5月21日下午，美国亚利桑那州立大学临床心理学家GaryWaters博士在中国心理卫生协会工作人员陈保军医师陪同下，到我院参观考察，蒋新新院长、田国强书记介绍了我市及医院精神卫生工作开展情况。随后，客人们参观了医院的心理咨询治疗中心、康复中心和心理热线，还愉快地接受了我院康复中心赠送的病人手工制作物品，对我院各科室的医疗环境、设施设备和医护工作等赞不绝口，尤其是对心理咨询治疗中心的硬件设施和工作环境羡慕不已，并说“希望到这儿来工作，这是我的梦想”。GaryWaters博士是从事精神卫生疾病管理及康复研究解决方案的专家，推动全球健康工作及行为康复，致力于社区的改善及提升，他拥有三个博士学位。【背景资料：亚利桑那州立大学（ArizonaStateUniversity，缩写ASU），是一所位于美国亚利桑那州的公立研究型大学。主校区位于亚利桑那州首府菲尼克斯大都会去坦佩市（Tempe），前身为成立于1885年亚利桑那领地的坦佩师范学校（TempeNormalSchool），是亚利桑那州第一所师范学校，1958年，改名为亚利桑那州立大学。现拥有4个校区，全部位于菲尼克斯大都会区。1994年，亚利桑那州立大学正式被归类为一所研究Ⅰ型大学，是美国历史上最年轻的此类大学。按学生人数计，亚利桑那州立大学现为美国最大的大学之一。亚利桑那州立大学被卡耐基高等教育机构分类归为非常活跃的研究型大学（RU/VH），同时也是包含86个成员的国际研究型大学协会的一员。2012年，亚利桑那州立大学的经费预算为3.85亿美元。Solutions卫生学院（CollegeofHealthSolutions）是属于研究生申请求读亚利桑那州立大学下设的14个学术学院中的一所。】

“坚持节水优先，建设海绵城市”是今年节水宣传周的主题。我院根据市住房和城乡建设部《关于组织开展2016年全国城市节约用水宣传周活动的通知》精神，积极开展了系列节水宣传工作，推进海绵城市建设。一、节水宣传遍布全院。水是一切生命的源泉，改善城市水生态，全面建设节水型城市，利在当下，功在千秋。医院通过院周会、科务会等方式，向全院职工普及我国中度缺水的现状，传递节水的紧迫感，动员全体职工积极投入节水行动。此外，医院在门诊电子屏上宣传节水口号，势将节约用水的观念深植于每一位群众。二、节水宣传走进病区。节水宣传活动在病区受到了全体医、护、患的共同支持。医护人员结合PPT的展示，对生活中关于水资源浪费的现象作了精彩的讲解；分发精心制作的宣传单，帮助病友罗列了关于节约用水的方法妙招；组织大家进行头脑风暴，为节约用水如何从身边做起献计献策。三、节水宣传+互联网。医院积极借助门户网站、院内网、微信公众号等互联网平台，有效推广城市节水理念，提高广大用水户节水减排的意识。

自5月1日停止门诊静脉输注抗菌药物以来，我院门诊输液大厅一改往常繁忙的状态，整体输液人数有了明显的回落。即使遇到流感等特殊时期，输液室也不再成为“输液森林”，整个输液环境得到了明显的改善。但刚开始时，门诊还是会遇到一些不理解的患者，有些患者担忧不输液疾病难以好转，坚持要输液。为此，门诊医护人员总是耐心地跟患者讲解关于抗菌药物输液的风险与危害，并根据疾病状况帮助患者选择合理的用药途径。虽然这样做需要付出成倍的时间，但一番沟通下来患者也都能理性地接受，这样更有利于改变目前“一就诊就输液”的不合理治疗途径，也为患者减轻了些经济负担。“能吃药不打针，能打针不输液”这是世界卫生组织确定的合理用药原则，从长远看，门诊抗菌药物的停止输注是有利于健康医疗环境的建设的，它不仅优化门诊输液管理，改善诊疗环境，规范用药，同时药物耐受性，输液差错率等问题也会随之降低。这对维护患者健康及建设和谐医院都将产生深远的影响。

