用心减“负”“赢”接未来——2024年考前心理辅导系列活动顺利起航用心减“负”“赢”接未来2024年考前心理辅导系列活动为持续深化我院社会心理服务品牌建设，做好青少年心理健康服务工作，帮助青少年缓解考前心理压力，做好心理调适，及时调整学习状态，为即将到来的中考蓄力冲刺，我院联合共青团越城区委、越城区卫健局，积极开展2024年“轻松备考·12355与你同行”考前心理辅导系列活动。此次系列活动邀请14名心理科医生、心理咨询师、心理治疗师等专业从事心理健康服务工作的专家，在2个月的时间内，为全市14所中学的初三学生开展专题讲座。近日，2024年“轻松备考·12355与你同行”考前心理辅导活动在文澜中学和文理附中拉开了帷幕。心理专家叶猛飞、余小定运用心理学知识对青少年考前心理进行了浅显易懂的分析，帮助青少年正确认识压力以及焦虑的情绪，引导考生注重劳逸结合，进行自我调试，以良好的心态找出最适合自己的学习方法，帮助从容应对考试。考生们纷纷表示，心理专家的讲座就像“强心针”和“及时雨”，不仅帮助他们心理“减负”，更让他们学会了调整心态的方法，同时还激发了他们的学习斗志，增强了应对中考的必胜信心和决心。中考是青少年学习生涯中的一次重要考试，及时有效的考前心理辅导，能帮助考生了解并掌握更多的心理知识和考前技巧，心理压力也能得到有效的缓解和释放。接下去，心理专家团队将陆续走进各所中学，通过心理学的技术，帮助更多的考生以从容自信的姿态迎接即将来临的中考!

健康科普|“我就是话痨，只是性格开朗，不是躁狂！”近日，55岁的余女士在与家人的争吵中走进了绍兴七院精神科门诊，她气愤地向医生表示，家人说她有躁狂。余女士告诉医生：“我没有躁狂，不过就是话多了些，那是因为我性格开朗，我不是躁狂，也没有惹事情，更没有跟人打架，他们一定要说我有病。”余女士的家属告诉医生：“她全职在家很多年了，最近讲话太多了，成天滔滔不绝，还不允许别人打断她。她老是要出门去买东西，买一大堆没有用的东西，花了很多钱。晚上也不睡觉，蹲守网络直播间买买买，或者抱个平板通宵追剧。平时动不动就暴跳如雷，还经常说她要创业，要做大事情，要去帮助别人。”那么，如何区分话痨、性格开朗和情绪高涨、躁狂发作？接诊余女士的普通精神科一病区副主任沈妃表示，躁狂症作为情感障碍的独立单元，往往与双相障碍并列，主要以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，大多数患者有反复发作倾向。01情境适应性话多和性格开朗通常是个体在正常情境下的表现，与周围环境和人际交往相匹配。而情绪高涨和躁狂发作则可能出现在与情境不匹配的场合，如没有明显外部诱因的情况下，患者突然出现情绪高涨、话多等表现。02持续时间和稳定性话多和性格开朗是相对稳定的个体特征，不会突然发生剧变。而情绪高涨和躁狂发作通常是突发的，持续时间可能较长，且可能伴随着其他躁狂症状，如易激惹、冲动行为等。03情绪高涨的程度和性质话多和性格开朗虽然可能表现为情绪高涨，但这种高涨是适度的，与个体的日常情绪状态相符。而躁狂发作时的情绪高涨往往异常剧烈，超出了正常的情绪波动范围，且可能伴随着自我评价过高、精力旺盛、睡眠需求减少等症状。04对日常生活的影响话多和性格开朗通常不会对个体的日常生活和社会功能产生负面影响。而情绪高涨和躁狂发作则可能对个体的日常生活产生明显的干扰，如影响工作、学习、家庭和社交等方面。沈妃医师表示，躁狂发作的典型症状主要有：1.情绪高涨感到极度快乐、兴奋或者易怒。表现出过度自信，甚至有一些不切实际的幻想。2.行为冲动躁狂发作期间，做出一些冲动的决定和行为，比如过度消费、无节制的性行为，或者进行危险的活动。3.言语增多持续说话，话题跳跃，无法停止。语速极快，口若悬河，甚至无法让人插话。4.睡眠需求减少躁狂发作期间，可能会需要较少的睡眠，但仍然感到精力充沛，甚至整夜不睡，但仍然在白天保持高度活跃。5.思维奔逸思维变得非常快速和跳跃，从一个想法迅速跳到另一个想法，而无法专注于任何一件事情。沈妃医师提醒，躁狂发作是一种严重的精神障碍，需要及时诊断及治疗，若有出现以上症状，请及时就医。

