双相情感障碍日｜时而兴奋时而抑郁的少年怎么了？

 小王性格内向，学习努力，成绩在班级里名列前茅。但一年前升入高中后，他就觉得自己跟不上学习节奏，成绩开始下滑。小王很心急，越发努力学习，上课却越来越无法集中注意力，成绩下滑得厉害。 小王更加沉默，整天无精打采，唉声叹气。有同学叫他去玩时，他也摇头拒绝，说自己疲乏、没有兴趣。小王开始觉得生活没有意思，做事没有兴趣，也没有精力，更不想去上学，甚至有过自杀的念头，这种低迷的情绪持续了半年左右。

两周前，小王被老师批评，之后便开始出现了“异常”。在校时整个人非常兴奋，爱管闲事，上课总是打断老师的进度，大声讲话，而且滔滔不绝，称自己可以考到年级第一，有很多的学习方法，且常常主动帮助别人；而晚上回家就开始整夜写东西，不睡觉，情绪激动时还会与父母发生争吵，甚至砸坏自己的东西来发泄情绪。

这时，父母才意识到儿子情绪波动的异常，连忙将其送到医院就诊。经过检查，诊断为双相情感障碍。

什么是双相情感障碍？双相情感障碍也被称为“躁郁症”，有些人甚至称它为“天才病”，每年的3月30日（梵高的生日）被定为“世界双相情感障碍日”。这是心境障碍的一种精神科疾病，它既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作，两种状态反复出现或轮换交替。 躁狂发作时往往存在“三高”表现，即：情感高涨、思维奔逸、活动增多；而抑郁发作时又表现为“三低”，即：情绪低落、思维迟缓、意志活动减弱，也常常用“三无”（无望、无助、无价值）、“三自”（自责、自罪、自杀）形容。 这种病复发率较高，为此，坚持及早治疗、长期治疗和规范治疗至关重要。目前国内双相情感障碍的治疗方法，主要包括药物治疗、心理治疗、支持治疗以及非药物躯体治疗等。 除了治疗之外，患者家庭成员对患者的支持对于推进治疗也相当重要。双相情感障碍是一个需要长期干预的慢性病，家属要有一些定力，更要有耐心。

 如何帮助身边双相情感障碍患者？

 1、学习双相情感障碍的知识，了解双相情感障碍的症状、表现；学习疾病知识和治疗知识，帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害。 

2、尊重、理解、接纳、关心、支持、帮助患者，正确认识疾病，支持患者积极治疗、尽早治疗，反复发作者应该树立长期治疗的理念，定期到门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应，维持病情稳定，防复发。

 3、病情不稳定时，注意防止自伤自杀，冲动伤人，及早就诊治疗，做好心理疏导。抑郁时让患者看到希望，感受到关心支持，处于激越及严重躁狂状态时避免冲突，避免激惹患者。

 4、平日注意帮助患者培养良好的性格，矫正不良的认知模式和行为模式，学习心理调节的方法。 

5、促使患者积极参加社会性活动，以减少或防止发生残疾。在此过程中，对患者多给予鼓励、肯定，根据患者的能力，与患者一起制定切实可行的目标，不能操之过急。