医生被称为“上天赐给人类的礼物”，他们是生命的卫士，健康的使者，面对繁重而紧张的临床、学习和科研任务，在医患关系日益紧张，伤医事件层出不穷的今天，医务人员承受着来自社会、家庭和工作的巨大压力，从医之路“步履维艰”。有数据显示，医务人员普遍存在不同程度的睡眠障碍，27.7%的人患有焦虑、急躁、抑郁等心理问题，12%的医生曾经患过抑郁症，80％的医务人员有不同程度的睡眠障碍。如果医务人员心理健康长期失衡，健康状况不佳，得不到及时的疏导和治疗，则会影响到医疗服务质量，进而关系到患者的生命健康。如何保护医务人员的心理健康已经成为一个全新的课题。5月11日晚，我院院长助理钱建军主任医师应邀来到绍兴市口腔医院，为该院70余位医务人员讲授《医疗执业风险中的心理调适》知识。讲座中，钱助理通过列举日前最为关注的广东伤医事件，深入浅出地对患者、医生和社会的关系进行医疗执业风险现状分析，解读因医患关系紧张导致医务人员心身失调的表象与实质，并通过对医患沟通的重要性的阐述，重点讲解了医务人员应如何识别医患危机高危人群、如何加强沟通技巧有效防范医患危机、如何提高自我心理调适能力等内容，聆听人员受益匪浅。本次讲座让医务人员在紧张的工作学习之余学会“与压力共舞”，从认知上享受了一次愉悦的“心理按摩”，有利于大家增强和提高由于频繁加班以及日益紧张的医患关系等原因产生心理问题时的调试能力，正确认识职业压力，积极化解不良情绪，保持良好的精神面貌为病人提供更人性化的服务，为构建和谐医患关系提供有力保障。

为深化优质护理内涵，强化护理文化建设，提升护士的职业素养，构建良好的护患关系，５月４日下午，我院在行政楼六楼多功能厅举行以“加强有效沟通，提升服务品质”为主题的护理文化报告会，全院140余名护士参加会议。陶云英副院长、钱建军院长助理莅临指导。会议特别邀请了绍兴市文理学院医学院护理系教授周瑾老师作题为《沟通与人际关系》的专题报告。周老师以其独特的讲课技巧和报告方式把全体护士引入到一个沟通与交流的场景，运用一个个的趣味故事和游戏阐述了人际沟通的重要意义，同时结合案例分享指出了护患沟通中常见的问题和难点，强调良好的沟通，是有效开展各项工作的前提。人际沟通不仅是一门学科，更是一门艺术。护士是一个特殊的职业，每天都在和不同的人打交道，掌握一定的沟通技巧，运用各种语言和非语言艺术，对拉近彼此的距离，构建良好的人际关系，促进工作的顺利开展有着良好的帮助。周老师的报告内涵丰富，形式新颖，让每一位护士不仅得到了精神的洗礼，也体会到了沟通的魅力，感谢医院在这个特殊的时刻为护士送上了一份特殊的节日礼物。

一张张精巧的图片给人以清新的感觉，一幅幅动漫的画面增添了课件的灵动感，一个个别具一格的母板设计展现了创作者的用心和才艺。５月６日下午，一场别开生面的护理课件制作比赛在医院行政楼五楼会议室举行，来自全院各护理单元的16名选手参加了现场的演示和比拼。本次比赛旨在激发护理人员的创作热情和学习潜能，培养护士的信息化技能，以更富科学的内涵立足于岗位，服务于临床。比赛围绕健康教育与护理教学等工作主题，以展示护士智慧、提升护士能力为出发点，以护士的原创作品为基准，突出PPT手法的应用和创新，融合理论与实践的元素,展示护士的综合素质和风采。演示中选手们个个精神饱满，对自己的课件内容和制作方法进行了详细的讲解，在展示才艺的同时，使在场的每一位观众获益匪浅。经过激烈的角逐，精三病区姚敏儿的《今天你吸烟了吗》以其独特的构题思路、精巧的版面设计、流畅的演示效果赢得了评委们的一致好评，摘得了本次比赛的桂冠，心三病区陈晓莹、老一病区宋瑜婷并列第二，心二病区应瑜、老二病区王维微和心三病区沈藕英荣获本次比赛的三等奖，院领导分别为获奖选手颁奖祝贺。

