妈妈今年54岁，最近老是烦躁不安，而且思想越来越偏激，总和父亲闹矛盾，感觉单位同事都跟她过不去，她自己也很苦恼，作为女儿也不知道该怎么帮她才好？
针对你提出的问题，有两种方式：一、从根本上解决，让妈妈接受当地专业的心理咨询疏导或者直接上这里来找我；二、尽女儿的孝心，多倾听，了解妈妈有什么最想做的，帮助她达成，带妈妈一起练练瑜伽、打打坐或者听听音乐、跳跳舞、多出去接触大自然等等。
总觉得心里有个坎儿，自己迈不过去，总觉得自己做什么都不对，什么都不想面对，难过，活着没意思，曾几度想死，却又没勇气。
你好，很高兴你能够告诉我你心中的困惑，那么你可以给我具体说说你说的心里的坎儿是什么吗？自己做什么都不对，可以说说怎么不对吗？希望你能够告诉我，以便我能够为你提供帮助！
我8岁时妈妈车祸去世，一年以后我爸就娶了一个恶劣的后母进家门，她是怀着我妹妹进的。她对我一点感情也没有，从妈妈去世以后，我就包揽了家里所有的家务，即使没做错事情也会被骂。曾经想过离家出走，但是能走到那里去呢？现在我24了，大学毕业工作以后，因为给家里钱的问题和后母吵过架，结果我妥协了，每个月把一半的工资上缴。 现在，我一回到家里，总觉得父母对我不好，对以前的事情心生怨恨。想起寒冬腊月穿不暖吃不饱的日子，我就恨恨的。虽然在家总是会帮忙做家务，但总是觉得父母对我像是对待一个丫鬟或者童养媳一样，对我没有一点点感情。我现在始终不能忘记童年的事情，而且看到父母对妹妹那么好，从来不让她做家务，我就特别怨恨他们！我现在长期住在公司的宿舍里，越来越不想回家。平时假装出来的微笑都让我内心痛苦。我该怎么样抛却以前的记忆，让自己不要再怨恨呢？
这种长期积累的怨恨，很难说一个回答就能够给你很大帮助去解决这个问题，建议做心理咨询！在这给你的建议是，暂时不想回就不回吧，让自己静静，出去旅游放松下自己，调整下心情！
不知道为什么我好讨厌跟我妈讲话，只要她一有什么我看不惯的我就会说她，而且语气态度都会很差，事后我都会很后悔，可是不知怎么控制自己。我妈为了我的相亲问题经常对我说教，而且经常拿我跟我其他朋友比较，说得我好伤心。我觉得他都没有站在过我都角度想问题。只要她在外面看到其他朋友都嫁女儿了还是怎样，她就会回来说我。我好讨厌，久而久之，我就对她反感了，看她什么都不顺眼。我知道这样真的不对，可是我真的控制不了自己。而且我一想到我妈对我说的那些话我就好想哭了
你好，是的，我妈妈如果这样拿我与其他朋友比较，我也会很伤心，这样的对女儿的妈妈是有问题的妈妈，我们都会讨厌这样的妈妈，对妈妈有什么愤怒和委屈，就在这里说出来吧，好吗？
每次做英语听力的时候脑子当中思绪很多，心静不下来，导致每次听力都做不好，还伴随着强迫症，有时会强迫自己分心，所以做听力的整个过程都是处于焦虑状态。每次做前，总是会心理暗示自己会不会重蹈覆辙。每当我认真做一件事，大脑有时会刻意强迫性的分心。请问这个如何解决？？
不知道您所描述的分心状况是只有在做英语听力时才会有吗？有没有做什么事时可以做到注意力集中的呢？您的状况就像对一个人说“不要想一只粉色的大象”，那这个人脑海中肯定出现的是“粉色大象”，这种不可控制的自动思绪也和你过度关注，以及做之前的暗示有关，建议过来进一步交流。
