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树洞留言
  • 2020-10-14

    我经常会有一些兴趣爱好,但是过了几个月或几天就没有了,有的时候,我做我喜欢的事,做一会就觉得不想做了,很累,我经常认为自己可以把学习弄的很好,可是我每次都不想主动学习,每次想要学习的时候,却不知道从哪下手,甚至不想学了,梦想也是经常换,今天是想当医生,明天就会变成侦探,探险家,网红等等,经常会认为自己的未来遥不可及,也会认为近在眼前,如何能解决这个问题,能有自律性

    咨询回复:

    您好,通过您的描述,可以判断这不是自律性的问题,您对人生未来没有一个长久的目标和计划,所以会感觉没有方向,不管做什么没有一个能够坚持下去的内在动力。建议和自己好好沟通,知道自己想要什么,喜欢什么,将来要什么,如何拆分成每五年,每一年,每个月的小目标去完成,这样就有了细化的人生计划,按照计划前进,就不会觉得空虚无聊了。也会在每个小目标完成后,得到小小的成就感和自我认可的提升,祝好!

  • 2020-10-11

    最近空闲时在知乎关注了职场性骚扰,pua,潜规则等话题。然后对过往的经历进行了回顾分析,觉得有些后怕,甚至害怕会不会由于当时没辨别能力,默许了不良行为。这几天总是会回顾职场上跟异性,老板相处的经过,虽然好像也没有过分之处,但就是很怕自己遗漏细节,害怕自己没能保护好自己。这种心态要怎么去调节?

    咨询回复:

    你好,这可能不是心态的问题,而是对事物是否有准确判断的问题,你现在的迷茫主要是因为对事件的判断不清晰所致。建议通过详细咨询,在老师的协助下精准分析事件性质,助力自己摆脱困扰并在未来类似事件中正确应对。

  • 2020-10-09

    我这个人比较敏感,小学的时候,因为几次课堂作业吗没写,老师当众批评我让我觉得很没面子(说的话很重的那种,因为我贪玩甚至有点动手)那个老师当着我的面跟我妈妈说我很没有家教,然后回家父母一直批评我,基本上看不到鼓励与表扬,如果有的地方做的还不错他们第一反应是指出你的问题而不是去表扬你的好。这让我很自卑,他们有的时候发脾气说我是废物让我也觉得我大概是社会的宰渣吧,我的妈妈经常说我胖,我现在也不喜欢我自己,平时也交不到什么朋友,在学校里面进出都是一个人。我现在很难过,我一直活在别人的眼皮子底下,觉得我是看着别人脸色过日子的人,内心敏感又脆弱。心理承受能力挺差的,特别容易哭。因为我父母的关系,说话声音音量提高吼我,让我觉得有些窒息,然后我就哭了,这段时间持续的很长,现在就是别人凶一下,说我两句就哭了这样的,我也很不喜欢这样,我想有什么办法能让自己活的轻松快乐内心逐渐强大,不再敏感吗?

    咨询回复:

    你好,让自己变强大、不敏感,肯定是有办法的,但不是简单几句话一蹴而就的事,而需要持续性、系统性的心理辅导。最主要是从增强自评力做起。有问题并不可怕,相信问题总比困难多的。

  • 2020-10-08

    女孩内向胆小家庭和谐,她七八岁时我们又生二胎,可能忽略了她,平时和她交流少,现高二,她不想上学了,说学不进,一进班就心里难受,每天想很多在意别人的看法敏感她说控制不住自己大脑

    咨询回复:

    非常愿意和你一起来面对和解决孩子的问题。从心理学角度来看,孩子不去上学一定存在着心理上的根源的。问题不是上学表象问题,而是来源于到了学校之后产生的内在痛苦没有解决掉。一般来讲,内心困惑的产生与三方面有关:家庭关系、性格特点、成长经历。建议来我院咨询,分析和诊断,一定能帮助到你的。

  • 2020-10-06

    不知道为啥,没有力量去上课了呢

    咨询回复:

    你好,学习的动力不足,建议来院咨询探究下原因?

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