“巴林特小组”是什么组织？是一群人围着圈聊天？还是进行面对面的心理碰撞与解析？……为了帮助年轻护士排解日常护理中的困惑和矛盾，增强同事间的支持，及时调整工作中的不良情绪，以积极的心理去理解患者，改善服务，促进护理工作的有效开展。5月6日，我院护理部在临床心理科团体辅导室举行了一期“巴林特小组”的心身体验活动，来自临床各护理单元的15名年轻护士作为小组成员进行了首次体验。本次活动作为护士节的主题活动之一，从“关心护士、关爱患者”的角度出发，围绕护患关系的焦点展开讨论。由经过专业培训的心理咨询师、精一病区的护理组长李添红担任“巴林特小组”的组长。活动一开始李添红组长向大家介绍了有关“巴林特小组”的由来、成立的意义以及小组活动的相关流程和注意事项，让大家抛开顾虑，畅谈自己的工作感悟及内心困惑。活动在一种轻松愉悦的氛围中进行，每一位成员好比是一个家庭的一分子，平等互助、信赖和谐，你有心事我来担，我的困惑你帮答。期间通过个案分享、角色扮演、情景重演等形式，对大家在临床护理及护患沟通中碰到的困惑与挫折进行合理化的解析和提议，让每一位成员都感受到了组织的力量和强大的工作后盾，内心的孤单与茫然一扫而光，职业的归属感明显增强。同样的心理，同样的体验，还有专业的心理辅导，首次的“巴林特小组”活动在15名年轻护士的心理留下了深刻的印象。大家纷纷表示，通过相互的分享，还有这么多“智囊团”的出谋划策，对今后的工作充满了信心。同时通过活动也体会到了换位思考、懂得分享、积极寻找支持源，是有效开展各项工作，保持工作热情的增效剂。今后大家更会注重自己的心理调节，以良好的心理去应对各种困难，更好地为患者服务。

“考前紧张综合征会出现哪些症状？”“产生家庭暴力的原因有哪些？”“老年人睡眠不好该怎么办？”5月9日下午，绍兴电视台公共频道《师母来哉》栏目组走进我院，就如何正确应对中高考焦虑、家庭暴力、老年人失眠等问题进行录制。据悉，根据《绍兴市健康促进与健康教育工作方案》要求，2016年我院将健康促进纳入重点工作，积极搭建媒体宣教舆论阵地，每月专题策划健康宣教知识，携手绍兴网络电视台设计推出“警惕抑郁症”、“女性心理健康”、“健康睡眠”、“轻松迎接中高考”四期健康教育节目，同时结合微信、网络积极推送心理健康和健康促进知识，旨在进一步做深做实健康宣教工作。田国强书记畅谈如何正视老年人失眠问题钱建军院长助理就家庭暴力与心理疾病的关系接受采访摄制组正在就如何缓解中高考焦虑情绪对医务科梁胜林科长进行采访

4月29日下午,2016年绍兴市庆祝“五一”国际劳动节暨“践行新理念、建功十三五”动员大会在绍兴大剧院召开，大会表彰了全国、省、市“五一”劳动奖章获得者和市工人先锋号获得单位。我院康复病区被授予“工人先锋号”荣誉称号。市委书记彭佳学、市委副书记尹永杰等领导出席大会，会议由俞志宏市长主持。我院康复病区自开展工人先锋号创建活动以来，在上级部门及医院党政班子的正确领导下，始终坚持“以病人为中心，以安全为核心”的宗旨，以“康复之路，你我同行”为行动口号，以创建“一流工作、一流服务、一流业绩、一流团队”为主线，全科人员团结奋进，同心同德，锐意进取，狠抓医疗质量和优质服务，有效促进科室业务发展，取得了较好的成绩。这份殊荣来之不易，我院全体医护人员将进一步提高创建水平，不断完善服务细节，建立活动长效机制，立足本职，创业创新，为实现医院跨越式发展做出更多积极贡献。

