过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特异性个体接触致敏原后由IgE介导的以炎性介质释放为开端的、有免疫活性细胞和促炎细胞以及细胞因子等参与的鼻粘膜慢性炎症性疾病。根据发作时间，本病分为季节性、常年性和职业性，其主要的临床表现是突然和反复发作的鼻痒、连续打喷嚏、流清水涕，有时有鼻塞及嗅觉障碍等。是耳鼻喉科常见疾病之一，严重影响患者的生活质量。我们都知道，过敏性鼻炎是需要长期用药控制症状的，那么我们在生活上，冬天应该注意些什么问题呢？

研究表明，老年人冬季哮喘大多由上呼吸道感染诱发，冬天天气寒冷，人们窗通风比较少，房间内过敏原容易堆积，再加上天气干燥，抵抗力下降，很容易引起过敏性鼻炎发作，过敏性鼻炎控制不良，很容易诱发支气管哮喘，过敏性鼻炎冬季发作的主要原因就是螨虫，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都会引起过敏。

螨虫喜欢潮湿、高温和有棉麻织物的地方，显而易见，被褥是螨虫最多的地方，所以，冬季预防过敏性鼻炎要从被褥入手，首先，过敏性鼻炎患者要尽量不要叠被子、扫被子，因为叠被子、扫被子都会导致被子上的螨虫及其他过敏原扬起，引起过敏。正确的做法是，尽量用吸尘器清理被子，既可以避免过敏原扬起，又可以将过敏原直接清除。其次，勤晒被子，我们晚上睡觉都会不显性蒸发很多汗水，这也是螨虫容易在被褥里滋生的原因之一。螨虫虽然喜欢高温，却不喜欢干燥，尤其是太阳下面晒，可以有效减低螨虫滋生，晒好的被子也要用吸尘器清理，尽量不要扫，避免过敏原扬起，再次，也可以将樟脑丸放在床垫下面驱赶螨虫。

冬季由于天气寒冷，而我省又冬季多雨，许多人都喜欢呆在家里，相对于其他季节来说，运动量会减少很多，也会导致抵抗力下降，造成多种疾病的发生，有研究表明，适当锻炼身体，提高抵抗力，也可以有效预防过敏性鼻炎的发生。另外，中医认为气虚质、阳虚质、特异质以及气郁质这4种体质与过敏性鼻炎的发生有一点的相关性，因此，通过调整个体体质，可以达到预防过敏性鼻炎的目的。有关报道称，针灸治疗过敏性鼻炎亦有其独到之处。

综上所述，冬季的温度、气候条件以及生活习惯，都和过敏性鼻炎的发作密切相关，我们要从细微着手从生活的每个相关方面着手，让过敏性鼻炎逐步远离我们的生活。