【活动预告】不完美，才美——认识你的自卑情结
发布：绍兴市未成年人心理健康指导中心浏览：613次
“我还是太胖了！”
“我太没用了，什么都做不好！”
“别人都比我强，我怎么那么差劲？”
我们总是对自己不满意，因为总有些事没法和别人做得一样漂亮。当我们成为了“自卑”的那一个时，我们会为了避免自己被评价、被淘汰就努力再努力、不断包裹和提高自己，但却在不知不觉中发现，生活中的自信和快乐也悄然无息地流走了。
自卑情结几乎存在于我们每个人心中。有时候它是督促我们变得更好的动力，有时候却成为剥夺我们自信的刽子手。这个讲座将带你看到看到自卑情结是如何形成并影响着我们，也会教你一些办法去和自己的自卑情结相处。
讲座大纲
1、揭开“自卑”的真相——自卑是什么，是如何形成的？
2、自卑与焦虑、抑郁、失眠——自卑带来的负面效应
3、怎样与自卑相处？——看到自己的优点、大胆承认自己的不完美、与自己说“我已经够好了”
本期活动带领者—————冯虹
冯虹，精神心理科副主任医师，国家二级心理咨询师，硕士研究生，毕业于浙江大学，现任心身二科副主诊，浙江省医学会心身医学分会第三届委员会焦虑障碍学组成员，主持并参与多项省市级科研项目，已在国内外发表论文6篇。从事临床工作13年。
擅长诊治：青少年情绪障碍、抑郁症、各种失眠症及疑病症。
主攻方向：青少年情绪障碍、各种失眠症
活动时间：5月10日晚上18:50
活动地点：市七院临床心理科团体辅导室
场地费用：30元/人/期，中心志愿者：20元/人/期，转账时，请转到该支付宝账号：13173993610（姓名 沙龙主题 电话）。
咨询电话：唐老师、顾老师 0575-85885885，0575-85157777