健康科普|这届年轻人的“解压神器”，管用吗？“一周时间，焦虑加倍。因为吃不完，根本吃不完……”前几天，市民陈女士在微信朋友圈吐槽，原来她最近为了减少工作焦虑，用了新办法，可这一新办法没能帮她真正“拒绝焦虑”。陈女士告诉记者，这段时间工作比较忙，她感觉压力有点大，晚上也有好几天失眠，每天对着电脑都感觉“老眼昏花”了，之前有朋友买了一大串带秆小米蕉，既能观赏，成熟了又可以吃，于是她也花了88元网购了一整串。收到后，数了数大概有90多根。“店家还贴心地送了‘禁止蕉绿’的小卡片，小米蕉是绿色的，插在花瓶里摆在办公桌上还挺养眼的，好喜欢。”陈女士说，本想等它慢慢成熟后，一个个和同事分享，没想到才过了一周，整串小米蕉全都由绿变黄了，让她措手不及。“现在不是‘蕉绿’，而是要担心‘蕉烂’了！我每天逮到同事就送小米蕉，整层楼的同事都分了，还剩下60多根。一周根本吃不完，而我自己已经半年都不想再吃香蕉了。”陈女士在朋友圈里吐槽。记者了解到，这款小米蕉是一种水培芭蕉，时下比较受欢迎，可能一方面是这种植物易于管理，另一方面兼顾了色彩和形态美，有观赏价值，同时熟了能当水果吃，也有食用价值。“‘禁止蕉绿’是‘禁止焦虑’的谐音，这是年轻人提醒自己面对压力要释放的心理暗示。这种亲近自然，接触绿植的方式对降低焦虑有一定帮助。”市第七人民医院焦虑障碍科主任、精神心理科副主任医师钱超表示。“在门诊中，有焦虑症状的年轻人的确有不少，主要集中在对工作不稳定、职业前景不明、自身能力有限、担心无法胜任工作的焦虑；也有对承担繁重工作压力导致身心疲惫、情绪不稳的痛苦；还有生活成本过高、出现健康问题、社交和人际关系问题方面的焦虑。”钱超说。记者了解到，在这个快节奏的时代，压力、焦虑常常伴随在年轻人的生活里。人们除了摆放护眼绿植、把电脑显示屏设置成绿色，还采用购买各种发泄情绪的捏捏球、捶打玩具、桌面摆件来解压降焦虑。“很多商家宣传的‘解压神器’，不一定对所有人有效，每个人的焦虑点不同，其实方法也各异。”钱超表示。那么，平时减少焦虑的方法有哪些？“深呼吸放松和正念冥想是非常有效的放松方式。可以找个安静的地方，放松地闭上双眼，深吸一口气，然后慢慢呼出，这样可以帮助你放松紧绷的神经。而正念冥想则是一种更深层次的放松方式，通过集中注意力在当下的呼吸或某种感觉上，可以帮助你暂时远离焦虑。”钱超说。同时，保持健康的生活方式能让身心更健康，比如充足的睡眠、均衡的饮食等；良好的兴趣爱好，如阅读、画画、听音乐；适度锻炼的习惯，如慢跑、骑车、游泳、瑜伽、练太极拳、八段锦等，这些有助于帮助转移注意力，减轻压力，改善焦虑状态。钱超还表示，学会管理时间和设置优先级，合理规划日常工作和生活，可以避免过度忙碌和压力过大。当任务繁重时，试着将它们分解成更小、更具体的步骤，然后一步步完成。此外，积极与朋友、家人或心理咨询师分享感受和担忧，也是缓解焦虑的有效途径。最后，钱超还提醒，短暂的焦虑，如果没有造成吃不下、睡不着等临床意义上的痛苦，以及不能上学、上班、社交等社会功能的丧失，可以通过一些方法自我调整；但是如果焦虑症状已经3个月以上且无法自行缓解，则需要找专业人士进行药物治疗和心理咨询等方面的干预。

