逼死强迫症？NO! 战胜强迫症！
发布：绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览：次
“逼死强迫症”是这几年很流行的网络用语，而这种带有调侃意味的“强迫症”，其实是一种具有临床意义的精神疾病。
很多人都说自己有“强迫症”，比如看到红点就忍不住想点，卫生纸也要撕出完美的形状，喜欢把东西摆整齐，做事追求完美，或是有洁癖
我们也可能会认为这样的人有“强迫症”。事实上，真正的强迫症（ Obsessive-Compulsive Disorder，简称OCD）是指存在强迫行为和强迫思维的病症，其程度远超大多数人的想象。
根据中华医学会精神医学分会发布的《中国强迫症防治指南》中指出，世界范围内强迫症的终生患病率为 0.8%～3.0%。国内报告的终生患病率为0.26%～0.32%。这个比例与抑郁症、焦虑症等精神疾病相比并不算大，但它起病隐秘、难以治疗、容易复发的特点给患者生活同样带来了很大的影响。
小学六年级时，小明就发现自己无意间总想要去整理一些东西。但他并没有放在心上，毕竟，谁没有一点自己的小癖好呢。初三那会，情况变得严重起来。那时他如果在家学习，总忍不住起身去房间整理被子，整理到一丁点褶皱也没有，如果不整理，就无法做其他任何事情。
他那时还常常问自己的母亲一些问题，“你为什么是我妈？”“为什么我家有一只猫？”小明完全理解，这些问题毫无意义，答案看起来也一清二楚，但他控制不了自己，总想要反复去问。
当时小明的父母建议他去看看心理医生，但他总觉得问题不大，就拒绝了。直到高三，小明发现，自己无法学习了，每隔几分钟，就必须起身去整理东西。在课堂上，老师讲到一个知识点，他立刻联想到另一个知识点，无法收回来；有时老师在讲台上，他忍不住想，下一刻天花板会不会掉下来砸死人。
到了医院，医生通过详细询问病史并为小明进行了系统的精神检查，又发现了一般人很难发现的一些症状，随后确诊小明得的是强迫症。那些奇怪的问题、念头和行为终于有了解释。
强迫症状主要分为两大类——强迫思维和强迫行为，一般来说，患者两者皆有之。
强迫思维，是指没有现实意义或没必要的想法，比如一听见打雷就忍不住思考为什么打雷要下雨、下雨要打伞等。
强迫行为，是指明知不合理却不得不做，不做就会寝食难安的行为，比如强迫洗手、强迫整理等。
如果你仅仅是喜欢做一些别人看起来无意义的事情，但自己又很享受，那就不算强迫症。如果只是受不了屋子里不整洁，但又不讨厌，那也不用怀疑，你只是洁癖而已。
1、担心类：反复检查门窗、反复检查电器是否关闭、不看天气预报不能出门等；
2、仪式类：走路时不能踩砖缝、食物切的形状不好就不吃、只穿某种颜色的衣服、所有物品必须严格分类摆放、强迫计数等；
3、过度洁癖类：极度怕脏、反复洗手、反复打扫卫生等；
4、完美类：有一点瑕疵的东西就不会用、发信息必须逐字逐句反复斟酌、在家做饭严格精确配料比例等。
如果有以上表现，就要怀疑是强迫症。但要注意，有强迫症状并不一定是强迫症，强迫症的诊断必须由精神心理科医师作出。
强迫症的病因复杂，学界尚无定论。目前大部分专家认为，它是患者心理、社会、个性、遗传及神经内分泌等综合因素的产物。但不论如何，心理原因是主导，一般都是遭受过一些事件，自己不会处理，内心经历矛盾、焦虑，最后只能通过看似不可理喻的强迫性症状表现。近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向。
关于强迫症的治疗，目前主要有三种方式：一是药物治疗，跟抑郁症用药相似，但剂量更大；第二个是心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗等；第三种则是物理治疗，例如重复经颅磁刺激（repetitive transcranial magnetic stimulation, rTMS）：该治疗项目技术成熟，已在我院广泛开展；深部脑刺激（deep brain stimulation, DBS）：DBS是利用立体定向技术，将电极放置于深部脑组织的目标区域，为特定脑区提供连续脉冲刺激。2009年2月，美国FDA正式批准DBS治疗慢性严重的强迫症。
但对普通患者来说，更加困难的是确诊。在临床上，这些年就诊的强迫症患者增多了，这并不是因为患者数量增加了，而是因为过去没有条件发现。之前医院接诊过一个五十多岁的婆婆，在她二三十岁时就有困扰，她会强迫性地反复检查事情是否做好。但以前，除了要工作，经济条件也不允许她到医院看病，再者她会觉得来医院看病是件丢人的事情。所以，大家如果有这方面的困惑，强迫症状影响了正常生活，一定要到医院就诊，由精神心理专科医生提供专业的帮助。
