春风暖，吹绿了江南，点染人间繁花似锦。在这个暖意袭人的日子里，重症精神病区的巾帼文明岗岗员们为封闭病区的患者们组织了一次品尝“阳春面”的活动。曾相传乾隆27年，阳春三月乾隆皇帝南巡到淮安，在一个面摊连吃两碗面后问小二这面的名字，小二称暂未取名，于是乾隆御笔赐名“阳春面”。吃面，对于封闭病区的患者们来说，在住院期间能吃上一碗香喷喷的面条是一件极为难得的事，就如同小时候能吃到一颗糖果般地欣喜。在准备好材料和炊具之后，岗员们就开始鼓励患者们一起动手下起了这一碗碗应景的“阳春面”。有些患者从没下过厨，不太清楚下面的步骤，于是只是站在一旁观看。熟练的患者已经开始煮起了水，他们就一步步地教着，如什么时候下面条，什么时候捞起面条……大家有说有聊，不一会儿，根根利利爽爽的面条出锅了。接下来的便是放料，放点芝麻油，放点翠绿的葱花，有的爱吃醋，便倒点醋调味，爱吃辣的，便放点辣椒。大家捧着手里这一碗碗热气腾腾的“阳春面”，吃的津津有味，连嘴角沾上了油料都不舍得擦去，直夸“好吃！”吃面是一件简单的事，这简单中却能品尝出幸福的滋味。而生活就像这一碗碗阳春面，需要自己去加料，去品尝，尝过之后才知道酸甜苦辣。而这面条里蕴藏着的寓意正是生机勃勃、连绵不断！

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，可见睡眠对人的一生有着极为重要的作用。每年的3月21日是“世界睡眠日”，为了让更多的人拥有一个良好的睡眠，减少失眠带来的困惑，我们重症精神病区的护士姐妹们，特意制作了一组简单的科普图示，帮助大家了解失眠的危害及自我调节睡眠的方法。通过简单的图示以及护理人员的深入讲解，让我们的患友们对失眠的危害以及个人的一些不良习惯可能加重失眠有了一个更为清晰的认知，也唤起了他们对睡眠重要性的认识。通过改变自己的不良嗜好，进行有效的自我调节，将有助于病患睡眠质量的改善，同时也能促进机体功能的修复，增强抵抗力，减少各类疾病的侵袭。2019年重症精神病区将向“巾帼文明岗”迈进，为了给广大群众提供更加科学高效的服务，病区的全体工作人员将立足重性精神病人的康复及心理重构，以精湛的技术、贴心的服务、温情的安抚对待每一位患者，让我们的患者在融融的暖流中享受爱的滋润，感受巾帼文明岗的温暖服务。

为持续推进护理质量改进工作，进一步深化护理内涵，提升服务品质，同时为巩固各科室的质量改进成果，促进经验交流，实现共同提高护理质量的目的，我院于1月25日下午在行政楼六楼多功能厅举办医院品质管理大赛暨护理持续质量改进项目汇报会。蒋新新院长、宋玲娣副院长、陶云英副院长、钱建军院长助理及相关职能部门负责人出席并担任大赛评委。本次汇报会由护理部钱小芳副主任主持。大赛集中展示了2018年度18个改进项目成果，通过实地验收和现场汇报相结合的方式，最终决出11个奖项。重症精神病区摘得桂冠，神经内科、心三病区分获二等奖，心二病区、心一病区、精三病区分获三等奖，精一病区、精五病区、精六病区、综合病区、消毒供应室分获优胜奖。院领导班子及职能科室负责人为获奖科室颁奖。护理部任雪英主任在项目汇报会上总结指出，护理质量改进一直是医院护理管理工作的核心，病人安全、病人满意是所有工作的落脚点，护理部推出此项活动的目的就在于让每一位护士树立起问题意识、改进意识和责任意识，应用科学的管理工具，拓宽临床工作思维，积极参与到护理管理和质量改进中来，进一步深化品质管理工作，为患者提供更加科学、有效的服务。本次质量改进项目选用的主题具有重要的临床价值和管理意义，各品管小组运用6S管理、品管圈、HFMEA、PDCA等多种品质管理工具和手法，通过规范化地实施与落实，颇有成效，后期将品质管理成果标准化并加以推广，促使医院品质管理工作迈向新高度。

