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“阳光少年,幸福成长”暑期青少年心理夏令营第一天

发布:绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览:644次

       夏日炎炎,昨天下午两点绍兴市未成年人心理健康中心组织的“阳光少年,幸福成长”暑期青少年心理夏令营正式开营了,下午一点半学员们纷纷到场,开启了自己的心理探索之旅。

首先,顾老师对这期的心理夏令营进行了介绍,并提出了团体辅导团队的约定和规则,希望能够给学员们带来系统的心理体验。

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      接下来,学员们开始主动介绍自己,认识新朋友,也提出了自己对参加这次夏令营的期待,大家很快就熟络起来了。此外,安排了一个“棒打情郎”的活动,领导者叫到学员的名字,由左右两边学员作出反应,立即站立起来,不能做出及时反应者会有一个小小的惩罚。通过这个活动,学员之间更加熟悉。

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      “成长三部曲”的活动,让学员们看到成长的压力,与我们的生活、学习相类似。在学习生活中,我们遇到压力总是会觉得心情沉闷,父母不能很好地理解我们。学员们也分享了身边的压力,大家通过头脑风暴,讨论各种问题的解决办法。在我们的生活学习中,避免不了压力和挫折的困扰,什么才是心理健康,心理健康的特质和指标,活动中大家都进行了分享与学习。

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      在接下来的“成长课堂”中,张老师开启“青春期的挑战”讲座,给大家介绍青春期的变化与挑战,认识青春期情绪的特点,并从心理学角度去解释这些困扰。学员们积极参与,分享面对变化与挑战的经验。

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      第一天夏令营,学员们踊跃参与、分享、体验,觉得收获颇丰,大家都非常期待接下来的四次活动。


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