青少年抑郁症患者越来越多，

父母千万别忽视了！

近日，河南洛阳发生一起悲剧！17岁姐姐带10岁妹妹跳河自杀,而起因疑似因为与弟弟争夺一口凉皮...

“特别对不起，爸爸妈妈，当你看到这个的时候，我可能已经变成一具冰冷的尸体了！千万不要伤心，这是我自己的选择……我要走了，我很高兴离开这个世界，没有痛苦，那里很好，我很向往。我带走了妹妹，我深知自己做的超级不对，可是，我也算是帮她解脱了，别恨我，好不好？”

10月28日深夜，在给父母留下一封遗书之后，17岁的嵩县少女小郭带着自己年仅10岁的妹妹来到了嵩县城关镇陶村水库。水库旁的监控视频显示，小郭与妹妹在10月29日凌晨1点多钟出现在陶村水库旁，没过多久便纵身跳了下去。

29日，神鹰嵩县大队队长接到求助的信息，迅速组织队员前往救援……

经过队员努力先后打捞上岸两个溺水女孩的尸体 ，大的是17岁的姐姐，小的是10岁的妹妹。

据小郭的家人说：在28日中午，17岁的姐姐与12岁的弟弟，因为争吃一口凉皮，进而引发了姐弟的矛盾和争吵。

然而在小郭的遗书中可以看到，这次争执仅仅是自杀事件的一个导火索，“你们不要怪他(弟弟)，根本不关他的事，这只是压垮骆驼的最后一根稻草。”

在遗书中，小郭讲述了自己做这一决定的起因，“像我这种，自私又不合群的女孩，在社会也是无法立足的，所有的离开都是蓄谋已久，我承认，我这人太脆弱，经不起任何打击。”

在遗书的后半部分，小郭则说出了自己选择离开的真正原因——抑郁症。

“我觉得之前的抑郁症从来都没好过，一次次地折磨我，更折磨您二老的心，我难受啊……抑郁症太可怕了，不深入治疗是不可能会好的，我知道我不需要治疗了，也就不需要再浪费家里的钱……”

文中的一字一句都在诉说着抑郁症对这个花季少女的折磨，也诉说着自己对父母和对美好生活的不舍。

在这封手写的遗书中，小郭字迹清晰，言辞恳切，她一再表示对父母养育之恩的感谢，也表示对自己这个决定的内疚，但是却对自己的决定并不后悔，“我去了一个很美好的世界，没有痛苦，没有伤悲，没有瞧不起，没有白眼，那里很好，我很向往。”

对于为何会带着妹妹一起，小郭在遗书中写到，因为感觉妹妹和自己小时候的经历一样，担心妹妹的未来会像自己一样过的不好或是更坏，所以才做出了这个残忍的决定。

对于今后的生活，小郭表示希望父母都能留在家中，好好的教导弟弟，能够让他健康成长。在遗书的最后，小郭清楚写明了自己所有的物品存放情况，并希望父母能够妥善安置。

爸妈：从小学到高中以来，我是不是特不懂事啊，我觉得我不配做你们的孩子。

爸妈你们怪我也好，怨我也好，一切都是我的错，我不该来到这个世界上，骗取你们二人的精力，从今以后，就当从来没有我这个女儿好了。

卧室一切资源皆由父母支配，最好不动，因为我特别不舍得。

手机里有很多很多照片，希望你们留着做纪念。

希望你们能找到尸体，并进行埋葬，不要火化! 

近年来，抑郁症正呈现出低龄化的趋势，然而青少年患抑郁症的情况很容易被忽视，大部分是因为青少年多处于青春期，家长总认为孩子的情绪和叛逆有关，而没有引起太多的重视。

如果孩子有这些特点，家长就需要警惕了：

一是自信心比较弱，把生活中遇到的困难、不良事件都归于自己的错；

二是对将来没有希望，认为没有人可以帮助到自己；

三是更容易出现自杀的意念和行为。

因为抑郁对孩子来说是具有毁灭性的，我们不能期望孩子会自然而然的“痊愈”。如果你发现了孩子的抑郁信号，需要寻求专业的帮助。尽快找到心理医生，对孩子进行详细的面谈和检查，包括孩子现在的症状和体验、持续的时间、影响生活的程度、个人成长的经历、家族史以及相关躯体变化。通过这些资料，医生可以更加准确地判断病情并给出合理的治疗方案。

在接受治疗的同时，青少年抑郁孩子的父母们也需要做好支持工作。

首先，要理解孩子的情绪，而家长自己也会有疲惫、拒绝、绝望等负面的情绪。这这段时间内，要记得你的孩子比你痛苦百倍，所以你需要更多的耐心；

其次，鼓励孩子参与体育锻炼和社交活动，运动会减轻抑郁症状，而社交活动可以帮助孩子走出孤独感，获得更多的社会支持；

再次，需要知道抑郁症的治疗是一个长期的过程，所以遵从医生的指导尤为关键，这样也会减少抑郁复发的可能性；

最后，学习抑郁相关的知识，很多抑郁症孩子的父母最后都变成了“专家”，了解越多关于抑郁的知识有助于更好地识别和帮助自己的孩子。

来源：大河报