为切实落实G20杭州峰会期间维护社会稳定平安和我市优化环境“八大行动”要求，进一步加强严重精神障碍患者联防联控工作，4月20日，市综治办、市精卫办联合举办全市严重精神障碍患者管理政策培训。市直、越城区、柯桥区和上虞区镇街政府（办事处）、镇街派出所、卫生院（社区卫生服务中心）等相关部门单位管理干部和各区、县（市）精卫办具体负责人，县级公安、民政、残联、卫生计生、人社部门相关负责人等共计180余人参加培训。市综治办副主任戴大新，市精卫办主任、市卫生计生委副主任金红柱出席培训会并作重要讲话。培训会上，戴大新副主任对严格落实严重精神障碍患者管控工作提出三点要求：一是加强领导，压实责任。二是突出重点，稳步推进。三是密切协作，形成合力，确保严重精神障碍患者摸得准、管得牢、控得好。培训会上，金红柱副主任充分肯定了近年来我市精神卫生工作取得的成绩，强调了严重精神障碍患者管控工作的重要性，并对做好下一阶段全市严重精神障碍患者管控工作提出了意见建议。市精卫办、市公安局、市民政局、市人社局、市残联结合部门职责，分别对《精神卫生法》、严重精神障碍患者排查技能、肇事肇祸患者管控、流浪严重精神障碍患者救助政策、特殊病种政策、残疾证申领等方面内容做了相应培训。

4月24日下午，由市心理咨询师职业培训学校组织培训的心理咨询师春季班在我院教学中心第一教室举行了简短的结业典礼。学校副校长田国强、授课老师文理学院副教授张登科参加了此次结业典礼，仪式由学校办公室主任谢晓颖主持。本次培训为期两个月，学习内容非常丰富，从基础的社会心理学、发展心理学与变态心理学、心理测量等，到具体的心理咨询技能，使学员对心理学有了比较系统的认识和理解，初步具备了以助人为目的的咨询技能。仪式上，田校长发表讲话，祝贺学员们顺利完成本次培训班的学习，肯定了学员们勤奋好学、刻苦钻研的精神，鼓励她们继续努力，不断进步，希望学员能够把培训中学到的知识带入到实际工作中。最后田校长为学员颁发了结业证书，并一起合影留念。据悉，市心理咨询师职业培训学校每年组织两次国家心理咨询师职业培训，2016年国家心理咨询师下半年招生工作已经启动。

人才是医院生存和发展的根本，青年是人才的基础，人才形成离不开青年成长的过程，为促进人才队伍的建设，倾听青年职工的心声，4月19日下午，我院组织召开了青年职工代表座谈会。医院领导班子，医务科、护理部、科教科等职能科长以及15名来自临床科室的青年职工代表参加了本次座谈会。会议由院长助理钱建军主持。本次座谈会以我院的科教发展为主题，首先由科教科科长马灵亚就2013—2015年医院科教学术状况做了总结汇报，指出我院在科研、论文、继教等方面存在的薄弱现状以及与周边兄弟医院的差距。接下来，青年职工代表们结合当前医院现状、切身经历以及工作实际，从医院科研学术方面存在的问题以及面临的形势压力等角度，畅谈自己所遇到的困难及疑惑，同时也为医院未来的科教发展献计献策，提出了较好的意见和建议。大家希望医院能够加快信息化建设进程，进一步完善信息查询系统，有效搭建青年职工学习提升的平台；二是希望医院设立导师团队，邀请省内外知名专家和学者进行专业辅导，对青年职工进行“一帮一”或“一帮二”的培养；三是希望扩大学术网络平台，跨学科发展，与高校及知名医院合作，使青年职工获得更多外出进修、学习、深造的机会；四是希望选树学习标杆，选拔一批优秀青年骨干作为榜样队伍，以此带动比、学、赶、帮、超的学术氛围。在听取了青年职工的发言后，钱建军院长助理从自我兴趣的角度提点青年职工要认清自我，积极培养对科研学术的兴趣爱好，特别分享了自己在学术海洋中徜徉的收获。宋玲娣副院长发自肺腑地鼓励在场的每一位职工要珍惜宝贵的青春时光，散发出年轻人该有的朝气和激情，对自我的职业生涯有一个更高的规划和期许。党委书记田国强围绕“提三力、变三境、锻三剑（坚）”发表了热情洋溢的讲话。提出医院科教学术的发展离不开扩外力（充分利用外部学习资源平台）、增新力（积极引进专业人才）、提内力（加强自身能力培养），改变政策困难、氛围环境和自身心境，广大青年职工要通过不断学习，锐意进取，积累自身业务本领，要通过多看、多听、多问来培养自身见识，不断扩眼界、提境界，要努力提高综合判断能力、问题解决能力、创新思维能力、沟通交流能力和预言表达能力，存正气，炼心境，明是非，锻造好三把剑（坚），做到坚定目标、坚持不懈、坚守信念，为医院的科教发展事业贡献自己的力量。最后，蒋新新院长结合自身经历对青年职工们提出的问题进行答疑解惑。同时表示，对于大家提出的意见和建议，医院将进行集中梳理、归纳分类，认真研究，并责成相关职能部门有效解决。对于医院科教发展及人才团队建设方面，蒋院长对青年职工们提出了四点要求：一是要有好的理想、信念，树立责任意识，为自身、为医院的发展出力；二是要认清形势和自身，耐得住科研的寂寞和枯燥，主动探究和钻研；三是要勇于创新，敢于上下求索，夯实基础，不仅要继承前人的成就更要超越前人；四是要学会做人做事，不要被污秽的环境所左右，要存危机意识但更要对医院未来的发展充满信心！医院当前面临转型发展的瓶颈期，加大科技创新力度，提升科研学术活力是医院发展的不竭动力，科教兴院更是离不开青年职工的共同努力，加强对青年职工的培养和管理，是促进医院可持续发展的重要抓手。此次座谈会拓宽了青年职工与院领导面对面交流的平台，也体现了医院对科教发展、对青年人才培养的重视。通过本次座谈会，青年职工代表们也表示，将以此次座谈会为契机，继续保持积极向上的精神风貌，脚踏实地立足岗位，共同为医院的发展贡献自己的青春和力量！座谈会现场院领导出席会议蒋新新院长讲话青年代表发言

