清晨的阳光又一次被窗帘挡在室外。这已经是14岁小雨第180天没有踏出家门的早晨。妈妈的“出去走走吧”再次被沉默拒绝。不到20平米的房间，一块发光的屏幕，成了她连接世界的窗口。父母焦急的目光，穿不透孩子为自己筑起的那道墙。你的家里，是否也曾上演相似的剧情？那个曾经活泼的孩子，何时开始回避外出，沉浸在自己的小世界里？这不是叛逆，而是一场无声的求助每个闭门不出的孩子背后，都藏着我们未曾读懂的故事。1.现实世界的风浪，对敏感心灵可能是海啸14岁，正是最在意他人眼光的年纪。一次同学的冷落、一场考试的失利、一句无心的批评，都可能成为心上难以愈合的伤口。对于像小雨这样追求完美的孩子，外面的世界充满了可能失败的风险。于是，“只要不出去，就不会受伤”成了一种自我保护——那扇关上的门，其实是保护脆弱心灵的盾牌。2.网络世界的“温柔陷阱”当真实社交让人疲惫，网络便显得格外“友善”。在这里，可以重新定义自己、控制交往节奏、获得即时认可。屏幕那端的热闹，恰恰弥补了现实中缺失的归属感。孩子不是沉迷网络，而是在网络中寻找现实里找不到的温暖。3.家，是最安全的港湾，也可能成为最柔软的牢笼“外面太危险，家里最安全”——我们是否无意中传递过这样的信息？过度的保护、过高的期待、缺乏情感流动的沟通，都可能让孩子觉得：退缩是被允许的，甚至是被鼓励的。4.“不想”还是“不能”？很多时候，孩子不是不想出门，而是心理上暂时“不能”。长期的回避可能是抑郁、焦虑、社交恐惧的信号。逃避带来片刻安宁，却也可能陷入“越逃避越焦虑，越焦虑越逃避”的循环。那些被忽略的身心警报长期闭门不出的状态，会悄悄改变一个人：心理上：逐渐失去应对现实的能力，自我认知变得模糊，在虚拟与现实的夹缝中迷失。生理上：昼夜颠倒、精力不济、情绪低落……身体用它的方式发出警告。如何温柔地叩响那扇门？如果你的孩子也正经历这样的阶段，请收好这份“破茧指南”：1.从质问到理解：“我注意到你最近很少出门，是外面有什么让你不安吗？”这句话的力量，远大于“你为什么又不出门”。先成为孩子情绪的盟友，而不是问题的审判者。2.小步子前进，每一步都值得庆祝在专业人士的指导下，将“走出家门”分解成微小而可行的步骤：→第一周：每天打开房门站几分钟→第二周：走到楼道里透透气→第三周：家人陪伴下，在小区散步五分钟别小看这些“小动作”，每个微小的前进，都是重建勇气的重要一步。3.创造“零压力”的社交重启邀请孩子最好的朋友来家里玩；鼓励加入有共同兴趣的线上小组（读书、绘画等）。从文字交流开始，慢慢重建与人连接的信心。4.调整家庭氛围，放下“立即变好”的焦虑接纳孩子现在的节奏，用温和的边界替代强硬的控制。一起商量合理的作息，建立有安全感的生活框架。5.在现实中种下兴趣的“锚”养一盆多肉、尝试简单的手工、学习一道菜……这些无需面对外人却能带来成就感的小事，能把孩子的注意力一点点拉回真实世界。6.专业帮助是坚实的后盾如果孩子状态持续未改善，请寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。专业的支持，能为整个家庭的改变提供科学路径。小雨的今天，和我们的希望如今的小雨，已经能在咨询师陪伴下每周两次到公园散步。她养的多肉冒出了新芽，在线上读书会里也开始表达自己的观点。改变很慢，但每一步都算数。写在最后：孩子闭门不出的日子，对每个家庭都是艰难的考验。但请记得，这扇关上的门，不是隔阂的墙，而是一扇等待被温柔叩响的心门。孩子的回避，不是对家庭的拒绝，而是内心风浪太大时的暂时靠岸。我们不需要强行破门，制造更多伤痕。我们可以成为那个稳定而温暖的存在，一遍遍告诉孩子：“我在这里，我看到了你的挣扎。没关系，慢慢来，我会陪着你，一起找回走出去的勇气和力量。”这个世界或许复杂，但它永远为你的孩子留有一席之地。而走向它的每一步，无论多小，都值得被看见、被珍惜。专家简介徐乐瑶：国家心理治疗师。专职从事心理咨询及治疗，累计咨询时长超2000小时，参加蓝天卢林自体心理学理论与实践两年培训项目、北京大学第六医院儿童心理治疗等培训。擅长诊治：儿童青少年一般心理问题；焦虑、抑郁等情绪问题；人际关系问题；亲子教育；儿童行为习惯培养以及个人心灵成长等问题治疗，擅长使用沙盘游戏。出诊时间：每周二下午、周五晚上（医院门诊三楼社会心理服务中心）每周三下午（越西路21号青少年心理健康赋能中心）

1月22日下午，我院召开2025年度护士大会暨“进一步提升优质护理服务三年行动”启动会。全体护士长、护理组长及护士代表参加会议，总结过去、规划未来，共绘护理发展新蓝图。会议伊始，护理部朱亚珍主任系统回顾了2025年度护理工作成效，并明确2026年六大核心任务：以三年优质护理行动为主线，深化“叙小七”叙事护理品牌建设，加强护士ICU进修与人才培养，拓展“互联网+护理”服务，提升“无陪护”护理质量，对标三甲复审筑牢发展根基。钱小芳副主任就2025年度护理质量与安全作专题分析，结合不良事件数据与质量考核结果，指出当前薄弱环节，强调需持续加强风险闭环管理，严守安全底线，为护理服务升级奠定基础。陶云英副院长宣布正式启动“进一步提升优质护理服务三年行动（2026-2028年）”。她指出，该行动是深化“以患者为中心”服务理念、突出精神专科特色的关键举措。医院将以2026年为基础建设年，逐步推动全人护理模式落地，打造“一科一品”服务品牌，实现从“基础照护”到“全人关怀”的跨越。为助推行动落实，会议同步开展专项培训。陶科伟护士长、李添红护士长分别围绕精神科患者心理护理及人文沟通艺术进行专题分享。此次会议既是对过去一年的总结，更是新一轮优质护理提升的动员与部署。站在“十五五”开局的关键节点，我院护理团队将以实际行动，深耕专业、厚植人文，持续推进护理服务高质量发展，为医院建设贡献护理力量。