为推进优质护理向纵深发展，努力提升医院的服务品质，积极履行好医务人员的社会责任，为广大群众送去专业、专科、便捷的健康服务。2018年，我院护理部在深化各项院内服务举措的基础上，积极开拓了出院患者的延续性护理服务，成立了南丁格尔爱心服务队，针对出院后具有较高再入院率、行动不方便、生活不能自理、需要长期康复及居家照顾的慢性病患者提供延续性的护理服务，从而使我们的护理服务延伸至社区和家庭，减轻出院后患者及家庭的负担，也满足广大患者、家属及社区居民的健康需求，为“大健康”理念的普及作出应有的努力。近日，南丁格尔爱心服务队的成员们在护理部的组织下，先后来到了曾在医院综合病区、老二病区住院的两名患者家里，为两位老人送上了专业的护理体检、健康指导和康复服务。其中一名已年过八旬，因糖尿病、高血压经我院综合病区积极的治疗与护理，上个月病情控制出院，现独居家里，自我照料不佳，对服药、饮食控制的知识和依从性低，自减药物剂量，饮食节制不良，护理人员为其监测即刻血糖为19.8mmol/l，血压198/74mmHg，由于该患者平时不主动监测自己的血压、血糖，对胰岛素笔的使用也很不规范，已经出现了注射部位的皮肤红肿硬块。针对该患者的具体情况，爱心服务队成员、糖尿病专科护士陈雅飞及综合病区护士长周芬及时为其纠正了错误的疾病认知，手把手地教授他正确监测血糖血压、自行注射胰岛素的方法，指导其纠正不良的饮食习惯，准确把控食物量，并送上疾病宣教手册，告知其哪些情况应该来院复诊，患者一一记下并重复演示。另一名系脑梗后遗症患者，因肺部感染在我院老二病区住院半月余，感染控制后出院，因左侧肢体活动障碍，关节僵硬，行动不便，来院复查有困难，故在出院时即为其制订了出院后的延续性护理计划。现根据患者的实际需要，特邀请了康复科的治疗师一同前往开展延续性护理。护理过程中，康复师根据患者的肢体功能进行了现场评估，并针对患者的实际情况进行了循序渐进的康复讲解和手法指导，通过1个多小时的康复训炼，患者原本蜷缩的手指逐渐舒展，僵硬的左腿慢慢伸展。护理人员也为患者提供了疾病相关的健康教育和床上运动、呼吸功能锻炼的有效方法，同时也对照料者作了进一步康复辅助的指导和示范，让患者及家属重新燃起了健康生活的信心。一个下午的爱心行动，成员们虽已汗流浃背，但内心却都很欣慰，我们的付出让患者及家属真正得到了实惠，也获得了他们的高度称赞，那感动之余的一声声感谢更是给了我们最大的鼓励和褒奖。开展延续性护理服务不仅是我们深化优质护理的一项创新性举措，也是顺应广大群众健康需求的一种爱心行动，我们将继续履行好我们的社会职能，壮大南丁格尔爱心服务队伍，发挥专科护士的专业特长，进一步扩大服务受众，为患者、家庭乃至社区送去更多的方便和服务，让我们的患者不出家门就能接受专业的护理与康复服务，减少跑路，减轻负担，也为深化医院的“最多跑一次”改革添砖加瓦。

