6岁，父亲刚去世半年，这半年我变了很多，觉得好累
每个人面对失去的亲人的状态都不一样，大人更多的是选择瀑布似的宣泄自己内心的苦楚。至亲的人突然离世，每个人都很难过，需要时间去慢慢接受，或者是永远不接受，，你可以选择去用一个特别的仪式来纪念你的父亲，可以和你的妈妈一起用特别的方式来纪念你们的亲人。你不必要用一个特定的时间来消化你亲人离世的信息。多给自己一点时间去喘息。
跟班主任说我抑郁症了，他说我是不是神经病
看到你的倾诉，抱抱委屈、愤怒的你，因为对老师的信任，所以将自己内心的困扰跟他倾诉，结果他并没有体谅你的感受，还把你的事情跟别人说，这是你对老师的理解。找老师沟通，不以自己要求看待别人。
孩子上一年级，写字特别慢，磨磨蹭蹭的一小时也就写三四行字。写作业的时候要不干会这，要不干会那，不能全身心的投入进去，令人很着急。应该怎么引导她呢？
你说孩子写字磨蹭，写作业不够专心，我看到你似乎有些焦虑，想尽快提高她做作业的效率，是吗？一般的幼儿的注意力在15分钟左右，小学阶段随着年龄增长，能达到40分钟左右。孩子刚上一年级，注意力的时长大概在15-20分钟左右，所以比较难长时间专注做作业。如果你愿意，可以尝试给她设定闹钟，每隔20分钟或25分钟休息一下，这样不仅能帮助她感知时间概念，也能帮助她调节注意力，更容易集中精神。
28岁的我，无论节日还是人群都不能让我的心里有任何起伏，没有快乐，也没有不快乐，时而会非常压抑，也没有任何感兴趣的东西，是豁达了吗？
建议你给自己一个列表。 罗列出自己爱的人以及可能爱自己的人，写下他们的名字，想想我该如何更好的爱他们。 罗列出自己做过的认为有成就感的事，看看昔日的自己，在与现在的自己做个对比。 梳理一下自己，想想有没有什么事事自己特别想干的，能够让自己体会到“价值感”的。那么价值感这三个字寄很重要了。 希望能够对自己做一个梳理和认知，如果是豁达了，你便不会有这样的疑问。
要毕业了，很舍不得一个老师，总是幻想和那个老师的情节，老师对我真的很好，从没想过这辈子有人会对我这么好。现在想到毕业就大概再也见不到他了心里就好痛苦。
能够感受到你对这个老师的暗恋，喜欢，欣赏以及在将要面对离开他时内心的纠结，不舍和痛苦。允许并接纳自己有这些不舒服的情绪感受。其实，从你的描述，我更多的看到你对这个老师的情感是单向的，也就是在很大程度上，你把这个老师过多的理想化了。尝试去觉察，当你在想到这个老师或者再见到这个老师的那一刻，你的哪些需求被满足了，那么这些需求你可以通过其他更好的方式来回应自己呢，比如从其他的异性身上能否获得，或者你能否尝试着自己给到自己呢？
6岁，父亲刚去世半年，这半年我变了很多，觉得好累
每个人面对失去的亲人的状态都不一样，大人更多的是选择瀑布似的宣泄自己内心的苦楚。至亲的人突然离世，每个人都很难过，需要时间去慢慢接受，或者是永远不接受，，你可以选择去用一个特别的仪式来纪念你的父亲，可以和你的妈妈一起用特别的方式来纪念你们的亲人。你不必要用一个特定的时间来消化你亲人离世的信息。多给自己一点时间去喘息。
跟班主任说我抑郁症了，他说我是不是神经病
看到你的倾诉，抱抱委屈、愤怒的你，因为对老师的信任，所以将自己内心的困扰跟他倾诉，结果他并没有体谅你的感受，还把你的事情跟别人说，这是你对老师的理解。找老师沟通，不以自己要求看待别人。
孩子上一年级，写字特别慢，磨磨蹭蹭的一小时也就写三四行字。写作业的时候要不干会这，要不干会那，不能全身心的投入进去，令人很着急。应该怎么引导她呢？
你说孩子写字磨蹭，写作业不够专心，我看到你似乎有些焦虑，想尽快提高她做作业的效率，是吗？一般的幼儿的注意力在15分钟左右，小学阶段随着年龄增长，能达到40分钟左右。孩子刚上一年级，注意力的时长大概在15-20分钟左右，所以比较难长时间专注做作业。如果你愿意，可以尝试给她设定闹钟，每隔20分钟或25分钟休息一下，这样不仅能帮助她感知时间概念，也能帮助她调节注意力，更容易集中精神。
28岁的我，无论节日还是人群都不能让我的心里有任何起伏，没有快乐，也没有不快乐，时而会非常压抑，也没有任何感兴趣的东西，是豁达了吗？
建议你给自己一个列表。 罗列出自己爱的人以及可能爱自己的人，写下他们的名字，想想我该如何更好的爱他们。 罗列出自己做过的认为有成就感的事，看看昔日的自己，在与现在的自己做个对比。 梳理一下自己，想想有没有什么事事自己特别想干的，能够让自己体会到“价值感”的。那么价值感这三个字寄很重要了。 希望能够对自己做一个梳理和认知，如果是豁达了，你便不会有这样的疑问。
要毕业了，很舍不得一个老师，总是幻想和那个老师的情节，老师对我真的很好，从没想过这辈子有人会对我这么好。现在想到毕业就大概再也见不到他了心里就好痛苦。
能够感受到你对这个老师的暗恋，喜欢，欣赏以及在将要面对离开他时内心的纠结，不舍和痛苦。允许并接纳自己有这些不舒服的情绪感受。其实，从你的描述，我更多的看到你对这个老师的情感是单向的，也就是在很大程度上，你把这个老师过多的理想化了。尝试去觉察，当你在想到这个老师或者再见到这个老师的那一刻，你的哪些需求被满足了，那么这些需求你可以通过其他更好的方式来回应自己呢，比如从其他的异性身上能否获得，或者你能否尝试着自己给到自己呢？
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