寒假将至，你是否发现——孩子在家总闷闷不乐，却不知如何表达？面对学业压力，焦虑情绪无处安放？青春期的内心世界，时而晴朗，时而阴霾……别担心，这个寒假，绍兴市未成年人心理健康指导中心特别推出第七期“阳光少年，幸福成长”青少年心理成长冬令营。这里不是课堂，也不是说教的空间，而是一个温暖、安全、充满理解与陪伴的成长家园。【核心亮点】我们采用“心理团体+成长课堂+体验实践”三维融合模式，让孩子在互动、体验与实践中，学会觉察自我、表达情绪、联结他人，收获一场有意义的心灵成长之旅。孩子将在这里收获：1.建立心理健康认知：了解心理与身体同样需要照顾，学会关注内心状态。2.提升情绪管理能力：识别情绪信号，掌握实用的情绪调节方法。3.培育积极的自我认知：在互动中发现自身优势，学会接纳不完美的自己。4.学习身心放松技巧：体验正念、呼吸训练等方法，构建自我安抚“工具箱”。5.掌握基础急救技能：学习意外情境应对知识，提升自我保护与社会责任感。【特色环节】-心灵工作坊：通过绘画、戏剧、团体游戏等形式表达内心，在创作中发现自我。-成长对话圈：在带领者引导下，学习倾听与表达，建立真诚的人际连接。-静心时光：每日正念练习，培养专注与平静的心态。-应急实战模拟：情景演练，掌握急救基础操作，提升从容应对能力。【报名信息】招募对象：8-15岁儿童青少年招募人数：12-15人（满员即止）活动时间：2026年2月寒假期间活动地点：绍兴市心理健康服务中心（越西路21号）、绍兴树兰书房树鹅王馆（越城区叶家堡公寓1幢）咨询电话：0575-85397797屠老师报名时间：工作日8:00-11:30；14:00-17:00报名方式：微信扫描下方二维码，填写报名信息即可预约这个寒假，让我们暂时放下课业压力，走进一个温暖而支持的空间，结识伙伴、聆听内心、拥抱成长。期待与你相遇，共同谱写这个冬日里最温暖的心灵故事。阳光少年，幸福成长——我们在这里，等你。欢迎转发给身边有需要的家长朋友一起为孩子的心理健康加油！

《武林外传》不仅是一部经典喜剧，更在轻松幽默中展现了中国人常见的情感模式与心理成长。同福客栈中的每个人物，都像是一面镜子，映照出我们在面对压力、关系与自我认知时的心理反应。以下是几位主要角色所体现的心理防御机制及其启示。佟湘玉：用控制掩饰焦虑作为客栈掌柜，佟湘玉精打细算、处处操心，背后其实是对不确定性的焦虑。心理学中，过度控制常源于内心不安。她逐渐学会适当放手，正是建立“心理边界”的成长体现。白展堂：渴望爱却害怕靠近“盗圣”白展堂轻功一流，却常在感情面前退缩。这种“想亲近又怕受伤”的表现，与童年缺乏稳定关爱有关，属于回避型依恋。幸运的是，在同福客栈这个安全的环境中，他逐渐学会打开心扉。郭芙蓉：愤怒是脆弱的铠甲“排山倒海”不仅是招式，也是她表达情绪的方式。愤怒常常掩盖内心的无力与委屈。随着剧情推进，她学会更直接地表达感受，这正是情绪管理的重要一课。吕秀才：用道理隔离情感一遇冲突就“子曾经曰过”，其实是理智化的防御——用逻辑代替情感，避免直面情绪。他与郭芙蓉的感情发展，也是学会在理性与感性之间找到平衡的过程。李大嘴：自我设限保护自尊总把“我是个粗人”挂在嘴边，实则是害怕失败而提前降低期望。通过一次次实践与鼓励，他逐渐把注意力从“别人怎么看我”转向“我能做好什么”，重建自信。莫小贝：用行为呼唤关注调皮捣蛋、幻想成为武林盟主，其实是失去双亲的孩子寻求关注与确认的方式。在爱与引导下，她学会以更积极的方式获得认可，走向健康成长。同福客栈：一个小型“心理支持团体”客栈就像一个现实中的支持性环境，每个人在这里暴露问题、尝试改变、获得接纳。他们并未彻底“消除”心理特质，而是学会与之共处，并在适当场合灵活运用——这正是现代心理健康倡导的方向：接纳自我，积极调整。《武林外传》告诉我们：心理健康不是没有弱点，而是了解自己、接纳局限，并在与人相处中不断学习与成长。每个人都可以在属于自己的“同福客栈”里，找到温暖与治愈的可能。

你是否也在这样的状态中循环？白天忙于会议与KPI，大脑难以停下，休息时仍被未完成的事务困扰；想陪伴孩子，却总被工作待办事项分心；遇事容易焦虑烦躁，情绪过后又感自责；面对孩子的磨蹭或哭闹，耐心迅速耗尽，事后懊恼不已……这一切，并不是你不够好，而是我们的大脑长期处于“自动驾驶”模式。现在，是时候通过认知行为疗法与正念练习，开启一场温和而深入的“内在调整”。什么是认知行为疗法与正念？认知行为疗法（CBT）帮助你识别并调整那些引发情绪困扰的“自动思维”，比如“我必须完美”“事情总会变糟”。通过结构化练习，逐步建立更理性、更有弹性的思维方式。正念（Mindfulness）引导你将注意力带回当下，以不评判的方式觉察自己的呼吸、身体感受与情绪变化。它让你从“胡思乱想”中暂停，找回内在的稳定与清醒。两者结合，不仅能缓解当下的焦虑与压力，更能从思维与情绪习惯层面，带来持久的内在改变。10周的课程，你将收获：1、情绪觉察力提升学会识别情绪的来源，不再被情绪裹挟，逐渐建立平和应对模式。2、思维弹性增强打破“非黑即白”“灾难化”等思维惯性，用更客观、灵活的视角看待问题。3、专注与效率提升通过正念练习提升注意力品质，减少分心与拖延，更从容地处理事务。4、人际关系改善学习正念沟通，减少误解与冲突，在家庭与职场中营造更和谐的氛围。5、心理韧性培养面对变动与压力时，能更快恢复平静与清晰，持续保有内在力量。课程信息安排，认知-正念疗愈课程设置周次主题主要内容1破冰与导入相互认识，了解团辅原则与课程框架2觉察与自动思维识别观呼吸练习，五感觉察3情绪认知与身体联结情绪评估，身心联系体验4正念瑜伽与认知记录三栏表记录，识别身体边界5认知调整练习五栏表与九点游戏，连接想法与事实6正念聆听与行为实验打破回避循环，提升行动力7认知解离与暴露练习降低焦虑敏感，应对回避行为8信念探索与自我关怀松动僵化信念，增强自我接纳9核心信念修正与慈心练习促进认知转变，培养慈悲心10总结与展望技能巩固，赋能未来课程信息形式：10周团体辅导，每周1次，每次2小时地点：绍兴市第七人民医院人数：8-12人（小班制，确保每位参与体验）时间：工作日晚上或周末白天带领老师：余小定：副主任护师、国家心理治疗师，正念（BMSR）师资、国际正念养育师、美国儿童心理健康项目（MindUP）教师，累计为市区近5000名中学生开展中考正念减压讲座。擅长：正念系统疗愈、伴侣咨询、儿童青少年和家庭心理治疗。叶猛飞：国家心理咨询师，中国设备管理协会精神心理物理诊疗学部委员，浙江省儿童青少年心理健康工作委员会首届常委，绍兴文理学院特聘常驻心理专家。擅长：运用认知行为疗法，抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、亲子关系问题等精神心理疾病的诊治。报名方式：扫码填写报名信息，开启你的身心调试之旅改变，不在于突然的逆转，而在于每日的练习与觉察。用十周的时间，为自己建立一个可持续的“心理支持系统”。在每一次呼吸、每一步行走中，逐渐接近更从容、更有力量的自己。我们在这里，陪你一起开始。