为加强精神卫生专科医院间的护理工作交流，构建一体化医疗卫生护理服务体系，提升精神专科医院综合护理能力，8月31日，由浙江省立同德医院牵头组织的精神卫生专科联盟护理分联盟成立大会在杭举行。我院护理部任雪英主任作为46家联盟成员单位代表参加会议并接牌。会议期间，代表们认真聆听了省立同德医院柴可群院长和徐东娥主任关于成立专科护理联盟的目的，观看了黄强主任对互联网医疗中心各项功能和信息技术服务的介绍和演示。联盟间的院际远程医疗、远程会诊及技术交流对促进联盟间的资源贯通、学科共建、人才培养和技术共享都具有重要的意义。浙江省精神卫生专科联盟护理分联盟的成立，是深化公立医院改革、改善医疗服务质量的一项重要举措。今后我院将借助精神卫生专科护理联盟平台，加强合作，携手共进，精准发力，为提高人民群众的健康水平，促进“健康中国”“健康浙江”的建设作出护理人应有的贡献。

为增强护理服务能力，提升护理服务质量，培养具有创新思维和精湛技能的护理专业人才，营造比学赶超、争做能手的良性竞争环境，4月17日-18日,我院开展护理技能竞赛。全院17个护理单元共51名护理人员报名参赛。竞赛采用理论测试与技能操作相结合的模式，各单元分别选拔3名护士参加。本次理论竞赛首次试用无纸化考试，参考护士可通过登录“护理助手”APP，签到进入界面答题。在考生提交试卷的同时，后台即时生成最终得分和准确率。由于每张试卷都是随机生成，确保了考生试题不尽相同。操作技能竞赛也打破以往的纯操作模式，在比赛现场，每组选手拿到一个模拟案例，考官相继给出不同的题干，从评估患者的病情入题，充分考验选手们的临床思辨能力、现场应急能力和团队合作能力。两天的比赛，最终决出团体一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优胜奖5名。老一病区团队以扎实的理论基础和精湛熟练的技能摘得本次竞赛的桂冠。精五病区、重症精神病区分获团体二等奖。门急诊部、心二病区、精六病区分获团体三等奖。随后护理部根据本次理论与实践综合能力水平推荐出夏晴晴、陈晓芳、黄立萍三位护士作为医院代表参加绍兴市护理技能竞赛。竞赛活动以“5·12”国际护士节为契机，为广大护士提供一个锻炼自我、展示才华的平台，展现新一代护理工作者自信、干练、严谨的工作作风，为医院护理团队建设、急救能力提升打下坚实的基础。

为提高专业技术人员心理康复工作与实践能力，进一步探索心理康复技术规范化操作和心理护理实践，4月19日，我院在行政楼6楼会议室举办了2018年省级继续教育《心理康复及心理护理实践》培训班。来自我市各级医院的130多名学员参加了培训。开幕式由科教科马灵亚科长主持。田国强书记就心理康复问题作了概述，他指出：近20年来，国（境）内外康复精神医学有了迅速发展，精神康复医学已经成为一个新学科，成为处于科研位置中的一个特殊专业。所以，开展专业技术人员进行心理康复工作与实践的深入研讨，探索心理康复技术的规范化操作和心理护理实践，成为深化精神康复医学的理论研究和实践操作的迫切需要。培训班还邀请了著名培训师王宇澄博士后、哈尔滨医科大学胡建教授作精彩讲座。老师们辛勤授课，学员们也投入了十二分的热情，不停地就课程内容及实践中碰到的问题进行提问，很多学员在繁忙地临床工作之后还赶到会场学习。大家纷纷表示，这次机会非常难得，为心理康复的传播搭建了良好交流平台，使大家增长了知识、开拓了视野。

