一、孩子想不想上学，其实看的是这个九月一到，孩子们陆续进入学校。孩子背着书包走进教室，做父母的大概会先担心：拼音会不会错、算术能不能跟上、上课坐不坐得住。可真正让孩子愿意每天去学校的，往往不是这些。是他在集体里过得自不自在：能不能听懂别人的意思，课间能不能自然地和同学玩到一起，举了手没人点到名字时，会不会觉得自己被晾在了一边。二、孩子在集体里生活学习，靠的是一套看不见的能力心理学上，这类能力有个统称，叫"社交思维"。它不是一个能一眼看出的单项技能，而是一套帮孩子在集体里站稳的能力，主要包括：·社交关注——看得见人、听得进话，知道集体里正在发生什么；·解读社交情景——读懂当下的情境和别人的意图，知道该怎么回应；·独立思考——不盲从，能自己观察、自己判断、自己拿主意；·解决问题能力——遇到冲突和分歧，能想办法化解、协商和合作。这几样合在一起，就是孩子今后在集体中学习的地基。三、为什么说这些，比先学知识更重要因为它们不是某一门功课，而是孩子进校园之后，各种事情能不能顺的地基。孩子学不学得好、交不交得到朋友、融不融得进集体、喜不喜欢自己，后面起作用的，常常是同一套社交思维。学习这件事，最能看出差别。老师讲一句、同学使个眼色、小组里轮流发言，都在要求孩子"读懂别人、跟上节奏"。孩子读不懂，不是他笨，是他还没练习过把注意力先放在人和情境上。先会看人、会读情境，孩子才听得进、坐得住、学得进——这比识字算术都要更靠前一步。交友也一样。课间能不能进得了游戏，不靠一股脑的勇敢，而靠"读得懂"：对方现在想不想一起玩、游戏玩到哪一步了、我这个时候插进去合不合适。读不懂的孩子，常常一开口就被挡在圈外。练会观察和换位思考，孩子才慢慢交得到朋友。归属感——孩子在班里有没有归属感，看他是不是和集体在想同一件事。老师喊"我们一起来"，有的孩子自然就凑上去了，有的孩子却待在圈外看着。这不一定是性格孤僻，而是他还没学会把自己放进集体。社交思维教的，正是这一点。自我认同——孩子怎么看自己，很大程度来自和同伴相处的反馈。被看见、被理解的次数多了，他才慢慢相信自己是好的、是被喜欢的；反过来，总被拒绝的孩子，很容易把原因归到自己头上。所以教社交思维，不是只教技巧，也是在帮孩子攒一点"我还不错"的底气。学习、交友、归属、认同，看着是四件事，实际都通往同一个能力。很多刚上小学的孩子，这套能力还没长齐。好在它练得出来，而且越早练，孩子越早踏实。四、这些能力没跟上，孩子身上会出现什么到了那时，孩子可能会出现这样一些你看着摸不着头脑的小事：·他想和别人一起玩，却只会用"推一把、抢一下"开头；·他被同学拒绝了一次，就认定"大家都不喜欢我"；·他看得见别人笑，却读不懂人家笑的背后是不是"在笑我"；·他不会换位思考，所以在小组里总显得格格不入；·他读不懂课堂里的"潜台词"，于是渐渐跟不上、也坐不住。这些多半不是孩子不乖，也不是性格内向，只是他还没被好好教过怎么和别人相处。五、我们的社交思维团辅，是怎么上的这是一门面向小学一、二年级孩子的团体辅导课，目标很明确，就是帮孩子练就在集体里学习和相处的能力，课程围绕"社交关注、解读社交情景、独立思考、解决问题"四项展开。5本社交思维经典绘本×2次/本，深入共读+沉浸体验课次绘本目标能力第1-2次《想法泡泡与感受情绪》认识我&TA·情绪觉察第3-4次《小组计划》合作思维·共同目标第5-6次《用眼睛思考》社交观察·换位思考第7-8次《身体在小组中》社交距离·集体融入第9-10次《全身倾听》课堂规则·全身心注意力每本绘本在讲什么《想法泡泡与感受情绪》主题：认识想法×命名感受孩子以可视化的"想法泡泡"和"感受泡泡"来认识——每个人脑袋里都有想法，每个人心里都有感受。当想法被看见、感受被命名，开学焦虑就有了出口。《小组计划》主题：合作×共同目标×沟通四个小朋友一起做苹果派和冰淇淋。孩子学会：小组里大家想同一件事、做同一件事，才是"在一起"。从"我"走向"我们"，这是入学适应的第一步。《用眼睛思考》主题：观察×猜测想法×理解他人在外太空冒险中，眼睛就像箭头，指向哪里就在想什么。孩子学会"用眼睛思考"——通过观察别人的视线，推测对方在想什么、想要什么，这是人际交往的核心技能。《身体在小组中》主题：社交距离×集体参与×非言语信号海底探险中，身体离得太近会让人不舒服，离得太远会让人孤单。孩子学会找到"刚刚好的距离"——这就是学校里排队、坐座位、课间活动时最需要的那把"看不见的尺子"。《全身倾听》主题：全身心注意×课堂规则·尊重表达者动物园冒险中，倾听不只用耳朵——眼睛看着说话的人，嘴巴安静，手脚不动。当孩子体验过"被全身倾听"的感觉，就真正理解了课堂上"安静坐好"的意义。孩子可能获得的改变·认识自己的想法和感受，能表达"我在想什么""我有什么感觉"·理解"小组"的含义，知道在学校里"和大家一起想、一起做"是什么意思·学会用眼睛观察他人，从对方的视线推测"他在想什么""他想要什么"·掌握舒适的社交距离，身体在小组中——不太近、也不太远·学会全身倾听，眼睛、耳朵、嘴巴、手脚全部参与，真正"在课堂里"·体验被倾听和被关注，也学会让同伴感到被关注和被尊重·建立规则意识，从"被要求遵守"变成"我理解为什么要这样做"·交到朋友，从"开学没有搭档"到"我有小组搭档了"如果您的孩子刚上小学、正在适应，而您既希望他学得好，也希望他在学校过得开心，欢迎报名参加。招募对象：小学一、二年级学生人数：6-10人（6人招满即开）开课时间：周六晚上7:00-8:20课程时长：共10次课，80分钟/次上课地点：绍兴市第七人民医院儿童青少年赋能中心课程费用：2000元/期带领老师：徐乐瑶国家心理治疗师。专职从事心理咨询及治疗，累计咨询时长超2000小时，参加蓝天卢林自体心理学理论与实践两年培训项目、北京大学第六医院儿童心理治疗等培训。擅长诊治：儿童青少年一般心理问题；焦虑、抑郁等情绪问题；人际关系问题；亲子教育；儿童行为习惯培养以及个人心灵成长等问题治疗,擅长使用沙盘游戏。报名方式：下方二维码扫码，小助手会在24小时联系您。

