一个女性同学朋友，自己说吃要吃好的，住要住好的。她吃了很多美食和补品，她依然很矮很瘦很黑很丑。吃饭不问周围人，要不要吃。自己吃完饭，不等周围的同学。她吃饭一点都不美，吃饭一点都不香。有相处方法吗?
你好，从心理学的角度来看，我们喜不喜欢一个人，能否接纳她的相貌、行为举止等，都是我们心理投射的结果。例如，你对自己某些地方不接纳，如果正好对方这一点和你很像，你就莫名其妙的讨厌对方。或者，她的某些特征和曾经伤害过你的人很相像，你也会不由得讨厌她。所以，遇到这样的人，假如你必须和她打交道，首先要做到觉察自己，为什么不喜欢她？是否自己的心理投射？觉察到了，接下来给自己积极暗示：此人非彼人，是我心理投射的结果，并不是对方不可爱。最后，用优势视角看待对方，每个人身上有缺点同时也会有优点，在她身上找优点，当你欣赏她的优点时，她也会喜欢和你交往。欣赏和尊重，就是最好的交往方式。
12岁男孩，突然喜欢偷偷的穿女孩的裙子，什么问题？怎么处理？要看心理医生吗？
你好，男孩偷偷穿女孩子的裙子，也有可能是好奇心驱使。当然，也有可能是家庭关系造成，例如女人堆里长大、或者父爱缺失、父母离异等，都有可能造成孩子性别认同偏差。 几点建议: 一是12岁的孩子这个年龄的孩子已经有了性冲突和性意识。异性父母在这个时候必须要懂得和孩子保持一定的距离，一方面可以把孩子推向他该认同的同性，另一方面也可以减少孩子在性方面的焦虑。 二是接纳、肯定、赞赏孩子的性别。父母首先要接纳孩子的性别，让男孩认识到自己是男性，女孩认识到自己是女性。性别认同是孩子自我认知的重要部分，这会使他对同性的性别特征抱有好感，并希望拥有这些性别特征。 三是千万不要过
我最近感到脾气越发暴躁，时长压抑，头疼难受，控制不了情绪，容易哭，不能很好的处理问题，有时失眠，头疼欲裂，压力感觉好大，好想逃离任何人，甚至是这个世界，心情经常不好，会想到死亡之类的事，对死亡感觉无所谓，却又害怕不敢尝试，一步步想靠近，却又怕死了有什么后顾之忧，敏感多疑，看待问题一眼就能看出，心思细腻却极为脆弱，很缺乏安全感，感觉没人会爱我，经常想自己生下来就是错误的，对任何人或事不太抱有任何的期待与希望，性格很开朗，却不合群，懂得很多道理，却又觉得一切都无所谓。
敏感而脆弱是你性格的特性，聪明伶俐也是你的优点，一件事情的好快不能改变，但是我们可以改变对这件事情的理解角度，具体情况需要了解你的情绪和心理变化，然后才能更好的去帮助你，可以过来具体咨询。
老师好，心里一直有一个困惑，那就是我的情绪很容易受到外界的影响，比如说看到别人发生了严重的冲突时我会很紧张，我就好像觉得自己做错了什么，就开始不停地反省自己，甚至都有些恐惧。我也知道很多事情与我无关，但是我总是会觉得是自己的原因，会不断地责备自己，让自己坐立不安，我也一直在学习做情绪管理，让自己不成为情绪的奴隶，可是情绪时常会冒出来，影响到我，让我闷闷不乐，甚至失眠，想请问老师们，如何才能不被情绪牵制，做一个成熟的人？
你好！ 首先，在我们的日常工作和生活中，会因为与事与人产生的交集而引发我们的情绪反应，这是正常的。我们说的情绪管理，并非是不产生情绪反应，而是产生合理的情绪反应，比如你的情况，一些不良情绪的产生就是不合理的，对于外界的过度敏感，来自于你对于外界的过度关注以及过度解读......我们所说的合理性在于发生的事情和我之间是否具有合理的逻辑关系，如果没有，我们就不应该强行把自己放置进去，这是一方面的问题。另外一方面，我们怎样和外部环境建立良性，和谐的关系，很重要的一点，就是我们需要在内心建立稳定的自我认知框架，最重要的一点就是自信心，通过不断去发现，确认自己的优点与优势，并且勇敢的予以表达和展现，获
我常常会因为一些小事而哭，其实我也不想哭，就是忍不住.有时候想活着好累，但是又有理智告诉我我不去死，因为我还有我的家人.我常会因为一些情感：友情，亲情哭泣.我妈也常叫我不要哭.但我就是忍不住.遇到新的环境新的人我会害怕，就想哭，我妈也讨厌我这样.常常也会想些有的没的，十分讨厌去集体性的场所，就像是学校，但呆在外面一个人我并不会烦恼..我想努力变坚强，真的不想这样下去了. 如果陈述不清，请谅解
你好！老师很理解你的苦恼！根据你提供的信息，你有抑郁症状，比如，爱哭，情绪低落，觉得生活很累，精神疲惫，无助感，总想到死，有轻生念头等，你这样的情况有多久？老师建议你做心理咨询，评估一下，根据精神病理学和精神动力学相结合的模式，分析评估，给出针对性解决方案，主要从生物心理社会三方面进行调整。1、生物方面：药物加运动。根据病情需要是否用药，主要是控制抑郁焦虑情绪及冲动行为。坚持每天运动，保持内心愉悦。2、心理方面：（1）、动机面询技术，调动内在动力，有信心配合治疗。（2）、认知调整，接纳自己，认识自己，了解自己病情的来龙去脉，接纳不能改变的，改变能改变的。（3）、做正念减压，保持觉察自己，缓解焦
一个女性同学朋友，自己说吃要吃好的，住要住好的。她吃了很多美食和补品，她依然很矮很瘦很黑很丑。吃饭不问周围人，要不要吃。自己吃完饭，不等周围的同学。她吃饭一点都不美，吃饭一点都不香。有相处方法吗?
