【活动预告】情绪管理团体辅导
发布：绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览：688次
您的孩子是否正面临学业的压力？
您的孩子是否经常情绪波动？
这些现象是任其发展、寄希望于等着孩子长大自己就会好，还是想尽自已最大的努力去帮助他们？
在这个时期，如果您感到江郎才尽，无计可施？担心、忧郁、焦虑、困惑……？那么，欢迎您带孩子加入绍兴市未成年人心理健康指导中心推出的公益活动——“情绪管理”团体辅导。
一、活动目的：
1、学会认识并学习辨识自己的情绪。
2、学习接纳自己正、负向情绪及了解有效的释放方式。
3、藉由团体的动力，处理个人情绪困扰，促进个人成长。
4、学会用有效的方法沟通，提升人际交往能力、独立解决问题的能力。
5、适当的挫折调适与压力管理。
二、招募对象：
1、13-18岁青少年；
2、与家人、朋友、同学关系出现困难的人；
三、活动名额：
本团体成员限招20人，连续3期。
四、活动时间与地点：
活动时间：2018年7月24、25、27日下午2:00——3:30。
活动地点：绍兴市第七人民医院三楼临床心理科团体辅导室。
五、带领老师
谢晓颖、钱磊
六、咨询电话：
0575-85885885、0575-85157777
本系列活动均为免费参加