近日，2026年浙江省红十字应急救护师资教学职业技能竞赛在海宁市举办。我院神经内科护理组长潘建波入选绍兴市代表队，与全省99名应急救护师资骨干同台竞技，最终获常见急诊组三等奖。荣誉背后，是我院持续强化应急救护培训、推进护理队伍建设的长期积累。医院始终将应急救护能力作为护理人员核心能力，常态化开展救护理论学习和操作技能训练，定期组织模拟演练、技能考核和教学展示，推动护理人员熟练掌握急救流程、规范操作和现场教学要点。坚持“以赛促学、以赛促练、以赛促教”，注重应急救护师资培养和护理人才梯队建设，通过分层培训、骨干带教、岗位练兵等方式，不断提升护理队伍整体急救素养与教学能力。下一步，医院将继续建强应急救护人才队伍，深化理论培训与实操练兵，普及自救互救技能，以更优质的护理服务守护人民群众生命健康。

评残门诊室里，赵医生正低头写评估报告。一位中年女子推着轮椅上的父亲进来，父亲患阿尔茨海默病，出门要坐轮椅，吃饭要人喂。她轻声说：“家里就我一个人上班，请一天假扣一天钱。以前只有周四能评，人多、排队久，怕他撑不住。”顿了顿，她又说：“不过评下来，补贴、医保报销、以后哪怕住养老院，心里就有底了，负担也能轻一点。”赵医生记得，这样的家庭不少。评残大多只来一次，可这一次，往往关系着一个家庭后面的日子。如今，评残门诊从每周四开诊，增加到每周三、周四都能评。多开一天，他们就能少些等待，多些从容。为方便群众，绍兴市第七人民医院精神、智力残疾评定门诊由每周四开诊，更新为每周三、周四开诊（法定节假日除外）。门诊承担我市精神、智力残疾评定工作，由21位中高级职称精神科医师组成。一、评定时间每周三、周四（法定节假日除外）上午8:00—11:30（限号20号）下午14:00—17:00（限号15号）二、评定地点门诊二楼残疾评定室三、咨询电话0575-85397901四、评残流程申请：由家人或监护人陪同，向申请人户口所在地乡镇（街道）民政部门申请精神、智力残疾评定。来院：越城区户口：凭民政部门发送的短信，于短信提示日期当天，由家人或监护人陪同，携带身份证（户口本）、社保卡等相关证件，到医院挂号后接受评定。其他县市区户口：凭民政部门下发的残疾人证申请表2份，由家人或监护人陪同，携带身份证（户口本）、社保卡等相关证件，到医院挂号后接受评定。评定精神残疾：准备既往就诊记录等相关病历资料。评定智力残疾：准备相关医院出具的智力评定单，或到我院现场进行智力评定。评定：评残专家对申请人进行残疾评定。五、注意事项请按民政部门要求来院，带齐相关证件和材料，由家人或监护人陪同。具体能否享受相关补贴、医保报销、养老照护等政策，以民政、医保等相关部门规定为准。如有疑问，可提前拨打咨询电话确认。评残，大多数人只来这一次。我们希望，这一次，刚刚好。

近日，2026年绍兴市突发事件心理危机干预骨干培训班暨绍兴市社会心理服务赋能项目启动。全市心理服务领域骨干齐聚一堂，以学促练、以练促战。市卫生健康委副主任、市疾病预防控制局局长邵国利，绍兴市第七人民医院院长官莉莉出席。邵国利指出，社会心理服务体系建设是健康绍兴、平安绍兴的重要基础。要建设专业化、实战化干预队伍，推进医防融合、关口前移，精准识别心理风险，发挥基层传帮带作用，守牢心理健康安全底线。官莉莉表示，心理危机干预是与时间赛跑、为生命护航。医院将依托优质专家资源，通过系统化、闭环式培养，补齐基层危机处置短板，培育“懂理论、会操作、能实战”的本土心理服务骨干，提升全市心理危机应急处置标准化、专业化水平。本次培训采用理论授课、技巧分享、实景演练与专家点评相结合的闭环教学模式。省内资深专家曹日芳、孙蓓红等围绕突发事件心理危机干预与抚慰实务、社会心理健康科普文章撰写与传播、心理调节实用技能等开展专题授课。实操环节，学员分组模拟三个高频场景：学生因学业压力引发突发心理危机，现场干预与情绪疏导；突发灾害事故后受灾群众心理抚慰与创伤修复；心理援助热线高危自杀来电远程情绪稳控、风险评估与紧急干预。专家就应急反应、共情沟通、风险研判、多方联动处置等逐一点评。下一阶段，我市将推动社会心理服务赋能项目落地，常态化开展专业化、实战化培训，壮大本土心理服务人才队伍，健全社会心理安全防控体系，为健康绍兴、平安绍兴建设提供坚实心理保障。