妈妈今年54岁，最近老是烦躁不安，而且思想越来越偏激，总和父亲闹矛盾，感觉单位同事都跟她过不去，她自己也很苦恼，作为女儿也不知道该怎么帮她才好？
针对你提出的问题，有两种方式：一、从根本上解决，让妈妈接受当地专业的心理咨询疏导或者直接上这里来找我；二、尽女儿的孝心，多倾听，了解妈妈有什么最想做的，帮助她达成，带妈妈一起练练瑜伽、打打坐或者听听音乐、跳跳舞、多出去接触大自然等等。
总觉得心里有个坎儿，自己迈不过去，总觉得自己做什么都不对，什么都不想面对，难过，活着没意思，曾几度想死，却又没勇气。
你好，很高兴你能够告诉我你心中的困惑，那么你可以给我具体说说你说的心里的坎儿是什么吗？自己做什么都不对，可以说说怎么不对吗？希望你能够告诉我，以便我能够为你提供帮助！
我8岁时妈妈车祸去世，一年以后我爸就娶了一个恶劣的后母进家门，她是怀着我妹妹进的。她对我一点感情也没有，从妈妈去世以后，我就包揽了家里所有的家务，即使没做错事情也会被骂。曾经想过离家出走，但是能走到那里去呢？现在我24了，大学毕业工作以后，因为给家里钱的问题和后母吵过架，结果我妥协了，每个月把一半的工资上缴。 现在，我一回到家里，总觉得父母对我不好，对以前的事情心生怨恨。想起寒冬腊月穿不暖吃不饱的日子，我就恨恨的。虽然在家总是会帮忙做家务，但总是觉得父母对我像是对待一个丫鬟或者童养媳一样，对我没有一点点感情。我现在始终不能忘记童年的事情，而且看到父母对妹妹那么好，从来不让她做家务，我就特别怨恨他们！我现在长期住在公司的宿舍里，越来越不想回家。平时假装出来的微笑都让我内心痛苦。我该怎么样抛却以前的记忆，让自己不要再怨恨呢？
这种长期积累的怨恨，很难说一个回答就能够给你很大帮助去解决这个问题，建议做心理咨询！在这给你的建议是，暂时不想回就不回吧，让自己静静，出去旅游放松下自己，调整下心情！
不知道为什么我好讨厌跟我妈讲话，只要她一有什么我看不惯的我就会说她，而且语气态度都会很差，事后我都会很后悔，可是不知怎么控制自己。我妈为了我的相亲问题经常对我说教，而且经常拿我跟我其他朋友比较，说得我好伤心。我觉得他都没有站在过我都角度想问题。只要她在外面看到其他朋友都嫁女儿了还是怎样，她就会回来说我。我好讨厌，久而久之，我就对她反感了，看她什么都不顺眼。我知道这样真的不对，可是我真的控制不了自己。而且我一想到我妈对我说的那些话我就好想哭了
你好，是的，我妈妈如果这样拿我与其他朋友比较，我也会很伤心，这样的对女儿的妈妈是有问题的妈妈，我们都会讨厌这样的妈妈，对妈妈有什么愤怒和委屈，就在这里说出来吧，好吗？
每次做英语听力的时候脑子当中思绪很多，心静不下来，导致每次听力都做不好，还伴随着强迫症，有时会强迫自己分心，所以做听力的整个过程都是处于焦虑状态。每次做前，总是会心理暗示自己会不会重蹈覆辙。每当我认真做一件事，大脑有时会刻意强迫性的分心。请问这个如何解决？？
不知道您所描述的分心状况是只有在做英语听力时才会有吗？有没有做什么事时可以做到注意力集中的呢？您的状况就像对一个人说“不要想一只粉色的大象”，那这个人脑海中肯定出现的是“粉色大象”，这种不可控制的自动思绪也和你过度关注，以及做之前的暗示有关，建议过来进一步交流。
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