良好的睡眠是提高免疫力、维持身体健康的首要前提。然而近年来，“好好睡一觉”竟成为人们生活中的奢侈品。随着各种不健康睡眠现象越来越多，由此产生的各种疾病也接踵而至。
2023年3月21日是第23个世界睡眠日，为更好地让全民认识到良好睡眠对身体健康的重要性，呼吁更多的人关注睡眠质量，诚邀您花5分钟时间用微信扫描下方二维码，根据您的实际情况完成答题，利于了解自我睡眠状态。
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注：本次调查不记名，所有结果仅本人知晓，不会对您的生活及工作造成影响，谢谢合作！
健康常识
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