新年伊始，交流致远。1月19日，我院叙事护理项目负责人、叙事护理领航者团队成员王海燕远赴重庆，在重庆医科大学附属第一医院开展了李春叙事护理领航者团队首场公益巡讲，这标志着我院在叙事护理领域的实践与探索正式走向全国舞台。本次活动依托中国叙事护理开拓者李春老师搭建的公益平台，是我院叙事护理经验在ICN国际护士大会交流后，首次开展跨省线下分享，彰显了我院在人文护理领域的影响力和辐射力。在三个小时的分享中，王海燕老师系统阐述了叙事护理的理论体系与实践路径，详细介绍了我院多年来在临床中积累的叙事护理实践案例与技巧，并首次对外展示其原创研发的叙事互动工具——“叙事OH卡·星光见证”。该工具以游戏化方式帮助学员轻松掌握叙事护理五大核心技术，实现“在玩中学、于悟中行”的培训效果。现场气氛热烈，交流深入务实，获得主办方与参训学员的一致好评。活动尾声，组委会向王海燕老师颁发了感谢状，学员代表敬献鲜花，整场活动在温馨而充满收获的氛围中圆满结束。我院护理部主任朱亚珍表示：“本次跨省宣讲既是我院叙事护理成果的一次立体展示，也是与川渝地区护理同仁开展深度合作、协同发展的重要开端。我们期待通过持续交流，推动优质护理经验互联互通，共同为全国护理事业的高质量发展注入绍兴七院的智慧与温度。”以此次跨省交流为新的起点，我院护理团队将继续深耕人文护理，持续探索叙事护理的本土化实践与创新，让更有温度、更具深度的护理服务惠及更多患者，为推动护理事业进步贡献绍兴力量。

按照绍兴市第七人民医院采购需求，对消毒供应中心追溯管理系统升级项目（重招）采购询价公告采购，请符合要求的供应商进行报价。一、项目基本情况1.项目名称：消毒供应中心追溯管理系统升级项目采购询价公告项目2.项目预算上限价：98000元3.评定成交标准：综合评分中评分最高者中标。4.项目概况：详见附件5.项目参数：详见附件。二、供应商的资格要求1.符合《中华人民共和国政府采购法》第二十二条的规定；2.未被“信用中国”（www.creditchina.gov.cn）、中国政府采购网（www.ccgp.gov.cn）列入失信被执行人、重大税收违法案件当事人名单、政府采购严重违法失信行为记录名单；3.落实政府采购政策需满足的资格要求□无（注：不得限制大中型企业与小微企业组成联合体参与投标）；☑专门面向中小企业R服务全部由符合政策要求的中小企业承接，提供中小企业声明函；☐服务全部由符合政策要求的小微企业承接，提供中小企业声明函；☐要求以联合体形式参加，提供联合协议和中小企业声明函，联合协议中中小企业合同金额应当达到%，其中小微企业合同金额应当达到%;如果供应商本身提供所有标的均由中小企业制造、承建或承接，并相应达到了前述比例要求，视同符合了资格条件，无需再与其他中小企业组成联合体参加政府采购活动，无需提供联合协议；☐要求合同分包，提供分包意向协议和中小企业声明函，分包意向协议中中小企业合同金额应当达到%，其中小微企业合同金额应当达到%;如果供应商本身提供所有标的均由中小企业制造、承建或承接，并相应达到了前述比例要求，视同符合了资格条件，无需再向中小企业分包，无需提供分包意向协议；4.本项目的特定资格要求：无。三、提交投标文件截止时间和地点提交投标文件截止时间：2026年05月26日17点00分00秒（北京时间）投标地点：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室四、报价文件（1）报价须带文件资料:①公司营业执照复印件；②法人、委托人身份证等相关复印件及社保证明；③报价单（附件一）；④中小企业声明函；⑤符合采购要求文件的说明。以上资料必须齐全并加盖单位公章，正本一份，副本四份；正本与副本内容不一致的，以正本为准。（2）报价文件报送方式：密封后送达,密封袋表面必须标注此项目名称并盖章，资格文件资料、报价文件资料、商务技术文件资料必须单独封装(接受邮寄方式，报价文件递交时间以寄出时间为准)。时间：2026年05月19日至2026年05月26日，上午08:00至11:30，下午14:00至17:00（北京时间，法定节假日除外）方式：①现场送达：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室；②邮寄送达：邮寄地址：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室；收件人：信息科；联系电话：0575-85397979。五、联系方式联系人：信息科联系电话：(0575)85397979联系地址：浙江省绍兴市区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院绍兴市第七人民医院2026年05月19日绍兴市第七人民医院关于消毒供应中心追溯管理系统升级项目(重招)采购询价公告.docx附件一询价价格表（消毒供应中心重招）.docx附件二消毒供应中心追溯管理系统升级项目采购需求以及评分标准（消毒供应中心重招）.docx