为激发学习兴趣，增强教学效果，实施更加精准的护理服务，我院护理教学引入PBL循证思维学习法，突破了传统“传帮带”教学模式的限制。PBL循证思维学习法是一种以问题为导向，以学生为主体，强调以合作的方式共同解决复杂的、实际的临床护理问题，进而赋予学生终生学习与探索医学未知领域的能力。以“提高静脉穿刺成功率”为例，该小组将周围静脉输液术和留置静脉输液术作为探索方向，指导各护理人员通过临床实践、业务学习、文献查找等方法，不断发现问题、讨论问题、解决问题，进一步规范静脉穿刺进针角度、握针姿势、穿刺手法等内容，成功率由原先的88%提高为95%。目前我院开展的PBL教学主要涉及医患沟通加强、精神病人外逸率降低、实习人员带教质量提高等问题，锻炼了护理人员文献检索能力、归纳总结能力、语言表述能力和主导学习能力，营造了轻松、主动的学习氛围，取得了阶段性的成效。

为促进护理质量持续改进，注重细节服务，优化资源配置，保障病区安全，我院护理部近期组织召开了护理质量改进工作会议。全院各护理单元护士长、护理组长40余人参加会议。会议由护理部任雪英主任主持。会议通报了近期全市联合质控检查中反馈的护理质量方面存在的问题，并对问题进行梳理和分析，积极查找症结，强调部署下一步整改重点和关键环节。同时对第三季度各科室发生的护理不良事件进行回顾和点评，运用RCA管理工具进行根因分析，着重强调事前控制的重要性，特别是对护理评估中存在的高风险患者，在加强护理防范的同时，还需加强与患者及家属的宣教告知，不断强化患者及家属主动参与患者安全管理的意识，努力纠正患者的不安全行为，自觉落实安全防护措施，杜绝不良事件的发生。会议还组织了护理业务知识小讲堂——危重症患者的观察评估与导管护理新进展。神经内科护理组长陈晓芳主讲。她通过省人民医院ICU进修学习所得，结合本院工作实际，着重讲解了危重症患者的病情评估要点、导管相关性感染护理、危重症患者转运等内容，让在场护士对危重症患者的护理有了更为全面的认知和更为科学的评估，从而提高对危重症患者的护理能力。会议最后任雪英主任强调，无论是护理质量的改进还是护理安全的防控，护士都是管理的主人。工作中不仅要具备快速识别、判断和处置病情的能力，还应具备缜密的思维、严谨的作风，规范落实各项护理制度和流程，以高度的责任心、慎独的精神做好每一项工作，服务好每一位患者，提高护理质量，保障患者安全，力求我院护理工作朝着护理管理精细化、优质护理常态化、服务水平人性化方向迈进。

为切实了解新护士的工作、学习和生活状态，构建一个良好的护士执业环境，促进新护士的快速成长。我院护理部于9月14日下午在行政楼五楼1号会议室组织开展2016届新护士入职周年座谈会。座谈会上，29名16届新护士、护士长代表及带教老师代表齐聚一堂，新护士们畅所欲言一年来在工作、学习和生活中的体会与感悟，道出心中的困惑和忐忑，也对医院的建设和护理队伍发展提出自己的看法和建议。带教老师、护士长代表对新护士在带教工作中存在的问题进行反馈。护理部在听取了大家体会感悟、意见建议的同时，也对29名新护士提出了四点要求和希望：一是爱岗敬业，珍惜工作；二是真诚服务，爱护患者；三是树立目标，强大自我；四是慎独自律，幸福大家。三字经有云：“玉不琢，不成器；人不学，不知义。”每一位新护士都是一块未经打磨的璞玉，需要时间的打磨、锤炼和沉淀。希望大家以此次座谈会为契机，转变并适应自己的角色，端正工作和学习态度，成为一名有温度、有责任感并具有慎独精神的护理人。

