精神分裂IO年，身上有多种病，今年没有动力帮父母干活，希望提供动力
你好！很多反复型的精神分裂是需要长期服药维持、定期复查的，切不可因一时好转而轻视病情。精神症以药物为主、心理疏导为辅，如感不适，首选医院就医。
我下课可以背的特别熟。但是在老师面前或者给别人背。就会特别紧张，发抖，声音抖，手也抖。然后什么都想不起来。我特别害怕我的老师。怎么克服呢
你好！你不是害怕别人，而是担心你自己呀！你太在意在别人心中的印象，太在意自己是否能够完美表现！其实没有人希望你可以一字不差的顺畅背诵，有些瑕疵也很正常！这样讲吧：如果你总是希望自己打100分，那以后碰到这种情况在心里暗暗告诉自己打80-90分即可，对自己的期待适当降低些（其实这种期待才是合理的），久而久之这种紧张心理便会自然克服的，因为自信心也是逐步提高的。
我想知道自己是否为抑郁
你好！网上提供的sds测试属于自评题目，自评当然不够准确，所以常用于筛查和辅助诊断，并不能作为抑郁症的诊断依据。抑郁症的诊断是需要专业的精神科医生定性给出的
总是感觉完不成自己的任务，感觉没有希望，总是开心不起来
你好！也许任务确实太重了，也许是你自己急躁了，也许原本就不想去完成......事实上，很多事如果被当做任务去做，是很被动的，积极性也不会太高。就比如有些孩子为完成作业而交差应付、拖沓磨洋工。但如总是如此，那便值得深刻反思、认真分析原因了！
压力大，但没办法真正很努力去拼。考试意外考到最差之后，学习心不在焉了两个月。总是陷入跟别人的感情的方面，差不多是失恋。情绪也有影响。很敏感，很孤独，什么也不愿意真正去说。现在听到一些很敏感的关于别人很强，学习方面，考试方面的事情会心里很不舒服，很暴躁。会哭。控制不住自己。想得多。想自残试试，但又好像不是真的想。哭的时候，情绪崩溃的时候，会骂自己，会觉得为什么会这样，真的那么难受为什么不去死。不知道自己怎么了。情绪转变会很大。
你好！每个人经历过比较大的失败、坎坷，比如升学考试失利、失恋和丧亲等等大的事件，心情都会受到影响，一般会比较抑郁、心境也较低落，但应该限于两周左右，太长时间不能自我调节便容易出问题。细细想来，考试失利也很正常，向来有考好的就有考差的，没有理由自己必须是成功的而别人却是失败的。学如逆水行舟，除非自己平时就很刻苦、优秀，否则学得不扎实的话，那结果便很容易大幅波动了。失恋也是一样，每个人都会经历很多次恋爱，哪有几个是一次定终身？分手便是不合适，如果将就、强求着那不是自己找罪受吗？人生在世，酸甜苦辣咸五味杂陈才是真，这样才不枉来人生间一遭呀！每个人一生都会经历很多的失败、挫折、艰难、痛苦，但绝不会没有过快乐、甜蜜和成功，要说没有，那便是自己定位不准确了，目标有些不现实了。黑暗总会过去，黎明就在眼前。
精神分裂IO年，身上有多种病，今年没有动力帮父母干活，希望提供动力
你好！很多反复型的精神分裂是需要长期服药维持、定期复查的，切不可因一时好转而轻视病情。精神症以药物为主、心理疏导为辅，如感不适，首选医院就医。
我下课可以背的特别熟。但是在老师面前或者给别人背。就会特别紧张，发抖，声音抖，手也抖。然后什么都想不起来。我特别害怕我的老师。怎么克服呢
你好！你不是害怕别人，而是担心你自己呀！你太在意在别人心中的印象，太在意自己是否能够完美表现！其实没有人希望你可以一字不差的顺畅背诵，有些瑕疵也很正常！这样讲吧：如果你总是希望自己打100分，那以后碰到这种情况在心里暗暗告诉自己打80-90分即可，对自己的期待适当降低些（其实这种期待才是合理的），久而久之这种紧张心理便会自然克服的，因为自信心也是逐步提高的。
我想知道自己是否为抑郁
你好！网上提供的sds测试属于自评题目，自评当然不够准确，所以常用于筛查和辅助诊断，并不能作为抑郁症的诊断依据。抑郁症的诊断是需要专业的精神科医生定性给出的
总是感觉完不成自己的任务，感觉没有希望，总是开心不起来
你好！也许任务确实太重了，也许是你自己急躁了，也许原本就不想去完成......事实上，很多事如果被当做任务去做，是很被动的，积极性也不会太高。就比如有些孩子为完成作业而交差应付、拖沓磨洋工。但如总是如此，那便值得深刻反思、认真分析原因了！
压力大，但没办法真正很努力去拼。考试意外考到最差之后，学习心不在焉了两个月。总是陷入跟别人的感情的方面，差不多是失恋。情绪也有影响。很敏感，很孤独，什么也不愿意真正去说。现在听到一些很敏感的关于别人很强，学习方面，考试方面的事情会心里很不舒服，很暴躁。会哭。控制不住自己。想得多。想自残试试，但又好像不是真的想。哭的时候，情绪崩溃的时候，会骂自己，会觉得为什么会这样，真的那么难受为什么不去死。不知道自己怎么了。情绪转变会很大。
你好！每个人经历过比较大的失败、坎坷，比如升学考试失利、失恋和丧亲等等大的事件，心情都会受到影响，一般会比较抑郁、心境也较低落，但应该限于两周左右，太长时间不能自我调节便容易出问题。细细想来，考试失利也很正常，向来有考好的就有考差的，没有理由自己必须是成功的而别人却是失败的。学如逆水行舟，除非自己平时就很刻苦、优秀，否则学得不扎实的话，那结果便很容易大幅波动了。失恋也是一样，每个人都会经历很多次恋爱，哪有几个是一次定终身？分手便是不合适，如果将就、强求着那不是自己找罪受吗？人生在世，酸甜苦辣咸五味杂陈才是真，这样才不枉来人生间一遭呀！每个人一生都会经历很多的失败、挫折、艰难、痛苦，但绝不会没有过快乐、甜蜜和成功，要说没有，那便是自己定位不准确了，目标有些不现实了。黑暗总会过去，黎明就在眼前。
发表留言