按照绍兴市第七人民医院采购需求，对消毒供应中心追溯管理系统升级项目（重招）采购询价公告采购，请符合要求的供应商进行报价。一、项目基本情况1.项目名称：消毒供应中心追溯管理系统升级项目采购询价公告项目2.项目预算上限价：98000元3.评定成交标准：综合评分中评分最高者中标。4.项目概况：详见附件5.项目参数：详见附件。二、供应商的资格要求1.符合《中华人民共和国政府采购法》第二十二条的规定；2.未被“信用中国”（www.creditchina.gov.cn）、中国政府采购网（www.ccgp.gov.cn）列入失信被执行人、重大税收违法案件当事人名单、政府采购严重违法失信行为记录名单；3.落实政府采购政策需满足的资格要求□无（注：不得限制大中型企业与小微企业组成联合体参与投标）；☑专门面向中小企业R服务全部由符合政策要求的中小企业承接，提供中小企业声明函；☐服务全部由符合政策要求的小微企业承接，提供中小企业声明函；☐要求以联合体形式参加，提供联合协议和中小企业声明函，联合协议中中小企业合同金额应当达到%，其中小微企业合同金额应当达到%;如果供应商本身提供所有标的均由中小企业制造、承建或承接，并相应达到了前述比例要求，视同符合了资格条件，无需再与其他中小企业组成联合体参加政府采购活动，无需提供联合协议；☐要求合同分包，提供分包意向协议和中小企业声明函，分包意向协议中中小企业合同金额应当达到%，其中小微企业合同金额应当达到%;如果供应商本身提供所有标的均由中小企业制造、承建或承接，并相应达到了前述比例要求，视同符合了资格条件，无需再向中小企业分包，无需提供分包意向协议；4.本项目的特定资格要求：无。三、提交投标文件截止时间和地点提交投标文件截止时间：2026年05月26日17点00分00秒（北京时间）投标地点：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室四、报价文件（1）报价须带文件资料:①公司营业执照复印件；②法人、委托人身份证等相关复印件及社保证明；③报价单（附件一）；④中小企业声明函；⑤符合采购要求文件的说明。以上资料必须齐全并加盖单位公章，正本一份，副本四份；正本与副本内容不一致的，以正本为准。（2）报价文件报送方式：密封后送达,密封袋表面必须标注此项目名称并盖章，资格文件资料、报价文件资料、商务技术文件资料必须单独封装(接受邮寄方式，报价文件递交时间以寄出时间为准)。时间：2026年05月19日至2026年05月26日，上午08:00至11:30，下午14:00至17:00（北京时间，法定节假日除外）方式：①现场送达：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室；②邮寄送达：邮寄地址：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室；收件人：信息科；联系电话：0575-85397979。五、联系方式联系人：信息科联系电话：(0575)85397979联系地址：浙江省绍兴市区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院绍兴市第七人民医院2026年05月19日绍兴市第七人民医院关于消毒供应中心追溯管理系统升级项目(重招)采购询价公告.docx附件一询价价格表（消毒供应中心重招）.docx附件二消毒供应中心追溯管理系统升级项目采购需求以及评分标准（消毒供应中心重招）.docx

按照绍兴市第七人民医院采购需求，对消毒供应中心追溯管理系统升级项目（重招）采购询价公告采购，请符合要求的供应商进行报价。一、项目基本情况1.项目名称：消毒供应中心追溯管理系统升级项目采购询价公告项目2.项目预算上限价：98000元3.评定成交标准：综合评分中评分最高者中标。4.项目概况：详见附件5.项目参数：详见附件。二、供应商的资格要求1.符合《中华人民共和国政府采购法》第二十二条的规定；2.未被“信用中国”（www.creditchina.gov.cn）、中国政府采购网（www.ccgp.gov.cn）列入失信被执行人、重大税收违法案件当事人名单、政府采购严重违法失信行为记录名单；3.落实政府采购政策需满足的资格要求□无（注：不得限制大中型企业与小微企业组成联合体参与投标）；☑专门面向中小企业R服务全部由符合政策要求的中小企业承接，提供中小企业声明函；☐服务全部由符合政策要求的小微企业承接，提供中小企业声明函；☐要求以联合体形式参加，提供联合协议和中小企业声明函，联合协议中中小企业合同金额应当达到%，其中小微企业合同金额应当达到%;如果供应商本身提供所有标的均由中小企业制造、承建或承接，并相应达到了前述比例要求，视同符合了资格条件，无需再与其他中小企业组成联合体参加政府采购活动，无需提供联合协议；☐要求合同分包，提供分包意向协议和中小企业声明函，分包意向协议中中小企业合同金额应当达到%，其中小微企业合同金额应当达到%;如果供应商本身提供所有标的均由中小企业制造、承建或承接，并相应达到了前述比例要求，视同符合了资格条件，无需再向中小企业分包，无需提供分包意向协议；4.本项目的特定资格要求：无。三、提交投标文件截止时间和地点提交投标文件截止时间：2026年05月26日17点00分00秒（北京时间）投标地点：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室四、报价文件（1）报价须带文件资料:①公司营业执照复印件；②法人、委托人身份证等相关复印件及社保证明；③报价单（附件一）；④中小企业声明函；⑤符合采购要求文件的说明。以上资料必须齐全并加盖单位公章，正本一份，副本四份；正本与副本内容不一致的，以正本为准。（2）报价文件报送方式：密封后送达,密封袋表面必须标注此项目名称并盖章，资格文件资料、报价文件资料、商务技术文件资料必须单独封装(接受邮寄方式，报价文件递交时间以寄出时间为准)。时间：2026年05月19日至2026年05月26日，上午08:00至11:30，下午14:00至17:00（北京时间，法定节假日除外）方式：①现场送达：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室；②邮寄送达：邮寄地址：浙江省绍兴市越城区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院行政楼208信息科办公室；收件人：信息科；联系电话：0575-85397979。五、联系方式联系人：信息科联系电话：(0575)85397979联系地址：浙江省绍兴市区胜利西路1234号绍兴市第七人民医院绍兴市第七人民医院2026年05月19日绍兴市第七人民医院关于消毒供应中心追溯管理系统升级项目(重招)采购询价公告.docx附件一询价价格表（消毒供应中心重招）.docx附件二消毒供应中心追溯管理系统升级项目采购需求以及评分标准（消毒供应中心重招）.docx

