孩子说不上学了，家长该怎么办？
发布：绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览：次
孩子说不上学了，家长该怎么办？
学生厌学，主动寻求帮助的基本上都是家长。
如原本学习很好的学生，突然想要放弃学业，他们的家长会前来求助；
部分认为学习非常重要的家长，在听说孩子不想上学后，也会前来求助；
还有的是因为孩子身体出现各种不适，却检查不出问题，绕了一圈最终来我们这求助。
在以往的个案中，厌学问题会反映出各种各样的家庭问题，有哪些家庭的因素会影响到孩子的学习呢？
1、混乱的家庭关系，严重的家庭矛盾。学习是一件需要专注力的事情，如果因为家庭里的事过多，会直接影响到学生的学习。家庭中出现矛盾和争吵很正常，但是如果让孩子过多的介入，会令他们无心学习。
2、家长过度关注孩子的学习成绩。关心成绩的家长也很关心孩子，但是他们不知道该怎样表达关心，不知道该跟孩子聊什么，于是喜欢聊学习。没有学生喜欢在学校学了9个小时、10个小时、12个小时以后，再谈与学习、作业、考试有关的话题。
3、家中缺乏权威性。可以理解成家中没有一个让孩子敬仰的人。当孩子不认同父母的时候，任何的说教都很难说进他的心里。
那么，家长在听到孩子说“我不想上学了”的时候，能做些什么来帮助他们呢？首先处理一下自己的情绪，如果你带着不难烦，不理解，甚至是愤怒的情绪与孩子接触的时候，会遭到反抗。当你放下了你的焦虑不安，愿意去花时间和精力去了解孩子怎么了的时候再使用以下方法：
1、让孩子知道学习重要的同时，更要让他们知道学习对于他们人生的意义。把大的人生目标变成一个个可行的小目标。
2、让孩子形成自我比较的习惯。把现在的自己与上一阶段的自己比较，只要进步了，改变了，哪怕一点点也是好的。如果偶尔出现学习退步，也是正常现象。
3、如果孩子遇到了无法解决的人际问题，家长介入的同时可以教授一些人际交往的技巧，特别是怎样处理人际矛盾的技巧。
4、家长要接纳孩子不愿上学的情绪，但是不鼓励他不上学的行为。当听到孩子说不想上学了，多关心一下发生了什么，而不是想方设法把孩子“弄”去学校。在交谈进行不下去的时候别着急，多多创造放松的、友好的、适合聊天的情景。
5、当孩子反复出现身体不适，焦虑不安，情绪低落等问题时，及时带他来看心理医生。
在孩子说自己不想上学的时候，更多的是在表达他最近感觉很糟糕，可能是对学习提不起兴趣，可能是精神状态不好，也可能是遇到了困难。不上学也许是他一时的想法，你不需要急着改变他的想法，只需要在这个时候陪伴他，在他需要的时候给他一些指导。好的亲子关系是解决孩子成长问题的最有效的法宝。
来源：濮阳市精神卫生中心