4月18日，在前两年的交流互动基础上，芬兰精神病公共卫生机构的两位护理教育管理专家在绍兴市文理学院医学院护理系张登科老师的陪同下来我院参观指导。这是我院连续第三年接待芬兰护理专家的参观与考察，副院长宋玲娣、护理部主任任雪英、副主任朱亚珍热情接待并陪同考察。任雪英主任等首先向两位专家介绍了我院的基本情况和功能结构，也对我院的特色护理和精神康复作了简单的汇报，随后陪同两位专家走进精三病区、心一病区及康复科，实地考察了病人住院治疗、护理、康复的全过程。通过与患者的亲密接触与交谈，两位专家了解到患者的真实需求与体验，也对我院开展的人性化管理和心身整合护理模式给予了高度的评价，特别是针对患者的不同情况，实施的个性化护理与康复手段给予了充分的肯定，并表示值得他们学习和借鉴。考察过程中，两位专家不时地拿起手中的相机，把我院优美的人文服务环境、良好的工作秩序以及和谐稳定的医患关系带进自己的相机中，将作为此次考察的收获分享给国内其他的同行。同时她们也希望今后能与我院有更深入地交流与合作，借助医学院的互助交流平台，输送学生到我院进修学习，也欢迎我院的护士到芬兰参观交流，相互学习，相互借鉴，共同探讨精神病预防、治疗、管理的新模式，为全球的精神卫生事业作出更大的贡献。

精神分裂症是精神科最常见的疾病之一，为进一步提高分裂症疾病的整体治疗水平，我院和市医学会精神医学专委会组织市内外医务人员举办“精神分裂症病例演讲”比赛,来自嵊州五院、诸暨五院的精神卫生科及其他相关专科医务人员共50多人参加了活动。比赛由医务科梁胜林科长主持，精神医学会田国强主委、诸暨五院傅剑东副院长、嵊州五院钱晓副院长担任评委并进行指导点评。比赛中各位选手沉着从容，形象生动地阐述了自己的观点，并分析了病例特点、诊治思路、用药经验体会。整场比赛选手们结合PPT图文并茂的展示，异常精彩。各评委依据其病例撰写、演讲技巧等几个方面，对选手进行了点评，并指出不足之处及改进意见。最后，来自嵊州五院的金建英以独特的演讲方式获得了本次比赛的一等奖；本院曹世林及诸暨五院郭晓琼获得了二等奖。赛后，田国强主委充分肯定了本次活动成效，活动通过优秀病例的分享和演讲技巧的PK，既丰富了医务人员的临床知识水平，又为医生搭建了锻炼和展示的平台，增进了全市各地区的学术交流。

