【活动预告】认识自我
发布：绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览：475次
认识自我 我究竟是一个什么样的人？
接受自我 我都有哪些优点和缺点，我能不能正确认识自己的不足？
悦纳自我 我应该从哪些方面提高自己，我要成为一个什么样的人？
挑战自我 我能不能尝试去做一些我想过但是一直不敢去做的事？
一个人心理健康与否，有一重要指标，那就是他能不能接受，接受大自然、接受他人、接受自己。只有接受了自己，才能很好地分析自己，并在此基础上努力奋斗以不断完善自我。现实生活中，有不少学生，盲目崇拜别人，与此同时埋怨自己，埋怨自己个子不高，眼睛太小；埋怨自己智商不高，学习不好；埋怨自己能力不足，不够突出，诸如此类很多。其实，过多地责怪和埋怨自己本身就是心理不够健康的表现。
每个人都希望去了解自己，但是很少有人能够真正的接纳自己。对自我的认识其实需要一个过程，青少年时期是一个心理发展的重要时期，这个阶段的孩子对自我的认识是一个从片面到逐渐全面的过程。本次少儿阳光公园的活动就是帮助孩子更好的认识自己，接纳自己。良好的自我意识有助于人际交往、个性发展以及职业生涯发展，对人一生的帮助都非常大。
时间：3月18日、25日 下午2点
地点：绍兴少儿阳光公园
适合对象：10-15周岁的青少年
参加名额：为保证效果，每期限招16人
活动方式：小班制，采用团体辅导形式，互动教学
报名时间：第一期：即日起至3月18日上午10点
第二期：即日起至3月25日上午10点
报名电话：0575-85397797，13735313229
本系列活动均为免费参加
中心将定期举办相关活动，欢迎各学校以小队活动形式参加