【专科视界】记住“1234”，给心安个家在绍兴，当您需要一份专业的心理支持时，请记住这个特别又好记的地址：胜利西路1234号。这里是绍兴市第七人民医院，一所值得信赖的三级甲等精神心理专科医院。我们做的，不止于治疗一条随时在线的“暖心线”我们守护着绍兴市“12356心理援助热线”，它随时准备倾听您的烦恼与压力，为需要的人提供及时的心理支持。一群走进您身边的“知心人”我们的专家团队，脚步从未停歇。他们深入社区、学校、企业，将心理健康知识和温暖关怀，送到有需要的市民身边。一个有温度的“服务圈”在医院里，我们努力让服务更有温度：设立了便利的“老年驿站”，推行快捷的“一岗通办”，还有党员组成的“帮帮团”贴心陪诊，只为您能更安心地走进这里。我们的专业，是您信心的基石硬核的学科实力医院现拥有省市共建医学重点学科2个、市级重点学科2个、市级临床重点专科3个，各团队凭借扎实的专业功底，将前沿诊疗技术与人性化服务深度融合，不断夯实医疗质量基础。前沿的专科布局我们是浙江省精神疾病司法鉴定定点医院，设有绍兴市精神疾病诊疗质控中心、儿童青少年心理健康诊疗中心、睡眠医学诊疗中心、心理咨询治疗中心、神经功能调控中心等，致力于以多元、综合的诊疗手段，科学应对各类心身问题。顶尖的人才力量我们与湘雅二医院、南京脑科医院、省立同德医院等国内顶尖精神卫生机构合作共建七个名医工作室，同时作为绍兴文理学院附属精神卫生中心及杭州医学院绍兴精神卫生中心，承担六所医学高等院校的教学任务，持续推进医、教、研深度融合，为机构的长远发展奠定坚实的人才基础。我们的未来，是更广阔的守护一个更令人期待的未来正在走来——医院新院区正全速建设中。这座规划床位800张的现代化院区，将于2027年竣工。届时，将与现有院区形成“一院两区”新格局：新院区侧重心理健康、老年康复与综合医疗，现有院区则继续深耕重性精神障碍诊治。这一切，只为在未来能为这座城市，提供更全方位、更高质量的心灵守护。从1956年建院至今，七十年的历程，“1234”这个门牌号，早已超越其本身的意义。它代表着一份随时可及的承诺，一个专业温暖的港湾。它想告诉您，在面对心理困扰时，寻求帮助是一种勇敢，而您值得被专业、温暖地对待。胜利西路1234号，绍兴市第七人民医院。专业有深度，服务有温度。

【奋楫争先】我院一项科研项目获国家-省卫生健康委共建项目科研基金资助近日，我院科研工作再传捷报——由叶猛飞医生主持的《青少年自杀自伤行为的智能预警模型构建与分级干预研究》项目，成功获得国家卫生健康委与浙江省卫生健康委共建科研基金资助。这不仅是对该项目科研价值与应用前景的高度认可，更是我院持续推进“科教兴院”战略、聚力科研创新的重要体现。本项目聚焦青少年心理健康这一重大公共卫生问题，致力于构建融合人工智能技术的自杀自伤行为智能预警与分级干预体系。研究旨在通过大数据分析与机器学习模型，实现对学生群体心理风险的科学评估、实时预警与精准干预，从而为早期识别、分级管理和有效防治提供关键技术支撑，助力降低青少年心理行为问题对个体、家庭及社会造成的负担。国家卫健委与浙江省卫健委共建科研项目，始终围绕卫生健康领域的国家战略需求与前沿攻关方向布局，支持开展具有原创性与应用价值的科学研究，致力于产出一批可推广、可复制的技术、方案与标准成果。我院项目能在这一高水平平台上获得资助，标志着我院在心理卫生与数字健康交叉领域的研究已进入国家级视野，具备突出的创新潜力与临床转化价值。近年来，我院坚定实施“科技兴院、人才强院”发展方针，不断加大对科研工作的政策倾斜与资源投入，积极搭建科研平台、培育创新团队、完善激励机制，推动全院科研生态持续优化。此次项目获批，正是我院科研体系建设成效与临床研究能力整体跃升的生动写照，彰显了我院在应对重大健康挑战中的学术敏锐性与社会责任感。展望未来，我院将继续以科技创新为驱动，深化医教研协同，推动更多原创性、引领性科研成果落地转化，为卫生健康事业高质量发展贡献更多智慧与力量。

【心灵驿站】情绪解码，亲子同行——解锁沟通“金钥匙”，让家成为彼此的港湾“说了三遍还不听，一开口就炸毛！”“爸妈根本不理解我，说了也白说……”你是否也经历过这样的对话场景？孩子的情绪像被蒙上了一层纱，父母的回应总是隔着一道墙。考试失利后的崩溃、与同学矛盾后的冷战、明明在乎却用伤害来表达……青少年的心，仿佛一座悄然酝酿的火山；亲子间的沟通，却常常像两个频道在对话。我们懂你的无奈，也听见孩子心底的委屈。绍兴市第七人民医院现推出“情绪解码·亲子同行”训练营，专为12-18岁青少年家庭量身打造。我们不做说教者，只愿成为亲子之间的“翻译官”与“筑桥人”。在这里，孩子将学会：✅识别与表达情绪，做情绪的小主人；✅掌握积极应对方式，减少内心消耗；✅在团体中感受支持，找到情绪共鸣。在这里，家长将学到：✅如何成为孩子的“情绪盟友”；✅构建情绪安全区，让孩子愿意开口；✅用理解代替指责，用连接化解冲突。在这里，更有亲子互动环节：✅一同参与体验式沟通，共建家庭“绿色通道”；✅在专业引导下，温和表达，倾听彼此；✅从“互相消耗”走向“彼此滋养”。适合参与的家庭：1.孩子年龄在12-18岁，常感情绪困扰、沟通不畅或压力较大；2.家长希望改善亲子关系，提升沟通质量，助力孩子心理健康成长；3.家庭成员无严重自杀自伤倾向及重度精神疾病（为确保团体安全与效果）。活动设置：小班制：仅限4-8组家庭，确保每位参与者获得充分关注。结构化课程：4次青少年团体辅导+1次家长课堂+1次亲子共同辅导；专业带领：由本院心理治疗师全程引导，安全、保密、支持；入组前访谈：约30分钟一对一评估，确保适合团体氛围。时间与地点：⏰每周一、三下午14:30-16:00��绍兴市第七人民医院门诊三楼社会心理服务中心团体辅导室��报名成功后安排入组访谈，适合即可联系参与我们相信，每一个情绪都值得被听懂，每一次沟通都可以更温暖。如果你也期待改变，欢迎踏上这段“解码情绪、亲子同行”的成长之旅。报名即日起开放，名额有限，满额即止。让我们携手，把家，打造成彼此最能安心停靠的港湾。报名方式：请用微信扫描下方二维码填写报名信息备注：团体开始后将不中途加入，确保团体稳定性与信任构建让情绪被听见，让爱有回音。情绪解码，我们陪你和孩子一起同行。

为保障我市临床用血需求，守护人民群众生命健康，12月26日，我院在康复病区活动室组织开展2025年度冬季无偿献血活动。活动现场，参与献血的医务人员在工作人员引导下，依次完成信息登记、血压测量、血型检测与血液初筛等流程，有序进行献血。院党委副书记、纪委书记丁洁卫到场慰问献血人员，并对大家的公益热情给予肯定。截至当日中午11时30分，共有约70名医护人员成功献血，累计献血量达15200毫升。一袋袋温热的血液，凝聚着医务人员的爱心与担当，他们以“医”腔热血为生命助力，用实际行动诠释医者仁心，传递奉献社会、关爱生命的正能量。下一步，医院将继续支持无偿献血事业，积极营造奉献、友爱的公益氛围，带动更多职工加入献血队伍，为保障用血安全、护佑人民健康贡献力量。