有报道指出，精神疾病患者高血压发病率明显高于普通人群，某些抗精神病药物尤其是喹硫平、奥氮平、阿立派唑，能引起机体代谢障碍，会使原有高血压病人病情加剧，甚至可能引起脑梗、心梗。在我院康复病区，需服用降压药物的精神疾病患者21人，占住院人数的21.43%。但由于疾病原因，他们认知能力不强，控制力差，出院后不能配合治疗，导致血压控制不理想。为改善此类情况，康复病区开展了“我的健康我做主----授之以鱼不如授之以渔”系列活动。一是教授患者血压监测技能。经护理人员多次指导，患者已基本掌握测量血压方法；二是注重饮食控制指导。展示6g食盐量照片，从视觉上帮助患者了解每天摄入量，提高其对低盐低脂饮食重要性的认识；三是加强护理宣教力度。我们将21位高血压患者分两批进行宣教，着重讲解高血压患者禁忌症、日常保健、及出现危险症状时的应对措施，用浅显的语言指导高血压患者自我管理，定期根据精神症状和血压控制水平更换宣教内容，力求通俗易懂，易于接受。活动不仅可以消除患者恐惧心理，减少并发症，还能帮助患者建立适宜治疗和康复的最佳心理状态，让患者早日恢复健康，回归社会，提高生活质量。

安全，是医院工作主旋律。我院精四病区始终秉承安全防范为先的理念，从消防安全管理、病房安全管理、院感安全管理三方面入手，以科室自查自纠、医护共同学习、护患协同参与的形式，常抓不懈、防微杜渐，切实落实安全生产工作。一是加强消防安全管理。为普及消防安全知识，提高患者防灾自救能力，病区组织开展了包括知识讲座、视频学习、控烟宣传、灭火器使用、有奖知识竞答等在内的消防安全系列活动。二是规范病房安全管理。为此，病区对原病房安全检查规定进行了修改，由每周两次更改为不定期巡查，确保管理细致化、动态化、全面化。同时加强陪护人员及患者家属的宣教和指导。召开面对面安全会议，讲解患者护理、危险物品管理等规章制度，听取相关意见建议，总结护理工作经验教训。三是推进院感安全管理。深化院感安全隐患排查，规范化严格处置各类医疗废物，标识明确；医护人员加强手卫生消毒，细化医疗护理操作流程，减少感染率；督促保洁人员做好卫生死角的清洁工作，加强问题管理，落实整改措施。

7月28日中午，在护理部的牵头组织下，在临床心理科的技术指导下，我院护士同伴支持小组活动——护士长团队的巴林特小组第一次活动顺利举行。在谢晓颖和李添红两位组长的带领下，护士长们放下工作中坚强的外表，分享了自己在工作中遇到的典型个案和自己所感知的困惑，小组成员针对个案纷纷表达自己的理解和共情，案例提供者在压力释放之余，更是感受到了来自小组集体的智慧与力量。在当前的医疗大环境下，处理医患关系已成为医务人员工作压力的重要源头之一。巴林特小组首要的任务是促进对于医护人员和病人之间关系的理解和思考，引导医护人员加强工作的反思和联想。通过巴林特活动，让广大医护工作者在探索医患关系中体验移情和反移情，运用投射、认同、容纳等心理学机制，帮助医务人员调整工作情绪，缓解医患关系，提高与患者相处的能力。感谢给予！感谢接受！作为同伴支持小组的重要活动之一，我们的巴林特小组活动将会随着工作的深入和医护人员的实际情况不断完善、不断深化，为推进医患关系的和谐发展作出应有的贡献。

