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树洞留言
  • jj 2018-06-03

    我是一名大学生,因为和同寝室同学闹矛盾,感觉自己很无助,出现焦虑烦躁情绪,影响了学习和生活

    咨询回复:

    您好,请问您是因为什么问题和室友吵架的呢?吵完架以后室友的所作所为怎么样?生活在一个宿舍里面,不同的习惯难免有所冲突,建议你可以敞开心怀跟他进行沟通,平时多交一些朋友,来自朋友的支持可以减少您面对此类问题时候的焦虑情绪。

  • yh 2018-06-02

    进入大学学习两个多月,因心情郁闷,情绪波动,不能与人进行良好的交往,想要求助。 

    咨询回复:

    大学生进入一个新的环境都会出现一定程度的适应问题,应该正视并积极处理这种适应问题。您产生心理失衡的主要原因是什么呢?您尝试重新认识周围的环境,正确认识自我,调整心理落差。

  • gg 2018-06-01

    精神无法振作,不能完成作业,说不出原因地烦躁,不愿上学。有时愿与人谈天论地,有时只想一人呆着。对家里的人反感,饭后呕吐已两个月,常常失眠,多梦,经常无缘无故想哭。

    咨询回复:

    您好!请问您这种症状是什么时候开始出现的呢?您是否将考试的结果看待的过分重要?您失眠是从什么时候开始的,是因为考试焦虑吗?

  • 天一 2018-05-31

    10岁孩子,3年级,最近半年易发脾气,无理取闹,和父母对抗,不听父母管教,平时父母对其要求颇多,经常要批评他,心情长期压抑,最近半年爆发,常拿一些小事就此大发脾气,并在家里乱扔东西,不愿上兴趣班,有时甚至不肯去学校,请问这是心理出现问题,这种叛逆需要如何处理,谢谢!

    咨询回复:

    孩子发脾气,其实是在向父母发出信号:我不满。父母不给他表达情绪的机会,他只能通过发脾气、扔东西、拒绝上学这些形式来宣泄自己的情绪。父母经常批评孩子,对孩子形成了一种自卑、不自信的心理。不能因为觉得小孩还小,不听取孩子的意见和忽视孩子的情绪。父母可以尝试着多听取孩子的想法,让自己表达出自己的情绪,结合着实际,引导教育孩子,尊重孩子的想法,而不是一味的要求孩子听从自己的,这样会反其道而行。

  • lq 2018-05-30

    我最近生活不太顺利,主要是家庭问题,从很久以前我就有过自杀倾向,但是当时我觉得可能是青春期,但是直到现在,这种倾向并没有得到缓解,反而在前几天越来越强,而且我自己给自己做好了自杀的计划和方法,但是我又觉得我自己并没有想自杀的想法,我这样算不算精神分裂?

    咨询回复:

    你现在多大了?什么时候开始有这样的问题的?以前有过心理咨询吗?是否有服过抗抑郁的药物?或者抗焦虑的药物?

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