为提升医院精细化管理水平，强化干部队伍综合能力，9月4日下午，我院举办管理培训班。今年恰逢建院70周年，培训班特邀省内外知名专家学者前来授课研讨，以管理赋能助推医院在新起点上蓄力前行。浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）院长李涛以“精神专科医院高质量发展思考”为题，结合医院从临床型医院向研究型医院转型的实践经验，分享学科建设、人才培养与科研创新协同发展的前瞻思考。温州医科大学精神医学学院党委书记、院长许冬武从“教育-科技-人才”三位一体的视角，深入剖析精神医学学科发展新机遇，为医院在新形势下实现跨越式发展提供思路借鉴。培训还设置专题研讨环节，围绕“如何突破新形势下精神专科医院发展的瓶颈”这一主题展开深入讨论。研讨由中南大学湘雅二医院精神卫生研究所所长赵靖平主持。浙江省立同德医院党委书记谢国建、宁波大学附属康宁医院党委书记周文华、温州医科大学精神医学学院党委书记、院长许冬武、丽水市第二人民医院党委书记王斌、绍兴市第七人民医院院长官莉莉等嘉宾，结合各自研究与实务经验，从医保管理、AI赋能、学科建设、服务模式创新等多维度建言献策。现场讨论气氛热烈，思想火花不断。七十年来，绍兴市第七人民医院始终扎根绍兴、服务百姓，在精神心理卫生领域深耕不辍。本次管理培训班聚焦专科医院发展的关键命题，既有理论高度，又有实践深度，为医院管理干部拓宽了视野、更新了理念。医院将持续以管理创新驱动内涵建设，不断提升医疗服务能力与精细化管理水平，为市民提供更加优质、专业的心理健康服务。

你是不是也有这样的困惑？最近总是失眠、心情低落，或者觉得身体哪里不舒服却查不出原因，想去医院看看，但站在挂号机前却犯了难：“我这情况，到底该挂精神科、心理科，还是心身医学科？”面对医院里细分的众多科室，很多初次就诊的朋友都会感到一头雾水。挂错科室不仅耽误时间，还可能影响诊疗效率。现在，这个痛点我们有办法解决啦！为了让大家就医更便捷，我院推出了“按症状查找”功能。它就像一位贴心的智能导诊小助手，您不需要了解复杂的医学分类，只需在手机上勾选自己最困扰的症状，系统就会通过智能算法，自动为您匹配最合适的科室和医生，一键直达挂号页面，省时又省心！常见症状与科室对应指南为了让您提前心中有数，我们整理了医院官方的分诊指南。您可以对照以下常见情况，看看自己适合挂哪个科室：1.身体不舒服：如果在内科就诊已明确排除躯体疾病：建议挂心身障碍科、精神心理科知名专家门诊、心理科知名专家门诊、焦虑障碍特需专家门诊、精神心理科专家门诊、情感障碍专家门诊、抑郁障碍专家门诊或焦虑障碍专家门诊。如果尚未排除躯体疾病：建议先挂内科或内科专家门诊。2.心情不好：如果伴有“有人迫害你”等想法或其他引起心情不好的特殊原因：建议挂精神科一/二/三、精神心理科知名专家门诊或精神心理科特需专家门诊。如果没有上述情况：建议挂心身障碍科、心理科知名专家门诊、精神心理科知名专家门诊、心理科特需专家门诊、焦虑障碍特需专家门诊、精神心理科专家门诊、情感障碍专家门诊或抑郁障碍专家门诊。3.控制不住自己的脾气-如果有冲动打人、摔东西等行为：建议挂精神科一/二/三、精神心理科知名专家门诊、精神心理科特需专家门诊或精神科专家门诊。如果没有上述行为：建议挂心身障碍科、心理科知名专家门诊、精神心理科知名专家门诊、心理科特需专家门诊、焦虑障碍特需专家门诊、精神心理科专家门诊、情感障碍专家门诊或抑郁障碍专家门诊。4.有一些别人没有的想法/听到旁人听不到的声音：建议挂精神科一/二/三、精神心理科知名专家门诊、精神心理科特需专家门诊或精神科专家门诊。5.曾经有过精神疾病，目前仍在治疗：建议挂精神科一/二/三、精神心理科知名专家门诊、精神心理科特需专家门诊、精神科专家门诊或精神疾病康复专家门诊。6.睡觉不好：如果睡眠不好是由其他身体不舒服引起的：建议挂精神科一/二/三、精神心理科知名专家门诊或精神心理科特需专家门诊。-如果不是由其他躯体疾病引起：建议挂心身障碍科、心理科知名专家门诊、心理科特需专家门诊、睡眠障碍特需专家门诊或睡眠障碍专家门诊。7.网络过度使用或游戏依赖：建议挂心身障碍科、心理科知名专家门诊、精神心理科知名专家门诊、心理科特需专家门诊或精神心理科特需专家门诊。8.长期喝酒想戒酒/或其他成瘾问题：建议挂物质依赖专家门诊。9.年龄小于18岁：建议挂儿童青少年心理门诊、儿童青少年心理知名专家门诊或儿童青少年心理特需专家门诊。10.年龄大于75岁：建议挂老年精神科、老年精神障碍专家门诊或记忆障碍专家门诊。手把手教学：五步轻松挂号第一步：关注公众号：微信搜索并关注“绍兴市第七人民医院服务号”。第二步：进入挂号菜单：在公众号底部菜单栏点击“就医服务”—点击“门诊服务”—点击“预约挂号”。第三步：选择功能：在挂号页面找到并点击“按症状查找”功能。第四步：勾选症状：根据您的实际情况，勾选最困扰您的症状选项。如选择“睡觉不好”：如果是由其他身体不舒服引起的：建议挂精神科一/二/三、精神心理科知名专家门诊或精神心理科特需专家门诊。如果不是由其他躯体疾病引起：建议挂心身障碍科、心理科知名专家门诊、心理科特需专家门诊、睡眠障碍特需专家门诊或睡眠障碍专家门诊。如果尚未排除躯体疾病：建议先挂内科或内科专家门诊。第五步：确认预约：系统自动推荐科室和医生后，选择合适的号源，确认提交预约即可。如选择“心身障碍科”，按照以下步骤进行预约。暖心寄语心理感冒和身体感冒一样，都是正常的生理和心理反应。感到痛苦、困惑或无助时，及时求助是勇敢的表现，而不是软弱。请不要有病耻感，我们在这里，随时准备为您提供专业、温暖的支持与帮助。医院地址及预约电话•医院地址：绍兴市越城区胜利西路1234号•门诊预约电话：0575-85397901•现场挂号：门诊一楼挂号室或自助挂号机

