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  • 匿名 2021-07-06

    我对所有的人,事都抱有期望,却又不奢望,比如亲情,起初,我表达期望,但未获得期望,便不再期望,后来《被讨厌的勇气》教会我做我该做的,不求回报,现在,我与他们分居而住,我知我若有难他们会相助,却也不做过多的指望。所以我即深情又冷血,我将自己束之高阁,却又辗转发侧。 我觉得我病了,我不正常,没人受得了我。我相信别人,但信任又会于瞬间土崩瓦解。我自我怀疑却又满怀希望。

    咨询回复:

    在亲情的边缘打转,即想靠近,有想远离的矛盾!真是最有力量,把自己内心的感受说给家人听听试试,背负着虚假的自己会很累。人与人之间,有边界,但亲情却永远割舍不了!

  • 匿名 2021-07-05

    我经常会有一种精神上的缺失,感到孤独。会因为一点小事情绪失控,会因为和一个人分开感到崩溃,会因为别人对我的想法让自己感到自责,会因为各种原因感到自卑,我感觉我活的好累,可是我也想像一个正常的女孩一样开开心心地度过每一天,我也想每天按时睡觉,按时吃饭,考一个好一点的大学,找一个好一点的工作,遇到一些有意义的人,像任何一个普通人一样开心地度过每一天,可是我现在的状态让我对什么都提不起来兴趣,每天我都活得好疲惫,我该怎么办呢

    咨询回复:

    听得出来,您现在正在经历一个比较困难又比较紧张的阶段,每一个人在人生这个阶段都会遇到困惑困难,可能未来困难并不是那么的多,但是在这个年龄阶段,会把未来的困难想得格外困难,建议您留意身边每一件让自己开心的小事情 ,小惊喜,小事物 ,并在这种小的喜悦中有意识的多停留,谁都无法确定未来会发生什么,如果能活在当下的每时每刻,或许就不会有那么多的焦虑和担心了。如果有时间的时候定期运动,每天最好至少抽出半个小时来去运动,您的情绪也会慢慢的越来越好。最后祝福您,这个社会的未来属于你们

  • 匿名 2021-07-04

    我妈喜欢和姨妈她们一家一起出来玩,我没次出门都很期待,但去了之后又不想说话,她们坐在一起,我看人多觉得自己去好尴尬,就去了另外一个桌子上,我自己也觉得好尴尬但就是觉得她们不会欢迎我,我们去KTV唱歌我也觉得尴尬,我有时想唱时妈妈让我把麦克风给我表妹,我心里就会有点生气,总觉得她们都不喜欢我,喜欢我表妹,我跟她们坐在一起都没话说,但表妹就跟我亲戚关系都好好,我有时候也想和她们一起说话,但我觉得我自己一开口就好尴尬,唉,不知道该怎么办

    咨询回复:

    你好。有的人活泼好动,有的人喜欢安静,有的人话语连篇,有的人沉默寡言,我们通常会说因为性格不同,性格没有好坏之分,不同的性格都有各自的优点和缺点,所以我们每一个人都是一个独特的自己。接纳自己和别人的不同,发现自己的优势所在,不把自己的短处和别人的长处相比。希望能够帮到你。

  • 匿名 2021-07-03

    有些焦虑,跟母亲吵完架想把她送精神病医院,或者把她杀了,很烦,有时候自己想着想着又有眼泪,不知道该怎么办了,跟最好的朋友吵架了,可以心平气和的学习,找新朋友,但是胸口好痛,总觉得他们在背后说我......

    咨询回复:

    你的情况有焦虑和情绪控制问题,根本原因可能是缺爱和安全感,焦虑和情绪爆发是一种情绪宣泄和防御。平时务必多运动,可以促进多巴胺分泌,让你更容易体验到快乐和平静。更重要的是学会一些应对情绪和人际关系的技巧。

  • 匿名 2021-07-02

    我男的 公司里一个女的(不是一个部门) 我跟她没有任何交集 几乎就是陌生人的关系 但是 她只要和我迎面走来 或者从我旁边走过去 她就会捂住鼻子 或者挡住眼睛不看我 要么就是一脸厌恶的看向旁边不看我 我身上是不可能有任何味道的 也并不是怕传染新冠 她这个行为很奇怪 我的判断是:她只是刻意做出这个动作来向我表达厌恶 并非真的是我这里有什么味道;第一:举个实际例子就很清楚 窗外风朝我吹 她迎面朝我走来 隔着我5 6米就已经捂住鼻子 就算有味道那也是我闻到她身上的味道才对啊 或者挡住眼睛从我旁边走过去 准确的说是挡住我 第二:我和他没有任何交集 她有可能从别人口中听到我的坏话 觉得我不是好人 因此厌恶我 那么问题来了 厌恶一个人 就要在这个人面前刻意表现出来吗?何况是陌生人 他的这种奇怪的行为 有没有解释 说法 当然了 别人怎么做和我没有任何 关系 我也管不住 我只是好奇这种行为该怎么定义 这女的是一种什么心理

    咨询回复:

    你好。只在你面前这样还是在别人面前也这样?这也可能是掩饰她见到你的紧张?但无论怎么想,都是我们的猜测,最好的办法是,找个机会和她当面聊聊,当然不能直接问,可以先聊点别的,在恰当的时机澄清一下这个问题。希望能够帮到你

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