为营造良好的护理执业环境，加强对护士的情感心理支持，缓解护士工作生活压力，确保护士能以积极乐观的心态投入各项工作，我院于7月26日下午在行政楼5楼1号会议室召开护士同伴支持工作启动会，全院25名护士同伴支持小组成员参加会议，护理部任雪英主任担任本届同伴支持小组总协调员主持会议。会上，任主任解读了同伴支持小组的职能、工作职责及宗旨，并对小组成员提出了几点要求：一是做同伴最忠实的倾听者，寻找问题的症结，帮助探索解决的方法；二是在协调中加强与小组成员、小组负责人之间的紧密联系，交流分享实践中的困惑与难点；三是遵守保密原则，不得泄露同伴个人隐私。随后，任主任对今后小组工作开展作出了指导性建议：一是根据同伴需求选择多样化的支持方式，可以是一对一支持，也可以是小组支持形式；二是积极参加技能与心理知识培训，以提高同伴间咨询、支持的专业化水平；三是积极配合做好同伴支持小组的年度评估，保证各项工作持续有效地推进。护士同伴支持小组工作的启动，将为我院广大护士的情感释放和心理调适提供平等互动的支持平台，为构建高效、磁性的护士工作环境打下良好的基础，也为医院的两个文明建设提供强有力的支撑。

7月22日-23日，绍兴市护理学会内科护理新进展暨内科护理学术年会在市区举行。来自全市各医疗机构近200名护理代表参加会议，我院派6名护理骨干参加。本次会议以专题讲座、学术交流、案例讨论等形式展开，邀请了浙江大学医学院病理生理学教授、硕士生导师沈岳良教授，浙江大学附属第一医院护理部邵乐文主任，上海仁济医院护理部栾伟主任及绍兴市人民医院护理部马红丽主任等专家就护理科研、质量管理、康复护理、人文服务等方面进行了深入的讲解。沈教授主讲的《护理科研文献的获取、整合和健康教育》讲座，以葱花红烧肉的色香味研究作引子，从文献的查看、整合到论文的撰写，从图片的搜索、PPT的制作到健康教育的落实，为学员们传授了做科研、论文以及开展健康教育的方法和路径。会议还安排了典型案例的分析与讨论，通过问题剖析来寻找工作中的问题和不足，获得提高的启迪，从而让学员们更加清晰地认识到运用评判性思维指导工作的重要性，进一步拓宽护理工作思路。

“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”。植树节前亲手栽下的山茶树，在不经意间，花枝正慢慢结蕊，一个个小骨朵，含苞待放，十分引人眼目又招人喜爱。花的绽放，是爱花、种花、护花人的功劳。病区的“护花人”就是那些康复期患者，他们用爱心浇灌满树花开的梦想：定期提供充足的养分，阻止其他患者采摘，修剪枝叶，为花儿唱歌。付出就会有收获，一个多月的栽培，山茶花已然蓓蕾初开。我有时在想，病区的医务工作者又何尝不是一名“护花人”。每一位患者都是一棵小树，需要精心的呵护。有时虽然也会疲惫，但当看到他们穿过阴霾，慢慢成长，直到春暖花开之时，那种欣喜我觉得没有任何感觉可以媲美。成为一名心灵“护花人”，是康复病区医护人员的共同梦想。让我们用心呵护，静待花开。