12月24日、25日中午，我院工会组织全体职工走进快阁公园，以一场“与自然对话”的健步走活动，在湖光树影间舒展身心，于诗意步履中温暖同行。冬日的快阁，层林尽染的暖色倒映在鉴湖静谧的水面上，随波光轻轻摇曳。职工们或结伴慢行，或倚栏远眺，看落叶翩跹，听风声过耳，任光影洒落肩头。这一刻，大家不仅是守护健康的医者，也成为自然怀抱中的旅人，在行走中感受季节的流转与生命的温度。行走，是一种温柔的自我关照；同行，更是一程彼此映照的温暖陪伴。这片土地曾承载陆游“千金不须买画图，听我长歌歌鉴湖”的豪情，今日更见证着七院人步履从容、笑语相伴的身影。活动虽短，心意绵长。院工会希望借此活动，帮助职工在自然中舒缓压力、蓄积能量，以更从容的姿态回归岗位，继续传递医学的专业与温度。未来，院工会将持续开展形式多样的人文关怀活动，着力营造温暖、支持、充满归属感的医院文化氛围，与全院职工一起，走更远的路，赏更美的风景，关照好自己的身心，也照亮更多人的生命旅程。

在绍兴市越城区越西路21号，有一处特别的空间——越城区社会心理服务中心正静静守候。这里不是医院，也不是学校，而是一个我们为全市儿童青少年心理健康诊疗服务打造的温暖的“中间地带”，帮助那些受心理问题困扰的儿童青少年们平稳过渡、重建信心、找回融入生活的节奏。为什么需要这样的空间？成长路上，许多孩子会经历情绪的低谷、压力的迷雾，或暂时难以适应学习与社交的节奏。他们可能需要暂停，却不需要隔离；需要专业支持，也更渴望被理解、被接纳。而这里，正是为此而生：专业与趣味并存：提供个案咨询、心理测评、艺术疗愈、团体辅导，也通过沙盘、绘画等方式，让孩子在表达中疗愈。能力重建的平台：不仅是心理调适，更是社交能力、情绪管理、自我认知的练习场。家长也需被支持：定期开设家长课堂，让家庭成为孩子最稳定的后盾。在这里，孩子可以：✅学到有趣的心理学知识，了解自己为什么会有某种情绪；体验艺术疗愈、沙盘游戏，在创造中释放压力；参与团体辅导，在安全的环境中练习交往、获得共鸣；与心理咨询师对话，探索真实的自己，学会接纳不完美；掌握减压方法，面对学业与生活更从容；提升情感处理能力，学会表达、倾听与共情；在鼓励中挖掘潜能，跳出思维盒子，遇见更美好的自己。正视心理健康，是一种勇气！我们想对每一位家长和孩子说：心理上的困扰，与感冒发烧一样，是生命的一部分。它不代表脆弱，更不是羞耻的事。相反，主动关注心理状态、愿意寻求帮助，恰恰是爱护自己、对自己负责的表现。这个空间的存在，就是希望打破“病耻感”的隐形屏障，让心理支持像课外辅导、兴趣班一样，成为孩子成长中自然可及的资源。如果你或你的孩子正需要：一个医院与学校之间的缓冲地带；一个安全、支持性的社交环境；一段自我整理、蓄力再出发的时间；不妨来这里看看。让孩子的心灵，也有一个可以停靠、修复、再次起航的港湾。我们在这里，安静陪伴，专业支持。愿每个孩子，都能在理解中成长，在接纳中绽放。温馨提示：若您身边有孩子情绪持续低落、抗拒上学、社交回避或情绪剧烈波动，请多一分留心，早一分支持。心理健康，从愿意谈论它开始。

【养心课堂】降温了，血管在“紧绷”，情绪别“着凉”寒潮来袭，脑卒中、心梗等心脑血管疾病进入高发期。在您添衣保暖的同时，也请关注情绪健康——这个季节里，身体的血管与心理状态密切相关，相互影响。为什么天冷时，血管和情绪都容易“亮红灯”？1.血管的“物理应激”：寒冷刺激会直接导致人体交感神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增加，引发：·血管收缩、血压升高：增加心脏负荷和血管壁压力。·血液粘稠度增高：血流速度减缓，血栓形成风险上升。·冠状动脉痉挛：可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。2.情绪的“心理应激”：上述生理变化带来的躯体感受（如头晕、心悸、胸闷、莫名疼痛）本身就是强烈的焦虑信号。同时，人们对疾病（尤其是心脑血管病）的固有恐惧，会在季节更替时被放大，形成“我是不是要中风/心梗了？”的灾难化思维。3.致命的“心身循环”：天气变冷→身体不适→引发焦虑→交感神经更兴奋→血管进一步收缩、血压升高→身体更不适。若不及时干预，可能陷入“不适–恐惧–加重”的恶性循环。二、哪些人群需要格外关注？1.已有高血压、冠心病、脑梗史的患者：血管更为脆弱，降温季节需重点防护。2.有焦虑症、惊恐障碍或疑病倾向的人群：对躯体信号过度敏感，易将正常生理反应误判为疾病征兆，甚至诱发惊恐发作。3.长期服用精神科药物的部分患者：某些药物可能对血压、心率、代谢有影响，需在降温季格外留意。4.老年人与长期独居者：身体调节能力弱，且社会支持可能不足，身心风险叠加。三、御寒要“身心同步”1.身体御寒是基础缓慢起床，温水洗漱：清晨血压较高，避免突然起身。外出全面保暖：戴帽、围巾、手套，重点保护头、颈和四肢。避开严寒时段活动：减少清晨剧烈运动、迎风疾走等。严格管理慢病：遵医嘱服药，定期监测血压、血糖。2.心理御寒是关键学会区分“危险信号”与“焦虑症状”：需立即就医的信号：突发剧烈头痛、口眼歪斜、肢体无力、持续胸痛。焦虑常见的躯体表现：游走性不适、短暂心慌、过度换气。情绪调节“小工具”：·腹式深呼吸：用鼻子缓慢吸气4秒，感受腹部隆起，屏息2秒，再用嘴巴缓慢呼气6秒。重复数次。这能直接对抗“战斗或逃跑”的应激反应，帮助血管舒张。·接地技术：坐下，感受脚踩地面的感觉，说出你看到的5样东西、听到的4种声音、触摸到的3种感觉。这能将你从灾难化的思维中拉回当下。·维持社交“温度”：与亲友保持联系，分享感受。孤独感会加剧对健康的焦虑。3.用药安全是底线勿自行调整或停用降压药、抗凝药及精神科药物。若出现新症状或情绪波动，应同时咨询心血管医生与精神科医生。四、当出现这些情况，请立即行动：1.立即拨打急救电话（120）的情况：突发面部不对称、单侧肢体无力、言语不清（卒中信号）；突发剧烈胸痛、压迫感、濒死感，伴大汗（心梗信号）。2.尽快联系您的主治医生的情况：情绪焦虑、抑郁显著加重，严重影响生活；出现难以分辨的、新的躯体症状；因恐惧疾病而出现回避行为（如不敢独处、不敢出门）。最后，请记住：降温是对身心的一次共同考验。了解身体与情绪之间的关联，不是为了增加担忧，而是为了更好应对。科学预防、清晰识别、主动调节，就是这个冬天您为自己准备的“身心复合维生素”。保暖从身体开始，安心从情绪出发，愿您健康温暖度过每一天。