健康科普|快乐五一，从“心”出发！快乐的五一小长假即将开始，有的“打工人”因为假期要加班而懊恼，有的“行动派”因为担心出行高峰而焦虑，有的“学生党”因为彻底放松而懒散……在假期中，我们要如何在保证适当休息娱乐的同时，又不陷入负面情绪的牢笼之中？一、避免攀比和拒绝焦虑在五一假期中，许多人会去购物、旅游，各种买买买和打卡拍照发朋友圈等等。但是，不能过度追求物质。同时，也要避免过度焦虑，不要过于担心不能得到心仪的东西或体验，这只会让我们感到更加疲惫和沮丧。二、耐心等待和宽容心态五一假期往往伴随着人流量的增加和交通的拥堵，这可能会让我们感到非常的心烦。我们应该学会耐心等待，安排好自己的时间，不时站立或活动一下身体，以缓解长时间站立或坐着带来的不适。同时，也要保持宽容心态，不要因为他人的插队、加塞等失态行为影响自己的心情。三、保持良好的沟通和表达在五一假期中，我们会在公共场合遇到各种各样的人，有些人可能会让我们感到不快或沮丧。此时，我们应该保持良好的沟通和表达，理性地表达自己的意见，同时也要尊重其他人的看法，以一种平和的态度处理冲突和争执。四、维持身心的健康和平衡在五一假期中，我们应该注意保持身心健康和平衡。通过运动、瑜伽等方式来缓解身体的疲劳和紧张情绪，同时可以选择看书、听音乐等方式来放松自己的心情。特别是在外出旅行的时候，要注意合理安排作息和饮食，以保持身体健康。五、及时寻求专业的帮助如果在五一期间或平时感到过度沮丧、疲惫或有其他的心理上的困惑时，一定要及时寻求专业的心理咨询帮助。这可以帮助人们摆脱负面情绪并获得更好的心理健康状态。五一假期是一个让我们放松心情、缓解疲劳的好机会，但不要忘记在此过程中，我们也需要保持心态的平衡和健康，让假期变得更加愉快和充实。心理热线：96525，有需要，我们随时在！

弘扬“五四”精神，绽放青春芳华！我院召开纪念“五四”运动105周年大会暨“不负韶华·青医前行”超龄团员离团仪式为纪念“五四”运动105周年，传承和弘扬五四精神，激励和引导广大青年积极投身精神卫生健康事业，4月30日下午，医院团委在行政楼6楼2号会议室组织召开纪念“五四”运动105周年大会暨“不负韶华·青医前行”超龄团员离团仪式。院党委领导班子、相关职能科室负责人、团委委员、各团支部委员和超龄团员青年参加会议。会上，院党委副书记、纪委书记丁洁卫给团员青年作题为《青年兴则国家兴，青年强则国家强——新时代的青年人如何有所作为？》的专题团课。她表示，作为新时代的医务工作者，我们要不断学习党的理论，不断提高自身的政治素质和医疗技术水平，做到有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，争当新时代好青年，在医院发展建设中积极作为、挺膺担当！在院团委书记陈晓莹的带领下，青年团员们重温了入团誓词。超龄团员唐少奇、周敏作为代表发表了各自的离团感言。他们在发言中回顾了加入共青团的点点滴滴，并表示将“离团不离心”，争取早日加入党组织，同时也将一如既往地在工作岗位上尽职尽责，在业务上精益求精，在人生新的起点上不断前行。会上，院党委领导为超龄团员颁发了纪念品。党建办主任、团委书记陈晓莹传达了市直卫生健康系统青年干部人才座谈会议精神，并表示，有奋斗、有创造、有贡献的人生才是有意义、有价值的人生。希望团员青年们想干事、能干事、干成事，在提高技术水平上下功夫、见真章；在奋勇争先赛道上走在前、作表率。院党委副书记、纪委书记丁洁卫向为医院发展奉献青春力量的团员青年们致以节日的问候和美好的祝愿。她表示，在过去的一年来，全院各级团组织团结和带领广大团员青年，紧紧围绕医院中心工作，开展了许多富有成效的活动，有力地促进了青年的成长成才，同时，也为我院业务发展、科研创新、文化建设做出了积极的贡献。当前，我院正处于快速发展的关键时期，她希望全体团员青年要有大抱负、大气魄、大情怀、大作为，能勇担时代重任，始终做到忠诚、干净、担当，勤于学习，善于创造，甘于奉献，努力担负起医院发展的伟大历史使命，创造出无愧于时代的光辉业绩，为促进我院快速健康发展贡献青春、智慧和力量。