9月3日下午，绍兴苏宁广场一楼1号中庭人头攒动，由我院组织的“情绪自由集市”火热“开张”。专家“摆摊”聊心事、黑科技体验读脑波、游戏互动解压力……市民们在轻松的氛围中，完成了一次特别的“心理体检”。“摊主”都是专家，聊天就能“解忧”“医生，我最近总是睡不好，脑子里像放电影一样。”“我孩子一考试就紧张，是不是压力太大了？”……在“情绪解忧铺”区域，来自杭州、宁波及绍兴市第七人民医院的十余位精神卫生领域知名专家组成了强大的“摊主”阵容。他们坐在“精神补给铺”“解忧杂货铺”“好眠休憩铺”“成长加油铺”“记忆存档铺”等特色摊位后，与市民像邻居聊天一样，聊聊心事，解答关于睡眠、压力、情绪等方面的困惑。“这种方式很好，感觉专家就在身边，很亲切。”带着孩子前来咨询的市民李女士表示，原本来逛商场，没想到顺便解决了困扰自己多日的育儿焦虑。“黑科技”+“游乐场”，心理知识玩着学除了专业的咨询，现场还设置了“心理实验室”和“情绪游乐场”两大互动区。在“心理实验室”，市民通过认知功能筛查、心理vr、体感互动仪等前沿设备，直观地感受和理解大脑的活动状态，让看不见的心理反应变得“可读”。而在“情绪游乐场”，气氛则更加轻松活跃。市民们扔出情绪骰子，用身体动作“演”出不同的情绪；将烦心事写在纸条上，扔进“情绪垃圾桶”，体验一把“物理隔离”烦恼的畅快；不少年轻人还挑战了“3分钟吃葡萄干”的正念练习，并抽取“快乐行动卡”完成一个善意小举动，现场笑声不断。集章打卡，把“好心情”带回家活动现场人气最高的，要属集章兑礼环节。每位参与者在入口领取一张“集章卡”，穿梭于各个体验区集齐8枚印章，就能兑换一份精美的“情绪补给包”，内含心理健康手册、解压小玩具和文创产品，将这份轻松延续到生活中。“心理健康不是少数人的需求，而是每个人的日常。我们希望通过这种活泼、有趣、零距离的方式，打破人们对心理服务的刻板印象，让市民在逛个商场、做个游戏、聊个天的间隙，就能给自己的情绪充充电。”绍兴市第七人民医院院长官莉莉表示。在笑声与互动中，“情绪自由集市”圆满落幕。把专业的心理服务送到百姓身边，让“心事”有处可说、让压力有法可解，这正是活动的初心。未来，这份“情绪关怀”还将走进更多地方，让更多市民在家门口就能获得前行的“心”能量。

近日，由中国医院协会医院感染管理专业委员会主办的“守护健康·感控同行”——全国医院感染预防与控制40周年科普作品大赛结果揭晓。我院神经内科潘建波创作的科普作品《住院「生存游戏」：帮爷爷奶奶通关「感染大魔王」》，从全国1083件参赛作品中脱颖而出，成功入选200件优秀作品，斩获佳绩。该作品以住院老年患者为切入点，将枯燥的院感防控知识转化为生动有趣的“闯关游戏”叙事，用通俗语言和鲜活画面帮助老年人理解手卫生、隔离防护等关键措施，既接地气又有温度，获得评委一致认可。此次获奖，是对我院长期深耕感控科普、培育科普人才的充分肯定。近年来，医院立足临床一线，将感控科普建设纳入常态化工作，搭建多元化传播平台，鼓励医务人员结合岗位实际，挖掘贴近群众的科普素材，用群众听得懂、喜欢看的方式传播专业知识。接下来，我院将继续创新科普形式、丰富传播手段，打造更多“接地气、有温度、够专业”的科普作品，让规范的院感防控知识走进千家万户，以扎实的科普力量筑牢医疗安全防线，守护人民群众的健康安全。

每年9月是全民健康文明生活方式宣传月，2026年9月1日恰逢第20个“全民健康文明生活方式日”。值此节点，绍兴市第七人民医院第八党支部以门诊“微课堂”为抓手，聚焦体重管理这一全民健康文明生活方式的核心议题，将科普关口前移至患者身边，用实际行动响应“健康中国”号召。体重，不只是胖瘦，更是慢性病的“晴雨表”超重、肥胖与高血压、糖尿病、心脑血管病密切相关，过轻也会影响免疫和内分泌。真正的体重管理，不是极端节食或速效减肥，而是回归科学、平衡的生活方式——这正是全民健康文明生活方式所倡导的“三减三健”理念的生动落地。以“微课堂”撬动大健康，党建业务深度融合今年以来，第八党支部将门诊“微课堂”作为“揭榜挂帅”项目的创新载体，利用患者候诊、就医间隙，开展面对面健康科普。本次活动特邀综合科主任朱衍、资深营养师陈华，围绕“吃对、动对、活对”三位一体，为患者和家属答疑解惑，把专业医学知识转化为“听得懂、用得上”的生活指南，让每一次短暂相遇都成为健康文明的播种。吃对·动对·活对，科学管理体重陈华老师强调，吃对，是前提。合理膳食重在“三减三健”：减盐、减油、减糖，多选全谷物、蔬菜和优质蛋白，规律三餐、细嚼慢咽。现场周阿姨问：“胃不好，白粥养胃，为何医生不让喝？”陈老师解释：白粥升糖指数高，血糖偏高者不宜；若想喝，可加杂粮、燕麦或豆类，既护胃又稳糖。——“吃对”比“吃好”更重要。朱衍主任指出，动对，是关键。管理体重必须“管住嘴”+“迈开腿”。有氧（慢跑、游泳）与力量（撸铁、俯卧撑）结合，循序渐进，燃脂又增肌。他特别提醒：运动最忌“三天打鱼两天晒网”，每天坚持半小时，远胜一周一次猛练。活对，是底色。睡眠和情绪常被忽略，规律作息、少熬夜，学会调节压力，避免情绪化进食——“很多时候，我们吃的不是食物，而是压力。”从“微课堂”到“微改变”，提升门诊服务温度与厚度这场活动不仅是健康知识的传递，更是门诊服务品质的升级。它将医疗服务从“治病”延伸至“防病”，从“开药”延伸至“开生活方式处方”；帮助患者建立长期健康管理意识，减少不良习惯导致的反复就医，真正实现“未病先防”。同时，也拉近了医患距离，让门诊从流程化看诊变为有温度的互动场景。对第八党支部而言，“揭榜挂帅”是主动破题的责任担当——以患者需求为导向，以科普小切口撬动慢病防控大课题，用行动回应群众对高质量医疗服务的期待，也为全民健康文明生活方式宣传月贡献了基层实践样本。体重管理是一场长期修行，不必为短期数字焦虑，更不必盲从他人标准。从今天起，以科学为尺、以自律为帆，为未来健康“储值”。每一次为健康付出的努力，都是给自己最好的礼物；每一次“微课堂”的用心开讲，都是我们对“健康守门人”承诺的践行。