女人是什么？女人是美丽的精灵，是智慧的化身，是古代的巾帼英雄，是现代的持家能手。她温柔时像皎洁的明月，热情时像火红的杜鹃，她的声音像百灵鸟一般婉转，她的气质如牡丹花般高贵又不失娇柔。伴随着和煦的春风和花的绽放，温馨的“三八妇女节”骄傲地向人们走来。在自己的节日里，医院女病房内笙歌鼎沸，好不热闹。在徐护士的带领下，精一病区活动室内正载歌载舞，一首《菊花台》唱得感心动耳，赢得了阵阵掌声。见此场景，大伙“你方唱罢我登场”，有唱黄梅戏的额，有诗歌朗诵的，还有唱跳结合的，急得一旁的“小救助”一直举着手嚷嚷着要登台亮相。趁着这股表现劲，活动在“踩气球”的欢乐中迎来了高潮。医患一起参加，在这智慧与速度并存的游戏中，大家尽全力比赛。“快，左边，她在踩别人，你快去踩她”，周围的病友不时地给参赛选手出谋划策，台上台下，场内场外，真的是欢欣鼓舞，活动室内其乐融融。一些平日里不太愿意走动的患者，在大家的鼓励下也一起参与到了活动中，在游戏中收获快乐，在互动中建立信心。精二病区的女病友们各个摩拳擦掌，一张张彩纸背后蕴藏着无尽的创造力。经过一段时间的训练，“折纸”成了该病区最具特色的活动。一张张纸在一双双巧手下成了一个个生动有趣的作品，这里有两只高贵的“天鹅”在嬉戏，那里有两只彩色的“花瓶”在相互攀美，还有一只“茶壶”翘着一张嘴，仿佛在说“还有我呢，还有我呢”……整个科室充满了艺术的气息。折纸是一门艺术，它可以展现人的手巧；它也是一种另类的“镇定剂”，可以让烦躁的心平静下来。曾经有个病人说过，“我的心很烦躁，看到别的病友都好像恶魔，但是自从我学会了折纸，我的心平静多了，曾经的“恶魔”消失了，甚至会感觉到她们对我的友好。而且折纸的时间过得很快，有时候让我顾不得左思右想”。活动的最后，护士长为所有参与活动的病友们颁发了棉毛衫、香皂、毛巾等生活必需品，让所有的姐妹们在节日里收获礼物、收获幸福、收获阳光！女人的温柔似酷夏里的一抹清凉，能给人带来凉爽；女人的热情似寒冬里的一把火，能融化冰冷的心。愿我院的女病友们能自立、自强、自信、自尊，不要辜负这“女人”的称号，也不要将那美丽动人的一面隐藏！

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。春回大地，万物复苏，一片生机勃勃的景象。精四的病人也按捺不住兴奋的心情，卸下厚重的外套，在医务人员的带领下，来到了花园里寻找春的气息。扑面而来习习温暖的春风，就像一双温柔的手抚摸着我们的脸，病人们不自觉地伸展了身体，深深地呼吸着清新的空气，似乎想把春天装进身体里带走。这个在常人眼里可能有些别样的群体，在春日阳光的沐浴下反而多了一份孩子的纯真。我不禁放轻脚步，微笑地站在一旁，不想打扰他们的世界。他们从花朵中探出的脑袋和向你招手时可爱的笑容，多美好啊。今天的主题是寻找关于春天的气息，工作人员一声号令，病人们便分头在花园里寻找。不一会儿，大伙采来了嫩绿的马兰头、清香的艾草、刚出芽的柳枝、含苞待放的花骨朵儿等，春天无处不在，春天是五彩斑斓的。突然，有一位病人提议大家玩小时候玩过的游戏——丢手绢，大家纷纷拍手赞成，并马上围成了一个圆圈，齐声唱着“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面……”大家脸上绽放着灿烂的笑容，春风吹拂，刚冒出嫩芽的小草也在大家的欢声笑语中“摇晃”着脑袋。春，一年之计在于春，它带给了人们无限的希望，带给病人们欢声笑语，带给他们战胜疾病的信心。我们始终觉得，对于这群所谓的“病人”而言，无非是牵绊于回忆的牢笼，纠缠着未来的缥缈。是岁月，把他们走向远方的步伐放慢了一些，让这些迷失在路途的“旅人”多看一看那璀璨春光。作为陪伴在他们身边的医护人员，我们将矢志不渝地给予他们鼓励和良好的心理暗示，让他们能够更努力地改善自身的情绪，早日回归原来的生活状态，感受真正的春天！（精四病区）

