我是第一次，而男朋友不是，我们在一起半年多了，我们第一次的时候我问他，他说他也是第一次。直到最近我发现了他和前任开房的照片，我才知道，他才承认。我现在心里很难受，他说是怕我伤心才不告诉我的，可是我自己发现证据更难受。现在我心里有很大的障碍，我跨不过心里这道坎，怎么办？都不不知道该如何继续，删了他所有的照片，心里想的都是如何报复他，怎么办？我很难受
你好,这位年轻朋友,从留言中感受到当下你痛苦所在,是的,男友的不坦诚让自己受到伤害,我能理解你的心情,不知你们交往多长时间了?愿意详细说说吗?
最近我感觉自己很烦躁，毕业两年了，一直在一所普高当老师，本来压力不会很大，但可能是我心理素质比较低，对于管理班级这件事一直记挂着，有时做梦会梦到学生捣蛋惹自己生气，甚至在梦里被学生气哭，醒来发现真的留了好多泪。在毕业后这两年里，发生了很多事情，或许给我带来的不是磨练，而是身心的挫败。家里各种烦心事，让我忧愁倍加。母亲查出了尿毒症，奶奶久病在床需人贴身照顾，而我刚走上岗位，对工作还未上手，在忙着帮助家里解决问题的同时，我要为自己管的班级负责。我每次躺下脑海里都不自觉地浮现这些让人揪心的事，于是我经常难入眠且易惊醒，休息不够导致了如今身体也不好，一直在喝中药，我知道自己经历的这些事无法释怀的话，喝药也徒劳，喝了近一年的中药在调理脾胃到现在依然没好，我觉得自己快崩溃了，经常设想着这一切赶紧结束，甚至有了轻生和离家出走的念头，现在的我不知该怎么办？
刚毕业工作又面临这么多家庭烦心事，我相信很多人都会有跟你有一样的感受，感到无助，焦虑，甚至影响到了身心的健康！ 不知道您的这种烦躁状况持续了多久？工作还能胜任吗？能找到可以倾诉的朋友吗？我建议您先做个诊断量表，“抑郁症倾向检查自评量表（sds)"，来评估一下自己的状况。根据结果，看是否有必要去寻求当面咨询，因为面询的咨询效果要好于信件咨询。 最后建议您，事情一件一件做，分轻重缓急。首先人要身体好，这样你才能更好的工作，工作好了有报酬，你才能更好的帮助家庭。当然，也不要给自己太大的压力，尽自己的力，做能做的事。家里的情况可以请父亲或者有其他兄弟姐妹的话来分担。工作上的问题，可以多学习，多向有经验的老教师请教，多了解学生，我相信你一定可以做好！
自从事IT行业，在网吧专业维修电脑维护，不知道是不是性格内向的问题，刚认识女的想说话又不知道，怎么说话，感觉又不知道怎么找话题，如果认识女的一个星期话很多，现在自己真的很无奈，为这自己天天睡不着，想的头发自己都白了，都23的人了，纠结啊，
认识一个异性，不知道怎么和她展开话题，是很多朋友都会提出的问题，似乎这样的情况让他们感到很尴尬，很无奈。似乎你比这些人更重视与异性的关系，所以还会睡不好，头发都受到了影响。 其实每个人和每个人的发生的原因都是不一样的，也许性格内向是一个原因，也许想给对方留一个好印象也是一个想法，也许内心追求完美也是一个可能。但是心理学会认为，如果做一些认知和行为的改变，会有不一样的变化。 你能具体说说你和异性交往的时候，发生的事情吗？比如你会怎么样开场，怎么样说话，没有话说的时候你会怎么做，你是什么样的感受，如果认识的时间久一点会有怎么样的不同？我们一起来分析一下，看看我们可以做哪些尝试。
总觉得心里有个坎儿，自己迈不过去，总觉得自己做什么都不对，什么都不想面对，难过，活着没意思，曾几度想死，却又没勇气。
你好，很高兴你能够告诉我你心中的困惑，那么你可以给我具体说说你说的心里的坎儿是什么吗？自己做什么都不对，可以说说怎么不对吗？希望你能够告诉我，以便我能够为你提供帮助！
在生活中我只愿与自己喜欢的人交往，而对于不喜欢的人，或嗤之以鼻，或敬而远之，总之不会主动去向人家示好，若是不喜欢的人同时又是有很大矛盾的人，就更会形同陌路，甚至横眉冷对。我知道这种做法对工作和事业的发展却非常不利。那么，如何与不喜欢的人打交道呢？
首先你要明白，是什么原因使你对某个人特别反感，为什么他同样的特点，别人就可以忍受。你可以细心体验一下，这个人的特点像谁？像你早年重要亲人中的谁？小时候你对这位亲人有怎样的感受，又会有怎样的关系互动模式？你不接纳别人的某个特点，实际上是因为你自己的潜意识中就有类似的东西，因为不接纳自己，才会如此不接纳别人。另外人际关系的矛盾常常“一个巴掌拍不响”，相互间用冷漠和敌意对待对方，只会进一步把对方“推”到自己的对立面，而如果尝试以德报怨，以温和与友好来面对对方的“找茬儿”，对方就会逐渐感受到你的善意，坚冰就会逐渐融化，你们之间也就更容易建立一种遇到问题“对事不对人”的健康人际关系。
我是第一次，而男朋友不是，我们在一起半年多了，我们第一次的时候我问他，他说他也是第一次。直到最近我发现了他和前任开房的照片，我才知道，他才承认。我现在心里很难受，他说是怕我伤心才不告诉我的，可是我自己发现证据更难受。现在我心里有很大的障碍，我跨不过心里这道坎，怎么办？都不不知道该如何继续，删了他所有的照片，心里想的都是如何报复他，怎么办？我很难受
你好,这位年轻朋友,从留言中感受到当下你痛苦所在,是的,男友的不坦诚让自己受到伤害,我能理解你的心情,不知你们交往多长时间了?愿意详细说说吗?