近日，我院青年医师在市级职业技能竞赛中接连取得突破。在绍兴市中医诊疗技术操作职业技能竞赛中，针灸推拿科付康同志凭借扎实的理论功底和规范的操作手法，荣获三等奖；在绍兴市医学影像职业技能竞赛中，放射科潘珍珍医师以缜密的影像诊断思维获得医师组个人二等奖。荣誉的取得，是我院长期重视人才培养、坚持“以赛促学、以赛促练”的缩影。近年来，医院各科室通过定期业务培训、技能演练和疑难病例讨论，持续夯实专业根基。竞赛既是对日常培训成效的检验，也为青年骨干提供了与同行交流提升的平台。医院将以此次获奖为契机，进一步规范技术操作流程，优化服务质控，把竞赛经验转化为临床工作的实际动能，推动多学科协同发展，努力为患者提供更精准、更优质的医疗服务。

8月27日下午，我院召开党委、纪委换届选举大会。全院194名正式党员、5名预备党员参加，大会由院党委副书记、纪委书记丁洁卫主持。换届工作自6月初启动，医院党委制定实施方案，成立工作领导小组，并于6月29日召开动员部署会。7月中旬，各党支部完成候选人民主推荐、自荐工作，经本届党委讨论确定预备人选，公示后报市卫生健康委党委审核同意，严格做到组织规范、程序到位。大会在雄壮的国歌声中开幕。会议听取并审议通过了黄洁同志代表第四届党委所作的工作报告。报告指出，五年来医院党委以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，紧扣健康绍兴建设和医院高质量发展目标，以政治建设铸魂、组织建设强基、队伍建设赋能、融合发展增效、作风建设固本，团结带领全院党员干部守正创新、攻坚克难，党的建设和事业发展取得历史性突破。会议书面审议并通过了纪委工作报告及党费收缴使用管理情况报告。大会表决通过《选举办法》和总监票人、监票人、计票人名单，以无记名投票方式选举产生新一届党委、纪委。黄洁、丁洁卫、陶云英、丁杰锋、谢渭根、诸绍锋当选第五届党委委员；丁洁卫、谢琳、唐志仙当选第五届纪委委员。随后召开新一届党委、纪委第一次全体会议，选举黄洁同志为党委书记，丁洁卫同志为党委副书记、纪委书记。黄洁同志代表新一届党委班子表态，将始终把政治建设摆在首位，锚定“养心七院、阳光七院”目标，立足“一院两区”，做强优势学科，引育高层次人才；坚持以患者为中心，深化惠民服务品牌，推进“心理健康共富”行动；扛起全面从严治党责任，擦亮“精医廉韵”清廉底色，以“钉钉子”精神接续奋斗，奋力打造长三角精神卫生领域新高地。大会在庄严的《国际歌》声中闭幕。

8月26日下午，我院第十二届学术周正式启幕。本届学术周以“协同精进·融智创新”为主题，医院党政领导班子成员、全体中层干部及卫技人员代表出席开幕式。院党委书记黄洁在致辞中强调，学术是医院发展的根基与学科进步的引擎。她向全院提出三点期望：以学增智，拓宽视野；以学促干，破解临床难题；以学致远，谋划创新发展，为医院高质量发展注入持续动力。开幕式后，浙江省中医院副院长钱宇带来《向传统文化学习现代医院管理》讲座，以文化视角启发管理新思路；上海市精神卫生中心副院长邵阳围绕《精神障碍专科建设》，系统梳理了学科发展路径与关键环节，对我院专科提升具有重要借鉴意义。本届学术周为期一个月，将举办老年痴呆、双相障碍、神经调控、社会心理、临床护理、医院管理等十余个专场，涵盖国家级、市级继教项目及多学科论坛，邀请省内外知名专家交流分享。医院将以学术周为契机，推动前沿成果转化为学科建设、技术突破和服务升级的实际成效，为区域精神卫生事业和“健康绍兴”建设贡献更大力量。