近来，细心的护士们发现病友们显得特别懒散，整体坐在活动室内没有精气神儿，而体重却蹭蹭蹭的往上涨，送来的检查报告单中，血脂、甘油三酯、脂肪肝等指标也在逐渐上升。《春秋》谓：“流水不腐，户枢不蠹，行气亦然，行不动则精不流，精不流则气郁。”正所谓“用则进，废则退”，为了改变这种现状，精五病区工作人员特意制定了一套科学又合理的运动方案，让病友们在运动中收获健康和快乐。护士们以PPT、黑板报的形式，给病友们灌输运动有利于身心健康的理念以及如何科学的运动，制定运动的时间段及时长，让病友养成定时运动的习惯。在护士们的指导下，先进行五分钟的拉伸和热身，避免运动损伤的发生。“lift，lift，right，right，turnaround，gogogo”护士门用欢乐的兔子舞步带动大家一起运动。随后，指导大家左右前后各一臂距离，排列整齐。在优美的音乐节拍下一起做起广播体操。兔子舞、广播体操，作为有氧运动不但可以缓解疲劳，增强活力，提高肺活量，而且可以调节情绪，收获快乐。随后，病友们尝试完成平板支撑、蹲马步、俯卧撑、靠墙半蹲等动作，这些动作能有效增加肌肉耐力和力量。运动完后，病友们在舒缓的音乐中，完成拉伸，缓解肌肉紧张，避免第二天的酸痛。短短几十分钟运动下来，病友们已是面色潮红，额头冒汗，很多病友笑着说：好久没有这么出汗了，感觉自己又年轻了。运动本身可以促进内分泌变化，大脑在运动时产生内啡肽的物质，也被称为“快乐激素”，能让人感到欢愉和满足，帮助人排解压力和不快。根据精神病人的特殊性，我们努力提高创新的服务意识，调整惯有的工作思路，探寻新方法、新模式，创新性的为患者服务，同时也能有效消除我们的职业倦怠感，提高我们的工作积极性。（精五病区）

谁说在医院过年一定要过得郁郁寡欢、死气沉沉？谁说病魔和喜神不能同时出镜？谁说精神病人就没有多才多艺者？NO！2017年春节，我院精三病区的贺岁“大片”在张灯结彩、喜气洋洋的欢笑声中拉开大幕啦……传花球乐不可支击鼓传花，一个古老而百玩不腻的游戏，在精神疾病患者的手中，玩出了新花样。随着富有节奏感的音乐声，大家紧张而迅速地把花球依次往下传，只见大家一个个屏气凝神，注视着花球。当花球传到一个穿夹克衫的小伙子手里时，他突然站起来大喊“停！我抢到了！我来，我来，我要唱首张学友的《吻别》，送给漂亮的护士长。”哦！我的天！原来击鼓传花还可以这么玩，今天算是长见识啦。重新创作的跑调版《吻别》把大家逗得捧腹大笑。而另一位病友劲爆的机械舞则引来了同龄病友的共鸣，两人的即兴组合表演让我们拍案叫绝。病友们打着节拍，顿时活动室里充满了欢声笑语。包饺子乐此不彼过年自然少不了包饺子，大家围在一起，和面，擀面，包陷……拿起饺子皮贴在手上，放上大小适中的馅儿，将皮的中间捏起来，两边再依次打褶皱，OK！一只完美的饺子就包成啦！护士手把手地指导，病友认认真真地学，这幅四手联包的美好画面被摄影师及时定格，多温馨和谐的一幕呀。寄贺卡津津乐道既然是“贺岁大片”，自然少不了亲友团的互动。这不，我们为病友准备了一张张新颖独特、精美温馨的贺年卡，让他们写下对亲人、对朋友最真挚的祝福，最吉祥的问候，最质朴的情感。知道照片上的这位老人写了啥吗？他写道“老太婆，我打你，我错了。回去我给你敲背，敲一百下，一千下，一万下，敲到你满意为止……”呵呵，多可爱的老头儿。就让这些五彩缤纷的卡片带着病友们的字字深情飞越万水千山，飞进家属们的心田，温暖全身，滋润亲情。年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。在精三这个铁打的营盘中，每年我们都会为病友送上“贺岁大片”，演员在变，观众在变，主题不变：你们的安居乐业，就是我们最大的心愿！（精三病区）