4月12日，绍兴市卫计委通报了2015年度市级公立医院综合改革绩效考核结果，在被考核的8家市级医院中，我院以92.8的得分率位列第二。市级公立医院综合改革绩效考核由市卫计委会同市财政局、市人力社保局等部门联合开展。考核组从社会公益、费用控制、医保管理、注重效率、质量改进、服务完善、运行高效、创新发展、生产安全、医德高尚等10方面进行逐项检查，考核指标体系由80%的定量考核指标和20%的定性考核指标构成。2015年，我院以维护公立医院的公益性为宗旨，全力推进医联体、名医工作室、慢病联合门诊等建设，多措并举实现费用双降，医疗质量持续改进，优质护理继续深化，科教学术稳步提升，精防管控有力加强，医保管理规范有序，安全生产常抓不懈，作风建设成效显著，团队活动亮点纷呈，各项工作取得了较好的成绩，公立医院改革成果不断显现，医院发展后劲十足。

4月9日上午，市直卫生计生系统干部职工健走活动“健康绍兴，你我同行”在风景如画、春意盎然的犭央犭茶湖畔举行，全市20多家市直卫生计生单位400余位干部职工参加了健走活动。此次健走活动旨在倡导健康生活、健康工作、健康休闲的生活方式，让卫计人成为“健康绍兴”的促进者、示范者、推动者，吸引广大市民参与到健步活动中来，共同为健康工作、幸福生活积极努力。我院20余位干部职工参与健走活动，一边大步行走，一边欣赏周边春日美景，大家兴致勃勃、精神抖擞，历时2小时走完全程约10公里环湖路。

2016年3月30日，浙江省精卫办在杭州召开全省精神卫生业务工作会议。会议由省精卫办副主任冯斌主持，省卫计委疾控处处长严德华，省精卫办主任柴可群、副主任章健民、徐松泉出席会议并作了重要讲话。全省各市、县卫生计生委（卫生局）分管领导、精卫办负责人等共150余人参加了会议，我市精卫办王意兰、林锋参加会议。会上，严德华处长充分肯定了我省在2015年度精神卫生工作中取得的成绩，对2016年工作提出要求，尤其针对今年将要举办的G20峰会，要求我们切实做好严重精神障碍患者排摸管控工作，做到“应管尽管，应治尽治”，努力减少精神障碍患者肇事肇祸事件发生。会议表彰了2015年度精神卫生工作县级先进集体，我市柯桥区、嵊州市荣获“2015年度浙江省严重精神障碍管理治疗工作县级先进集体”。最后，柴可群主任、徐松泉副主任分别对2015年全省精神卫生工作及2016年工作、“省精神卫生资源及数据”进行了分析、部署和解读。

2016年3月24日晚，『生以心·活循理』第二季心理沙龙第一期在绍兴市心理咨询治疗中心团辅室顺利举行，本期沙龙的主题为“热锅上的家庭——婆媳关系”，讨论家庭人际关系和情绪问题。沙龙以个案为主线，在带教老师钱建军的带领下，大家以咨询者的角度进行分析思考，积极主动地将自己的一些想法与他人分享。钱老师在过程中的引导与点拨，使参与者拨云见日，受益良多。第一期心理沙龙的圆满举行，为整个第二季系列沙龙开了个好头。敬请关注第二季『生以心·活循理』心理沙龙第二期《情绪管理ABC》，将带领大家认识情绪、识别情绪，并且找到适合自己去调节、应对情绪的具体技巧。第二期团队带领者——梁胜林精神心理科副主任医师、心理治疗师、催眠治疗师。具有丰富的心理工作临床经验，受过系统的心理咨询和心理治疗培训。2002年获香港Minuchin家庭治疗师资格，2008年作为浙江省心理危机干预专家组成员两赴四川开展灾后心理危机干预。活动时间：4月7日晚19:00-21:00沙龙费用：60元/期/人（学员50元/人/期）缴费方式：学校账户：7334010182600165144开户银行：中信银行绍兴分行户名：绍兴市心理咨询师职业培训学校。支付宝账号：18857513001张书荃转账时请备注姓名+沙龙报名（以完成实际转账为报名成功）活动地点：市七院临床心理科团队辅导室（市胜利西路1234号门诊三楼）活动方式：小班制，采用团体辅导形式，互动教学报名时间：即日起至4月6日报名电话：0575-85397797，18857513001附：学校将定期举办沙龙活动，本季共20期，旨在给大家提供一个心理交流的平台。每期活动将有不同的主题，会有资深级别的老师和大家一同分享如何去了解自己，如何去爱我们所爱的人，如何去和身边的人更加和谐的相处，让我们更加健康快乐的生活。为鼓励大家积极参加沙龙活动，现特推出订十期送九期的活动。欢迎大家报名。