【养心课堂】您的骨骼还健康吗？——骨密度检查：透视骨骼健康的“窗口”在日常体检中，测量血压、血糖等项目已为人们所熟知，但有一项关乎骨骼健康的检查却常被忽视——那就是评估骨骼强度的骨密度检查。一、什么是骨密度检查？骨密度，即骨骼内矿物质含量的密度。骨密度越高，骨骼越坚固；反之，则骨骼越脆弱，容易发生骨折。如何了解自身的骨密度呢？目前国际上公认的骨密度检测方法是双能X线吸收测定法（DXA/DEXA），也被视为诊断骨质疏松的“金标准”。这项检查可形象地理解为给骨骼“测测结实度”。其辐射剂量极低，约为一次胸部X光片的十分之一，相当于日常环境中几天内接受的天然日照辐射，因此无需担心安全问题。二、为何要进行骨密度检查？许多人认为骨骼不痛不痒就无需检查。实际上，骨质疏松常被称为“沉默的杀手”，在毫无症状的情况下悄悄侵蚀骨骼。往往在一次轻微跌倒、弯腰甚至咳嗽导致骨折后，患者才惊觉骨骼已变得异常脆弱。例如，近期就诊的65岁李阿姨，在厨房不慎滑倒，用手撑地后即感腰部剧痛，经检查确诊为腰椎骨折。医生判断其可能患有骨质疏松，建议进行骨密度检查。结果她的T值低至-2.8，明确诊断为骨质疏松，这也解释了为何轻微外力就导致骨折。骨密度报告中的T值是重要评估指标：T值≥-1.0：骨量正常，骨骼健康。-2.5＜T值＜-1.0：骨量减少，提示骨骼开始疏松，需引起重视。T值≤-2.5：可诊断为骨质疏松。确诊后，李阿姨反而安心，因为终于找到病因。医生为她制定了综合治疗方案：1.药物治疗：使用抗骨质疏松药物，抑制骨量流失。2.营养补充：保证每日足量的钙与维生素D摄入，为骨骼提供必需“原料”。3.生活习惯调整：增加奶类、豆制品、深绿色蔬菜的摄入；适量户外活动，接受温和日照；在医生指导下进行步行、太极拳等锻炼，增强肌力与平衡能力，预防跌倒。4.环境安全改造：家中安装扶手、保持地面整洁、穿防滑鞋等，减少跌倒风险。通过定期复查骨密度，可评估治疗效果，及时调整方案。一次简单的检查，有助于预防未来可能发生的严重骨折，显著提升晚年生活质量。三、哪些人需要接受骨密度检查？如果您或家人符合以下任一情况，建议考虑进行骨密度检测：1.女性65岁以上或男性70岁以上，即使无其他危险因素。2.未到上述年龄，但具备一项以上骨质疏松危险因素（如过早绝经、吸烟、过量饮酒或咖啡、缺乏运动、钙与维生素D摄入不足）。3.曾有脆性骨折史或家族中有类似病史。4.存在性激素水平偏低的情况。5.X线检查提示骨质疏松征象。6.正在接受骨质疏松治疗，需监测疗效。7.患有影响骨代谢的疾病（如糖尿病、慢性肝肾疾病、甲状旁腺功能亢进等），或长期服用相关药物（如糖皮质激素、抗癫痫药等）。8.孕妇可在孕中期及晚期各检测一次，以便科学补钙。关注骨骼健康，就是为晚年生活的自主与活动能力投资。骨密度检查如同一扇“透视窗”，帮助我们在骨折发生前洞察风险，及早干预。愿您拥有坚韧的骨骼，享受稳健自在的银龄生活。如有需要，欢迎至我院进行骨密度检查，为您的骨骼健康保驾护航。

2025年12月27日，绍兴市司法鉴定协会第三次会员代表大会召开。会议审议通过了第二届理事会工作报告、财务报告及修订后的协会章程、会费缴纳管理办法等文件，选举产生协会第三届理事会及相关专门委员会。我院司法鉴定所主任田国强当选绍兴市司法鉴定协会第三届理事会会长。我所陈正平同志当选业务指导委员会委员。绍兴市第七人民医院司法鉴定所是经浙江省司法厅核准登记、面向社会服务的专业法医精神病司法鉴定机构。鉴定所依托浙江省三级甲等精神病专科医院——绍兴市第七人民医院的专家与技术资源，秉持科学、客观、公正的原则，为社会提供权威鉴定服务。本所主要承担精神状态、刑事责任能力、民事行为能力及精神伤残等级等法医精神病鉴定工作，服务对象涵盖省内外司法机关、行政机关及社会公众。目前拥有一支由9名资深专家组成的团队，其中主任医师5名、副主任医师4名，累计完成各类鉴定数千例，曾获浙江省优秀司法鉴定文书一等奖，并被省司法厅评定为优秀等级鉴定机构。此次田国强所长当选市协会会长，标志着我院司法鉴定工作的专业水平与社会贡献度获得了业界的高度认同。我所将持续提升专业能力，为维护司法公正与社会和谐贡献力量。