最近我感觉自己很烦躁，毕业两年了，一直在一所普高当老师，本来压力不会很大，但可能是我心理素质比较低，对于管理班级这件事一直记挂着，有时做梦会梦到学生捣蛋惹自己生气，甚至在梦里被学生气哭，醒来发现真的留了好多泪。在毕业后这两年里，发生了很多事情，或许给我带来的不是磨练，而是身心的挫败。家里各种烦心事，让我忧愁倍加。母亲查出了尿毒症，奶奶久病在床需人贴身照顾，而我刚走上岗位，对工作还未上手，在忙着帮助家里解决问题的同时，我要为自己管的班级负责。我每次躺下脑海里都不自觉地浮现这些让人揪心的事，于是我经常难入眠且易惊醒，休息不够导致了如今身体也不好，一直在喝中药，我知道自己经历的这些事无法释怀的话，喝药也徒劳，喝了近一年的中药在调理脾胃到现在依然没好，我觉得自己快崩溃了，经常设想着这一切赶紧结束，甚至有了轻生和离家出走的念头，现在的我不知该怎么办？
刚毕业工作又面临这么多家庭烦心事，我相信很多人都会有跟你有一样的感受，感到无助，焦虑，甚至影响到了身心的健康！ 不知道您的这种烦躁状况持续了多久？工作还能胜任吗？能找到可以倾诉的朋友吗？我建议您先做个诊断量表，“抑郁症倾向检查自评量表（sds)"，来评估一下自己的状况。根据结果，看是否有必要去寻求当面咨询，因为面询的咨询效果要好于信件咨询。 最后建议您，事情一件一件做，分轻重缓急。首先人要身体好，这样你才能更好的工作，工作好了有报酬，你才能更好的帮助家庭。当然，也不要给自己太大的压力，尽自己的力，做能做的事。家里的情况可以请父亲或者有其他兄弟姐妹的话来分担。工作上的问题，可以多学习，多向有经验的老教师请教，多了解学生，我相信你一定可以做好！
自从事IT行业，在网吧专业维修电脑维护，不知道是不是性格内向的问题，刚认识女的想说话又不知道，怎么说话，感觉又不知道怎么找话题，如果认识女的一个星期话很多，现在自己真的很无奈，为这自己天天睡不着，想的头发自己都白了，都23的人了，纠结啊，
认识一个异性，不知道怎么和她展开话题，是很多朋友都会提出的问题，似乎这样的情况让他们感到很尴尬，很无奈。似乎你比这些人更重视与异性的关系，所以还会睡不好，头发都受到了影响。 其实每个人和每个人的发生的原因都是不一样的，也许性格内向是一个原因，也许想给对方留一个好印象也是一个想法，也许内心追求完美也是一个可能。但是心理学会认为，如果做一些认知和行为的改变，会有不一样的变化。 你能具体说说你和异性交往的时候，发生的事情吗？比如你会怎么样开场，怎么样说话，没有话说的时候你会怎么做，你是什么样的感受，如果认识的时间久一点会有怎么样的不同？我们一起来分析一下，看看我们可以做哪些尝试。
总觉得心里有个坎儿，自己迈不过去，总觉得自己做什么都不对，什么都不想面对，难过，活着没意思，曾几度想死，却又没勇气。
你好，很高兴你能够告诉我你心中的困惑，那么你可以给我具体说说你说的心里的坎儿是什么吗？自己做什么都不对，可以说说怎么不对吗？希望你能够告诉我，以便我能够为你提供帮助！
在生活中我只愿与自己喜欢的人交往，而对于不喜欢的人，或嗤之以鼻，或敬而远之，总之不会主动去向人家示好，若是不喜欢的人同时又是有很大矛盾的人，就更会形同陌路，甚至横眉冷对。我知道这种做法对工作和事业的发展却非常不利。那么，如何与不喜欢的人打交道呢？
首先你要明白，是什么原因使你对某个人特别反感，为什么他同样的特点，别人就可以忍受。你可以细心体验一下，这个人的特点像谁？像你早年重要亲人中的谁？小时候你对这位亲人有怎样的感受，又会有怎样的关系互动模式？你不接纳别人的某个特点，实际上是因为你自己的潜意识中就有类似的东西，因为不接纳自己，才会如此不接纳别人。另外人际关系的矛盾常常“一个巴掌拍不响”，相互间用冷漠和敌意对待对方，只会进一步把对方“推”到自己的对立面，而如果尝试以德报怨，以温和与友好来面对对方的“找茬儿”，对方就会逐渐感受到你的善意，坚冰就会逐渐融化，你们之间也就更容易建立一种遇到问题“对事不对人”的健康人际关系。
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