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阳光活动

【活动回顾】家庭沟通,让心贴得更近

发布:绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览:486次

3月1日晚上,“家庭沟通,让心贴得更近”心理沙龙活动在绍兴市七院团体辅导室举行。本次活动由绍兴市未成年人心理健康指导中心、绍兴市第七人民医院临床心理科和绍兴市心理咨询师职业培训学校联合举办,由绍兴市妇幼保健院、绍兴市心理健康素养专委会的韩秋娣老师主讲。

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活动中,韩老师以“家庭沟通,让心贴得更近”开题,引得学员思考。从“家是什么”、“家庭沟通的差异”、“家庭中隐藏的暴力”、“家庭沟通中的负面模式”及“在家庭中如何有效地沟通”这几方面来展开。韩老师告诉学员们,在沟通中,身体语言的重要性占55%,语音语调占38%,而文字意义仅仅只占7%。并且,沟通有效还需要具备以下三点:1、构建和谐的关系;2、给予力量的沟通目的;3、寻求有效的沟通方式。

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接下来,韩老师带领我们发现“爱的五中语言”,分别是肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。通过韩老师的讲解,我们明白了原来每个人的爱语是不同的,你只有找到对方的爱语,才能让对方感受到爱。当对方的爱箱装满了,你就会感受到对方源源不断地反馈了。

在分享环节,学员们,积极分享自己在家庭中遇到的困惑及今天学到知识技能的感受,本次活动受到了广大学员的热烈赞赏。



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