你好，从心理学的角度来看，我们喜不喜欢一个人，能否接纳她的相貌、行为举止等，都是我们心理投射的结果。例如，你对自己某些地方不接纳，如果正好对方这一点和你很像，你就莫名其妙的讨厌对方。或者，她的某些特征和曾经伤害过你的人很相像，你也会不由得讨厌她。所以，遇到这样的人，假如你必须和她打交道，首先要做到觉察自己，为什么不喜欢她？是否自己的心理投射？觉察到了，接下来给自己积极暗示：此人非彼人，是我心理投射的结果，并不是对方不可爱。最后，用优势视角看待对方，每个人身上有缺点同时也会有优点，在她身上找优点，当你欣赏她的优点时，她也会喜欢和你交往。欣赏和尊重，就是最好的交往方式。
12岁男孩，突然喜欢偷偷的穿女孩的裙子，什么问题？怎么处理？要看心理医生吗？
你好，男孩偷偷穿女孩子的裙子，也有可能是好奇心驱使。当然，也有可能是家庭关系造成，例如女人堆里长大、或者父爱缺失、父母离异等，都有可能造成孩子性别认同偏差。 几点建议: 一是12岁的孩子这个年龄的孩子已经有了性冲突和性意识。异性父母在这个时候必须要懂得和孩子保持一定的距离，一方面可以把孩子推向他该认同的同性，另一方面也可以减少孩子在性方面的焦虑。 二是接纳、肯定、赞赏孩子的性别。父母首先要接纳孩子的性别，让男孩认识到自己是男性，女孩认识到自己是女性。性别认同是孩子自我认知的重要部分，这会使他对同性的性别特征抱有好感，并希望拥有这些性别特征。 三是千万不要过
我最近感到脾气越发暴躁，时长压抑，头疼难受，控制不了情绪，容易哭，不能很好的处理问题，有时失眠，头疼欲裂，压力感觉好大，好想逃离任何人，甚至是这个世界，心情经常不好，会想到死亡之类的事，对死亡感觉无所谓，却又害怕不敢尝试，一步步想靠近，却又怕死了有什么后顾之忧，敏感多疑，看待问题一眼就能看出，心思细腻却极为脆弱，很缺乏安全感，感觉没人会爱我，经常想自己生下来就是错误的，对任何人或事不太抱有任何的期待与希望，性格很开朗，却不合群，懂得很多道理，却又觉得一切都无所谓。
敏感而脆弱是你性格的特性，聪明伶俐也是你的优点，一件事情的好快不能改变，但是我们可以改变对这件事情的理解角度，具体情况需要了解你的情绪和心理变化，然后才能更好的去帮助你，可以过来具体咨询。
老师好，心里一直有一个困惑，那就是我的情绪很容易受到外界的影响，比如说看到别人发生了严重的冲突时我会很紧张，我就好像觉得自己做错了什么，就开始不停地反省自己，甚至都有些恐惧。我也知道很多事情与我无关，但是我总是会觉得是自己的原因，会不断地责备自己，让自己坐立不安，我也一直在学习做情绪管理，让自己不成为情绪的奴隶，可是情绪时常会冒出来，影响到我，让我闷闷不乐，甚至失眠，想请问老师们，如何才能不被情绪牵制，做一个成熟的人？
你好！ 首先，在我们的日常工作和生活中，会因为与事与人产生的交集而引发我们的情绪反应，这是正常的。我们说的情绪管理，并非是不产生情绪反应，而是产生合理的情绪反应，比如你的情况，一些不良情绪的产生就是不合理的，对于外界的过度敏感，来自于你对于外界的过度关注以及过度解读......我们所说的合理性在于发生的事情和我之间是否具有合理的逻辑关系，如果没有，我们就不应该强行把自己放置进去，这是一方面的问题。另外一方面，我们怎样和外部环境建立良性，和谐的关系，很重要的一点，就是我们需要在内心建立稳定的自我认知框架，最重要的一点就是自信心，通过不断去发现，确认自己的优点与优势，并且勇敢的予以表达和展现，获
我常常会因为一些小事而哭，其实我也不想哭，就是忍不住.有时候想活着好累，但是又有理智告诉我我不去死，因为我还有我的家人.我常会因为一些情感：友情，亲情哭泣.我妈也常叫我不要哭.但我就是忍不住.遇到新的环境新的人我会害怕，就想哭，我妈也讨厌我这样.常常也会想些有的没的，十分讨厌去集体性的场所，就像是学校，但呆在外面一个人我并不会烦恼..我想努力变坚强，真的不想这样下去了. 如果陈述不清，请谅解
你好！老师很理解你的苦恼！根据你提供的信息，你有抑郁症状，比如，爱哭，情绪低落，觉得生活很累，精神疲惫，无助感，总想到死，有轻生念头等，你这样的情况有多久？老师建议你做心理咨询，评估一下，根据精神病理学和精神动力学相结合的模式，分析评估，给出针对性解决方案，主要从生物心理社会三方面进行调整。1、生物方面：药物加运动。根据病情需要是否用药，主要是控制抑郁焦虑情绪及冲动行为。坚持每天运动，保持内心愉悦。2、心理方面：（1）、动机面询技术，调动内在动力，有信心配合治疗。（2）、认知调整，接纳自己，认识自己，了解自己病情的来龙去脉，接纳不能改变的，改变能改变的。（3）、做正念减压，保持觉察自己，缓解焦
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