绍兴市第七人民医院第十二届学术周已经启幕。本届学术周汇聚省内外多个领域的专家学者，为医务同仁带来系列专题授课与学术讲座，搭建起一场多学科交叉、高水平互动的交流平台。受邀来院的专家来自中南大学、浙江大学、上海市精神卫生中心、南京脑科医院等知名高校与三甲医院，均为学科带头人、博导教授，亦不乏在科普传播与医院管理领域深耕多年的资深专家。他们的研究与实践覆盖心理危机干预、神经调控、精准诊疗、老年认知障碍、成瘾医学、医学检验等多个方向，兼具深厚的临床功底与前沿的科研视野。学术周期间，各位专家将围绕临床难点与行业热点，分享诊疗思路、科研成果与学科建设经验。以学术促交流，以交流促共进，期待这场思想碰撞为推动精神心理学科高质量发展注入新的动力。专家介绍赵靖平湘雅名医，曾任中南大学精神卫生研究所所长，国家精神心理疾病临床研究中心主任主任医师，博士生导师邵阳上海市精神卫生中心副院长主任医师，硕士生导师谢国建浙江省立同德医院党委书记许冬武温州医科大学精神医学学院党委书记、院长钱宇浙江省中医院副院长兼骨伤医学中心主任主任医师，博士生导师陈炜浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科主任主任医师、教授、博士生导师胡少华浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心负责人主任医师，博士生导师林铮浙大二院精神科主任主任医师，博士生导师李涛杭州市第七人民医院院长主任医师，博士生导师吴爱勤原苏州医学附属第一医院院长、苏州大学医学院院长主任医师郑毅首都医科大学附属北京安定医院北京儿童少年心理卫生中心主任主任医师，博士生导师王玉平首都医科大学宣武医院北京市癫痫诊疗中心主任、脑功能疾病调控治疗北京市重点实验室主任主任医师，博士生导师孙燕山西白求恩医院精神卫生科主任主任医师、硕士生导师史家波南京医科大学附属脑科医院心境障碍科副主任，精神康复科负责人主任医师唐劲松浙江大学医学院附属邵逸夫医院精神卫生科副主任主任医师、博士生导师谢健杭州市第一人民医院临床心理科顾问主任医师，硕士生导师刘小利浙江医院神经内科主任，脑科中心副主任主任医师，硕士生导师高力舒杭州市第一人民医院临床心理科副主任副主任医师夏骏浙江省人民医院检验中心副主任、临床生化实验室主任主任技师，硕士生导师孙蓓红浙江省疾病预防控制中心《健康博览》杂志编辑钱敏才湖州市第三人民医院名誉院长、首席精神科专家主任医师，硕士生导师沈鑫华湖州市第三人民医院首席精神科专家主任医师黄国永温州市第七人民医院党委书记硕士，主任技师王斌丽水市第二人民医院党委书记周文华宁波市康宁医院党委书记研究员，博士生导师叶素红金华市第二医院党委副书记、院长主任医师陈策温州市第七医院党委副书记、副院长主任医师，心里治疗师曹日芳杭州市第七人民医院心理危机/热线服务中心主任主任医师、教授邓伟杭州市第七人民医院物理联合诊疗中心主任，浙江省精神心理疾病临床医学研究中心执行主任主任医师，博士，博士后，博士生导师于正和杭州市第七医院医务部副主任（主持工作）杭州市睡眠障碍诊疗中心执行主任主任医师，硕士生导师薛闯杭州市第七人民医院物理联合诊疗中心主治医师

2026年8月23日上午，为进一步完善全市儿童青少年心理健康服务网络，推动优质精神卫生医疗资源下沉区县，让心理服务惠及更多家庭，绍兴市儿童青少年心理赋能中心柯桥站正式设立。绍兴市第七人民医院联合柯桥区妇联、柯桥区教体局共同打造“心向阳护成长——青少年心理赋能项目”启动，标志着柯桥区儿童青少年心理健康服务再添专业阵地。作为全市心理服务网络布局的重要一环，继上虞分站成功运营后，柯桥站的落地投用，精准补齐全市基层青少年心理服务短板，为辖区青少年及家庭提供就近、专业、规范的心理赋能与干预服务。柯桥区妇联党组书记、主席孙爱珍，柯桥区妇联党组副书记、副主席赵奕芳，柯桥区教体局副局长梁丽，绍兴市第七人民医院院长官莉莉、副院长董莹盈出席揭牌仪式，各相关科室负责人、家长代表共同见证启用时刻。官莉莉在致辞中介绍全市青少年心理健康服务整体规划，孙爱珍对对绍兴市儿童青少年赋能中心柯桥站开展青少年心理关爱工作提出期许。现场领导嘉宾共同揭牌，站点正式投入运行。揭牌仪式后，专场心理健康公益讲座如期开讲。绍兴市第七人民医院儿少学科带头人、主任医师董莹盈作《理解ADHD给家长的科学指南》专题分享，围绕青少年注意力缺陷多动障碍的诊疗规范、用药管理、病情防控等重点内容，开展权威科普，引导家长科学正视成长发育问题。绍兴市人民医院儿科主任医师郭平以《暑期成长计划——ADHD孩子的专注成长指南》为题，从作息调节、运动膳食、居家专注力训练等实操角度，为家长提供系统化居家干预方案，助力青少年提升专注力、养成良好身心状态。讲座设置案例分享与现场答疑环节，家长代表交流育儿心得，专家现场精准解惑，有效普及科学护心、科学育人理念，拉近专业医疗服务与家庭育人场景的距离。据悉，绍兴市儿童青少年心理赋能中心以市级平台为核心，持续向各区县延伸服务网络。柯桥站的启用，进一步完善了全市全域覆盖、分层分级的青少年心理健康服务格局。下一步，柯桥站将持续深化医校家社协同模式，整合优质资源，常态化开展心理科普、团体疏导、个体干预、家庭教育指导等服务，深耕全学段青少年心理健康守护工作，为青少年阳光成长、健康成才筑牢心理防线。站点地址：柯桥区社区学院4楼绍兴市儿童青少年心理赋能中心柯桥站

一袭白衣，一颗赤心。他们是灵魂的修复师，在无声的战场，守护每一寸精神家园。2026年8月19日，中国医师节，向所有医师们致敬！TA们的战场，不仅在诊室这里没有太多惊心动魄的抢救场面，更多时候，是耐心的倾听、温柔的劝导，是面对情绪失控患者时的沉着冷静，是照顾家属焦虑情绪时的将心比心。TA们是“侦探”，从患者混乱的言语中寻找病理线索；TA们是“翻译官”，将痛苦的心理体验转化为科学的诊疗方案；TA们更是“摆渡人”，陪伴患者在黑暗的思绪长河中，一桨一桨划向光明的彼岸。医者仁心，不在别处，就在那紧握患者双手的温度里，在那写在病历上的一笔一划中。治愈者，亦需被治愈每一位医师承受的心理压力往往是巨大的。TA们像容器，承载着患者的负面情绪；TA们像灯塔，持续发光发热。TA们的身心健康，同样是我们最大的牵挂。在这个属于TA们的节日里，院领导班子深入临床一线，为大家送上了节日的祝福与慰问。一束鲜花，一份蛋糕，一声“辛苦了”，希望能为TA们带来片刻的放松与慰藉。心之所向，素履以往精神卫生事业，是一份以生命影响生命的事业。感谢TA们，在遭受误解时依然选择理解；感谢TA们，在面对攻击性时依然选择包容；感谢TA们，用专业与温情，织就了患者心灵的避风港；感谢TA们，在这个快节奏的时代，依然愿意慢下来，倾听那些“跟不上节奏”的灵魂。祝所有临床一线医师：节日快乐，身体健康，心有所安，永怀热忱！

