最重要的是，要脚踏实地，与现实生活结合。而不要总去想那些太遥远的事情。一是发现你自己，你自己做什么最棒。要去认识到，并积累你自己。二是先把眼前的事情做好，比如工作、恋爱等。
老师您好，我是一名市教育局工作人员，参加工作已经有6年了。从19年开始，每年这个时间（8月份）就会出现疲劳，上班没精神，写材料经常写错，连最简单的都会出错。想休公假，但是科室人员少，工作多。休不成。面对这种情况该如何好呢？
可能是最近您的心理比较疲惫，可以试一试心理放松。以舒服的姿势坐好，保持身体两边的平衡；用鼻子深深地、慢慢地吸气，再用嘴巴慢慢地吐出来；想象身体各部位的放松，放松的顺序：脚、双腿、背部、颈、手心二是想象放松，可以放轻音乐，自己想象在轻柔的海滩上，暖暖的阳光照在身上，赤脚走在海滩上，海风轻轻吹拂，听海浪拍打海岸，将头脑倒空，达到放松的目的。
别人对我造成一点伤害,就影响自己好几天，是因为自卑吗？我感觉同事说话攻击性太强了
嗯，能理解你。改变不了周围环境和身边的人，改变自己吧！是因为你的内心深处认同他们的说法，你也认为自己是哪个样子的你才会有这样的反应，换句话说，就是你没有接纳他们所说的你的那个点。你可以具体说一下，也可以预约心理咨询，我们把具体的点试着去接纳，看看你能不能走出这种状态来？
感觉做什么都没有动力
你现在这种状态有多长时间了？是因为发生了什么事情，在你这里没有得到完全的消化吸收，您可以通过心理咨询解决一下，使自己尽快的回到原来的状态，你睡眠怎么样？吃饭怎么样？还是及时的调整过来，你可以感受一下，随着时间的推演，你的状态是严重了，还是越来越轻？
莫名难过莫名暴躁，对任何人任何事物不感兴趣
你好,感受到你的你的暴躁压抑和情绪低落,是否近期发生了什么事情呢?当你放下你的内心压抑才能好起来,希望可以帮到你。
被一个“我的能力强了，把宇宙毁了怎么办。”的问题困扰了13年，现在这个想法是什么，我说不清楚了，但它时不时的会在我脑中出现，特别是我想到做大事的时候，或者看到一些杰出的人和事的时候，它对我影响很大，工作换了好几个，在哪里都干不下去，女朋友也散了，我自己解决不了它，希望大家帮助，不然我这辈子就废了。
朋友你好。人生最重要的是，要脚踏实地，与现实生活结合。而不要总去想那些太遥远的事情。一是发现你自己，你自己做什么最棒。要去认识到，并积累你自己。二是先把眼前的事情做好，比如工作、恋爱等。
老师您好，我是一名市教育局工作人员，参加工作已经有6年了。从19年开始，每年这个时间（8月份）就会出现疲劳，上班没精神，写材料经常写错，连最简单的都会出错。想休公假，但是科室人员少，工作多。休不成。面对这种情况该如何好呢？
可能是最近您的心理比较疲惫，可以试一试心理放松。以舒服的姿势坐好，保持身体两边的平衡；用鼻子深深地、慢慢地吸气，再用嘴巴慢慢地吐出来；想象身体各部位的放松，放松的顺序：脚、双腿、背部、颈、手心二是想象放松，可以放轻音乐，自己想象在轻柔的海滩上，暖暖的阳光照在身上，赤脚走在海滩上，海风轻轻吹拂，听海浪拍打海岸，将头脑倒空，达到放松的目的。
别人对我造成一点伤害,就影响自己好几天，是因为自卑吗？我感觉同事说话攻击性太强了
嗯，能理解你。改变不了周围环境和身边的人，改变自己吧！是因为你的内心深处认同他们的说法，你也认为自己是哪个样子的你才会有这样的反应，换句话说，就是你没有接纳他们所说的你的那个点。你可以具体说一下，也可以预约心理咨询，我们把具体的点试着去接纳，看看你能不能走出这种状态来？
感觉做什么都没有动力
你现在这种状态有多长时间了？是因为发生了什么事情，在你这里没有得到完全的消化吸收，您可以通过心理咨询解决一下，使自己尽快的回到原来的状态，你睡眠怎么样？吃饭怎么样？还是及时的调整过来，你可以感受一下，随着时间的推演，你的状态是严重了，还是越来越轻？
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