在现代社会的交往中，积极、阳光常被视作“最佳状态”。社交平台上处处是明媚的笑容，职场中总鼓励展现正能量，甚至对亲友的问候也常以“我很好”自动回复。然而，在这种“必须快乐”的无声压力下，一种不为人察觉的抑郁形态正悄然生长——它被称为“阳光型抑郁”或“微笑型抑郁”。一、什么是阳光型抑郁？阳光型抑郁并非临床诊断名词，而是对一类特殊抑郁状态的形象概括。这类人群在公共场合往往乐观开朗、精力充沛，甚至扮演着活跃气氛的角色；但独处时，却可能陷入持续的情绪低落、无价值感与内心空洞。他们通常保留着良好的社会功能，能维持工作、社交甚至取得成就，正因如此，其内心的煎熬更易被自己与他人忽略。二、为什么“表面开心”可能更需警惕？1、隐匿性强，易延误干预：由于外表看起来“一切正常”，患者及周围人不易意识到问题，导致错过早期求助时机。2、内外消耗大，加深痛苦：维持阳光形象需要持续消耗心理能量，长期内外不一致会强化孤独感，仿佛活在双重世界中。3、社会支持难以触达：身边人容易因其乐观外表而忽略其情感需求，使患者在需要时得不到有效支持。三、哪些可能是阳光型抑郁的信号？1、人前追求完美，努力掩饰任何负面情绪；2、独自一人时情绪容易崩溃或感到麻木；3、依赖成就证明自己，通过不断成功来逃避内心感受；4、忽视身体警示，如疲劳、失眠、食欲变化，常归咎于“忙碌”；5、善于关怀他人，却难以接受别人的关心与照顾。四、为什么选择隐藏真实感受？阳光型抑郁的形成往往与多种因素相关：1、社会文化环境：过度推崇“正能量”，使表达脆弱被视为缺点。2、个人成长经历：从小被教导“要坚强”“别麻烦别人”，形成压抑情绪的习惯。3、职业角色影响：某些行业（如服务、教育、医疗）要求情绪管理，可能让人逐渐失去真实表达的能力。4、对抑郁的认知局限：许多人认为只有“卧床不起”“终日哭泣”才是抑郁，不了解抑郁也可表现为“功能性正常”。五、如果你觉得自己可能受到影响，可以尝试：1、承认并接纳情绪：允许自己感到低落，抑郁是一种心理状态，不等于个人失败。2、练习真实表达：从信任的人开始，试着说出“最近其实有点累”，而不总是“挺好的”。3、留意身体讯号：关注睡眠、饮食、体力变化，这些可能是情绪的早期警报。4、重新定义坚强：真正的勇气包括面对脆弱、向外求助，而非一味独自承受。六、如何支持身边可能正经历阳光型抑郁的人？1、多问一句，深入一点：不只问“你好吗？”，可以问“最近有什么事情让你觉得有压力吗？”2、提供不评判的倾听空间：让对方感受到，在你面前可以不必永远积极。3、回应时重在共情：避免简单鼓励“开心点”，可以说“谢谢你告诉我，我在这里陪你”。七、专业帮助是重要的一环无论抑郁以何种形式呈现，心理咨询师、精神科医生都能提供关键支持，包括：1、进行系统评估与识别；2、教授情绪调节与自我关怀方法；3、协助探索抑郁背后的心理与社会因素；4、在需要时提供安全的药物治疗方案。心理健康，不是永远快乐，而是能够真实、灵活地面对每一种情绪。在这个鼓励“永远向上”的时代，或许最大的勇气，是允许自己偶尔可以不阳光。而这种对自己真实的接纳，才是真正心理健康的起点。如果你或你关心的人正在经历类似困扰，请记住：寻求帮助不是软弱，而是一种勇敢的自我关怀。笑容可以分享，痛苦也值得被倾听。

一位母亲在诊室中哽咽道：“医生，我儿子是不是抑郁了？他原来活泼开朗，现在整天关在房门里，不去上学，晚上不睡，有时还自言自语、突然发笑……我们给他吃了抗抑郁药，却一点用都没有。”绍兴市第七人民医院精神心理科副主任医师金明敏在细致评估后，给出了不一样的答案——小宇患上的并非抑郁症，而是早期精神分裂症。抑郁还是精分？关键区别在这里精神分裂症是一种大脑功能失调引起的严重精神障碍，多起病于青少年晚期或成年早期。其早期症状常与抑郁症相似，极易被误诊，但二者在本质与治疗上完全不同。误用抗抑郁药物可能延误病情，甚至加重症状。特征抑郁症早期精神分裂症核心情绪情绪低落，悲伤，绝望，想哭情感淡漠，对家人、爱好都漠不关心行为表现想做事但无力去做，主观疲劳感强缺乏动机，不愿参与任何活动思维特点思维迟缓，但内容多是自责、悲观思维松散，说话可能前言不搭后语关键特征自知力完整，知道自己“病了”，并感到痛苦缺乏自知力，不认为自己有病（病识感缺乏）典型症状失眠（尤其是早醒）、食欲改变、兴趣减退幻觉（如幻听）、妄想、言行怪异家长必知：“三不”预警信号如果孩子持续两周以上出现以下表现，需高度警惕是否属于精神心理疾病的早期信号：1.不主动（意志减退）➤对学习、社交、既往爱好完全丧失兴趣和动力。➤不是“不想做”，而是“完全提不起劲”，就像大脑的“启动键”失灵了。2.不交流（社交退缩）➤主动切断与朋友、同学的联系，回避与家人任何形式的对话。➤眼神回避、表情呆板、反应迟钝，或出现答非所问的情况。3.不修饰（生活懒散）➤个人卫生习惯突然巨变：不再洗澡、换衣、理发，房间杂乱不堪。➤注意：这并非普通的“懒”，而是其对现实环境的感知和反应能力下降的表现。怀疑孩子患病，家长可以怎么做？金明敏副主任医师提醒：不要指责、不要硬碰硬、不要等待“自愈”。1.观察记录：冷静记录孩子行为变化的时间、频率与具体表现，为就医提供依据。2.耐心沟通：选择情绪平稳时，以关心语气开启对话，例如：“你最近好像不太开心，愿意和我聊聊吗？”倾听重于说教。3.及时就医：前往正规医院精神心理科或儿童青少年心理门诊。早诊断、早干预是改善预后的关键。4.支持陪伴：若确诊，请明白疾病不是任何人的错。药物治疗是基础，而家庭的接纳、支持与陪伴同样重要。积极参与家庭治疗，学习与孩子共同面对。写在最后孩子突然的“自我封闭”，背后可能是我们看不见的内心挣扎。早发现、早干预，才能为他们点亮走出困境的路。请放下误解与偏见，用科学的态度和温暖的陪伴，帮助他们走向康复。金明敏：医学硕士，毕业于浙江大学，精神心理科副主任医师。长期从事精神卫生领域治疗和心理健康工作。主持并参与多项省市级课题研究，发表相关学术论文10余篇。擅长诊治：难治性精神分裂症，双相情感障碍，失眠，焦虑抑郁，青少年厌学、人际关系处理等。门诊时间：每周二下午（二楼专家门诊）