提到精神科护工，很多人脑海里会冒出“看管”“约束”甚至“呵斥”的刻板印象。传闻听多了，偏见就扎了根。可病房门后面，到底什么样？在绍兴市第七人民医院普通精神科女病区，有位吴阿姨，一干就是十年。下面这些事，是病区患者晓华（化名）写在日记里的。字很普通，事也很小，但读下来，你会重新认识“护工”这两个字。晓华随口说过一句“想吃榴莲”。那天大雨，吴阿姨浑身湿透地回来，怀里紧紧护着那盒榴莲，自己头发还在滴水。“昨天答应过你的。”她只说了这一句。清晨早班，吴阿姨常带一份热早餐——烧饼油条，或者她自己做的南瓜饼。十年了，没有刻意计算过次数，但晓华说，每个有她早班的早晨，心里都踏实。晓华爱美，可住院的日子顾不上这些。吴阿姨记得。冬天送来棉衣，秋天递上毛衣，夏天备好短袖。每次都补一句：“我小女儿穿过的。”——轻描淡写，却护住了对方最在意的体面。最难的时候，是晓华被疾病裹挟，暴躁、低落、抗拒治疗，甚至不愿见人。吴阿姨从不责备，也不讲大道理，就坐在旁边，陪她说话，或者什么也不说。情绪最乱的那天，吴阿姨给她一个很紧的拥抱，又拿一把木梳，慢慢替她理顺长发。头发顺了，心也慢慢静了。没有呵斥，没有不耐烦。记住一句话、备好一顿饭、添一件衣裳、接住所有坏情绪——这些事太小了，小到不值一提；可十年做下来，又重得让人鼻酸。很多人问：无陪护病房，家属不在身边，患者会不会更孤单？其实恰恰相反。无陪护，不是“无人陪伴”，而是把照护交给更专业的人。家属不用24小时耗在病房，身心压力小了；患者也不必在至亲面前反复撕扯情绪，反而少了一层负担。固定的护工熟悉每个人的脾性和习惯，知道什么时候该说话，什么时候只需安静陪着。药物治疗之外，这些细碎的日常，本身就是疗愈的一部分。家属随时可以探视，病情沟通也从未断开。隔开的是家属日夜守床的辛劳，隔不开的是人心与人心的相印。病房墙壁是白的，但七院的无陪护病房，不冷。像吴阿姨这样的护工，还有很多。她们不会说什么漂亮话，做的全是琐碎小事。可正是这些小事，一天天堆积起来，推翻了那些关于“打骂”“欺负”的谣言。护工不是看管者，是陪伴者。不是约束，是守护。这份工作，照料的是起居，呵护的是尊严。而尊严，是精神科病房里，最不该被遗忘的东西。

8月10日至14日，我院组织开展了2026年新职工岗前培训。本次培训依托建院七十周年契机，旨在帮助新职工了解院史院情、熟悉制度规范、树立执业初心，顺利完成从校园到岗位的角色转换。8月10日上午，开班仪式在行政楼6楼会议室举行，由官莉莉院长主持，院领导班子、各职能科室负责人及全体新职工参加。官莉莉院长代表医院欢迎新职工加入，并介绍医院基本概况。随后，新职工逐一进行自我介绍。党委书记黄洁作开班寄语，回顾医院七十年的发展历程。她表示，新职工是医院未来发展的重要力量，希望大家尽快转变身份、精进专业能力、厚植服务情怀，把个人成长融入医院发展大局。仪式最后，全体人员齐唱院歌。本次培训课程设置全面，涵盖执业制度规范、医疗质量安全、病历书写、院感管理、医患沟通、医德医风、职业规划等多个方面，由院领导、相关科室负责人及法律顾问分别授课，内容贴近岗位实际，为新职工打好执业基础。岗前培训是新职工职业生涯的第一课，也是医院人才培养体系的重要环节。希望全体新职工以培训为新起点，坚守行医初心，踏实履职，为医院高质量发展和群众身心健康贡献力量。

8月12日下午，我院与绍兴市消防救援局举行心理健康服务合作签约仪式。市消防救援局政治部主任沈潮阳、党建指导科专职副书记王吉，我院副院长董莹盈及相关科室负责人出席。董莹盈副院长向消防指战员致以敬意。她表示，消防工作高压高危，心理素质关乎救援战斗力。医院将发挥精神心理专科优势，提供专业、系统的心理健康服务，全力支持队伍建设。沈潮阳主任感谢我院的支持。他指出，此次合作搭建起稳定的外部心理支撑平台，是完善队伍心理健康保障体系、增强指战员心理韧性的务实举措，为高效完成应急救援任务夯实身心基础。双方代表现场签署协议。根据合作内容，双方将围绕心理健康筛查、专项心理干预、骨干技能培训、定制讲座、专属心理热线、就医绿色通道及突发危机干预等领域开展深度协作，构建常态化、全链条心理服务体系。此次签约是我院履行公立医院社会责任、服务一线高危职业群体的重要实践。下一步，社会心理服务中心将细化落实各项服务，持续优化机制，为绍兴城市应急安全注入温暖“心”力量。