3月30日是“世界双相障碍日”。我院和市医学会精神医学专委会组织市内外医务人员在嵊州举办“世界双相障碍日”纪念学术活动,来自宁波市康宁医院、嵊州五院、诸暨五院的精神卫生科及其他相关专科医务人员共60多人参加了活动。在学术交流会上，宁波市康宁医院陈中鸣书记、绍兴七院田国强书记、钱建军院长助理、嵊州五院钱晓副院长等作了双通道助力临床治愈、走近“世界双相障碍日”、抑郁焦虑共病的治疗、躯体症状改善刻不容缓等专题讲座。当天也是国际医生日，活动亦是对这个节日的纪念。双相障碍是指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，是一种常见的重性精神类疾病，据世界卫生组织统计，全球双相障碍的患病率约为1-2%，最高可达5%，是一类临床常见的重性精神疾病。发病时，躁狂和抑郁交替出现，好像一个人同时拥有了兴奋和低落两个面具，并交替使用它们。双相患者，他们极度敏感，走在时代先列；他们充满创造力，以革命性的姿态改变着世界。一直以来，都有“天才疯子一线之隔”的说法，但是，双相障碍又可能对他们的身心和家庭带来沉重的影响。现代医学的进步，已使这类“拥有两个面具”的双相患者也可以和正常人一样工作生活，甚至可以创造出较常人更高的成就。为了提升公众对于双相障碍疾病的认知，传递科学的疾病知识和治疗观念，同时提高双相障碍在中国的诊疗水平，在全国精神科领域专家的倡导下，“世界双相障碍日”已经来到中国。精神专家希望通过把“世界双相障碍日”这个概念引入中国，让更多人认识它、了解它、走近它；同时希望社会各界能正视承受着疾病痛苦和社会压力双重折磨的双相障碍患者和家庭，给予他们更多包容、理解和支持。这也是举办此项纪念活动及学术交流会的目的所在。

生活不止眼前的苟且，还有春色、古道和团队协作。3月27日，春色撩人，我院户外俱乐部第二期活动在历经“一波三折”后终于成行，上青古道，我们来了！上午九时一刻，我们到达平水湖畔山庄，稍作休整，教练就带领大家开展团队破冰康乐活动。一开始，大伙都秉持着平日里的“正经”，连跟教练道一声好都显得不够有精气神。经过教练的鼓励和有效的“调教”，大家渐入佳境，纷纷放开了“手脚”：热身运动、互相揉肩、抱团游戏、分组对抗……一系列的活动营造了欢乐的气氛，拉近了彼此的距离，增进了团队的协作。伴着热身的这股劲，我们开始了徒步游，从金渔岙出发，登至万寿山，途径万寿山水库，再登日铸岭。古道，盛名已久，相传乃古时嵊州一带通往绍兴的唯一官道。徒步其中，无不感受着历史的痕迹，岁月的斑驳。古道两旁是密密麻麻的竹林，虽挡住了阳光的沐浴，却彰显了岁月的积淀。日铸岭中，一颗枯死的古树横亘在了过道当中，增加了徒步者通行的难度，却也向人昭示着自我悠久的历史。路上“下马桥”、“议事坪”石碑，更是默默见证着古道的沧桑久远。穿梭过一长段的古道后，当我们来到万寿山水库时，有一种“柳暗花明又一村”的开阔感，天的湛蓝，树的葱郁，水的清澈，每个人都兴奋异常，恨不得将大自然的美揽入怀中。当我们经过锁泗桥村时，夕阳开始西下，夹杂着满身的汗水，拖着疲惫的双脚，一天的活动行将结束。登山途中的互帮互助，万寿山顶的美食分享，万寿山水库集体照的各种摆拍，日铸岭庭间小憩时的谈笑风生，种种画面无不折射出集体活动的魅力，体现了我院户外俱乐部的凝聚力和创造力。生活，本就有无限种可能。此次上青古道徒步游，我院户外俱乐部成员凝心聚力，挑战自我，在发现了大自然神奇的同时，更是激发了自己生活、工作的原动力。休息，是为了走更远的路。