近日，在我院儿童青少年科的心理治疗室内，一场名为“解锁我的情绪光谱”的主题活动正在进行。8名青春期住院患者围坐在长桌旁，面前摊开的不是病历本，而是一套色彩斑斓的卡牌——蓝色渐变代表忧郁，橙红交织象征焦躁，灰紫斑驳隐喻压抑……孩子们低头端详，有人迟疑地抽出一张深蓝色卡片，轻声说：“这个颜色，像我现在的心情。”这是科室为青少年患者设计的情绪表达工作坊。活动规则很简单：无需遣词造句，只需从72张“情绪光谱卡”中选出最贴近当下感受的卡片，再用配套的“应对卡”寻找适合自己的调节方法。短短40分钟，原本低头沉默的孩子们陆续拿起卡片，有的对照文字解读默默点头，有的在护理人员引导下尝试“情绪察觉三部曲”——觉察身体信号、命名情绪状态、选择接纳行动。一名15岁男孩在活动中反复翻看“愤怒”与“无力”两张卡，最终告诉护士：“我不是想摔东西，我是觉得自己什么都做不好。”这是入院两周来他第一次主动描述内心。另一名女生通过“孤独”卡对应到“渴望被理解”，随后抽取“书写情绪日记”应对卡，当晚便写下了第一篇心情记录。这套情绪光谱卡，正是科室针对青少年“情绪失语”痛点开展的特色干预工具。它将抽象情绪转化为可视、可选的彩色图谱，涵盖从“喜悦”“平静”到“羞愧”“空虚”等72种细腻心境，搭配实用调节策略。它既是一份自评工具，也是一座沟通桥梁——医护借此快速锁定情绪核心，家长也能透过孩子选中的卡片，读懂叛逆背后的恐惧、沉默之下的呐喊。为什么“给情绪起个名字”如此重要？心理学界公认，情绪识别是情绪调节的第一道关口。美国心理学会指出，当个体无法准确命名自身情绪时，大脑杏仁核持续处于警觉状态，前额叶的理性调控功能被抑制，更容易陷入“无名烦躁”或冲动行为。对于青少年而言，前额叶皮质发育远晚于边缘系统，这意味着他们感受情绪的能力强于管理情绪的能力——这不是“脆弱”，而是生理发育的客观阶段。大量研究证实，情绪标注本身即具有疗愈效应。帮助青少年准确说出“我是委屈，不是任性”“我是恐慌，不是懒散”，本身就是一种神经层面的情绪调节。教会青少年区分“情绪”与“事实”（例如：“我感到被抛弃”≠“我真的会被抛弃”），接纳情绪的暂时性，并掌握至少3种自我安抚策略（如深呼吸、正念观察、向信任者倾诉），是家庭和医疗机构共同的必修课。我院儿童青少年科始终遵循生物-心理-社会医学模式，所有干预工具均基于循证心理学设计。情绪光谱卡并非娱乐游戏，而是融合了情绪聚焦疗法（EFT）和认知行为疗法（CBT）核心技术的辅助手段，已在临床初步应用中观察到患者情绪表达意愿提升、抑郁焦虑量表评分改善的积极趋势。未来，我们将持续开展系列主题活动，并以严谨、温暖的方式为青少年及家长提供心理健康科普。情绪没有对错，每一种颜色都值得被看见——当孩子学会与情绪对话，便是治愈真正的开始。

老张的烦恼老张，56岁，去年体检发现颈动脉有个软斑块，医生开了药，叮嘱他要好好吃药，定期复查。老张挺听话，烟戒了，酒少喝了，药一天没落。大半年过去，他满怀期待地去复查B超，结果拿到报告单——斑块大小几乎没变。老张心凉了半截：“这药不是白吃了吗？钱花了，副作用扛了，斑块纹丝不动？”老张拿着报告找医生，医生耐心地说：“斑块没变大，就是好消息；斑块变结实了，更是大收获。”斑块不是水垢，别想着“冲掉”很多人把血管里的斑块想象成水管里的水垢，以为吃点药就能把它“溶解”冲走。真不是这么回事。斑块的全名是动脉粥样硬化斑块，是血液里多余的胆固醇、脂肪等物质，在高血压、吸烟、糖尿病等因素刺激下，慢慢钻进血管内膜下，越积越多，再加上纤维组织包裹、钙盐沉积，就和血管壁长成了一体，形成的“肉疙瘩”。目前没有任何药物能让斑块“凭空消失”。那些宣称“溶斑通血管”的保健品，基本不靠谱。吃药，到底在治什么？医生开药（常用他汀类等），目标从来不是“把斑块吃没”，而是两个更实在的任务：刹车——切断新的脂质来源，阻止斑块继续“长个儿”。加固——把表面薄、容易破的“软斑块”（不稳定斑块），变成外壳厚实、不易破裂的“硬斑块”（稳定斑块）。老张的斑块没变大，而且超声提示回声增强、形态变规则——这意味着斑块正在从“软”变“硬”，这就是实打实的疗效。至于大小，没缩小很正常，缩小了算额外惊喜。怎么查？多久查一次？颈动脉位置表浅，颈动脉超声可以清晰看清斑块大小、厚度、形态回声、血管狭窄程度，区分软斑块和硬斑块，没有辐射，是筛查和长期随访的首选检查。复查颈动脉超声，频率看情况：1.稳定硬斑块、血管没明显狭窄：一年一次足够。2.软斑块、较大斑块、或已经中度以上狭窄：听医生的，半年查一次。每次复查，不光看“长宽高”，更要看边缘光不光滑、内部回声均不均匀、血管堵了多少。光吃药不够，生活方式得“打配合”老张这次也明白了，药不能停，但生活上的事同样不能松：1.血压、血糖、血脂，三管齐下控好；2.烟必须戒，酒尽量限；3.盐少点，油少点，红肉少吃点；4.每天快走或慢跑半小时，别久坐；5.少熬夜，少生气——情绪一激动，血压一冲，斑块容易“颤”。如果一边吃药一边继续胡吃海喝，那斑块还会悄悄长，药效全被抵消。出现这些信号，别等，快去医院不是每次复查才关注，平时身体给信号要当回事：1.突然头晕、天旋地转；2.眼前一阵发黑，几秒又恢复；3.一边手脚发麻、没力气；4.说话突然不利索、口齿含糊。任何一个出现，立刻去急诊，别等明天，别自己开车，打120或让家人送。最后说句实在话老张现在心态稳了：斑块没大，就是赢了；斑块变硬，就是赚了。颈动脉超声不是“考试”，斑块大小不是唯一分数。遵医嘱吃药，定期复查，管住嘴迈开腿，守住大脑供血的这条“主干道”，比纠结那几毫米的尺寸，重要得多。转发给身边同样担心的亲友，别再为“没变小”而焦虑了。