节日无忧，安全先行！我院开展节前安全生产大检查为营造安全有序的节日氛围，切实做好假期医院安全生产管理工作，有效防范各类安全生产事故发生，近日，我院组织开展了节前安全生产大检查。一、提高政治站位，时刻筑牢安全生产“高压线”4月24日，医院组织召开院周会，会议传达《省卫生健康委办公室关于深入推进消防“生命通道”畅通工程的通知》及《省卫生健康委办公室关于进一步做好卫生健康系统燃气安全工作的通知》文件精神。部署医院节前安全生产大检查相关工作，强调各科室要高度重视安全管理薄弱环节，坚决压实安全生产责任，将业务工作与安全生产同时安排部署、同时组织实施、同时监督检查，确保上下联动，牢牢守住安全生产底线。二、强化责任担当，坚决夯实安全生产“责任田”近日，由党委书记蒋新新、院长官莉莉带队，紧盯重点区域、重点领域、重点对象，深入开展安全隐患排查，确保责任落实无盲区、无死角。检查组对消防通道、消防设备、压力容器、食堂、药库、消控中心、电动车集中停放区等安全事故易发的重要场所和重点部位开展“地毯式”安全隐患大排查。采取“边检查、边指导、边整改”的方式，对可能存在的安全隐患进行及时排查，对发现的问题当场制定整改措施，要求迅速落实到位，及时消除隐患，确保医院安全“零事故”。三、加大监督检查，切实打好安全生产“预防针”4月30日上午，在市卫健委党委委员、副主任范焦乐的带领下，督查组一行5人对我院党风廉政、安全生产和消防安全主体责任落实情况，开展了“1+X”专项督查。督查组深入医院食堂、氧站、门诊、病房、电动车集中停放区等重点区域，对我院党风廉政建设、消防安全、食品安全、药品安全等工作开展了现场走访和台账查询。督查组以点带面推进问题检视、整改，督促指导我院提高工作标准，压紧、压实从严治党及安全生产主体责任，进一步夯实安全之基。医院将继续保持高压态势，盯紧盯牢重点场所、重点环节，统筹专项行动与日常监管，坚持举一反三，把安全生产工作落实落细落到位，加强宣传培训，持续提高职工和患者的安全意识，确保医院安全形势持续稳定。

我院成功入选2024年全国百家医院护理科研扶持项目为提升我院护理人员的创新能力，促进护理学术与科研发展，今年，我院护理部成功申报中国社会福利基金会与国家卫生健康委人才交流服务中心合作开展的《护理创新扶持工程－百家医院护理科研扶持项目》，获得项目组的全额扶持。近日，项目首期培训开营，我院组织护理骨干集中观看，现场学习氛围浓厚。该项目旨在建设科研团队、浓厚科普氛围，提升护士的科研水平及健康科普能力，进一步推动护理创新事业的发展。入选后，我院将于2024年4月～6月以远程教学的形式对护理队伍开展培训，全院120余名护士积极报名参加，极大地激发了广大护士的科研、科普热情。我院将以此次入选全国百家医院护理科研扶持项目为契机，持续推动医院护理学科创新和专技人才培养，引领护理人员不断拓宽科研思路、提高创新能力、提升科研水平，努力为患者提供更优质、更全面的护理服务。

我院召开“书香七院润泽心灵”阅读启动会为持续激发全院干部职工的读书兴趣，进一步推动学习型医院建设，营造“爱读书、读好书、善读书”的浓厚氛围，在第29个“世界读书日”当天，我院在行政楼6楼1号会议室组织开展“书香七院润泽心灵”阅读启动会。会议邀请到越城区作家协会副主席兼秘书长袁文娟老师出席，医院党政领导班子成员，全体中层干部、党支部书记、工青妇负责人，各临床科室副主诊、护理组长、班组长、各支部委员等180余人参加会议。会议由医院党委副书记、纪委书记丁洁卫主持。院党委书记蒋新新作动员讲话。他表示，当今时代瞬息万变，对医务工作者的人文素养、职业道德等方面提出了更新、更高的要求，唯有多学习、多阅读，才能更好地胜任本职工作。近年来，我院医教结合、群团发展，共同推动学习教育随时化、常态化，在文化建设方面取得了一定的成绩。今后，我院将继续为大家提供更多的阅读资源和平台，鼓励大家多读书、读好书。他要求，全院干部职工要将阅读成果转化为实践动力，不断提升自己的专业素养和人文情怀，促进医院的健康可持续发展。党委副书记、纪委书记丁洁卫宣读了医院“最美读书声-诵读活动”“书香润泽心灵-好书推荐活动”获奖作品及名单。“最美读书声-诵读活动”一等奖获得者，心一病区唐棋为大家诵读了获奖作品《月光下的中国》。“书香润泽心灵-好书推荐活动”一等奖获得者，护理部应瑜为大家推荐了好书《王阳明全集》。会议特邀越城区作家协会副主席兼秘书长，历史与社会高级教师袁文娟老师为大家作《腹有诗书气自华-浅谈阳明心学对自我修养提升的作用》主题分享。今后，医院将持续开展阅读打卡、好书推荐、学术论坛、专题讲座等丰富多彩的读书活动，激发大家阅读的热情，推进“书香七院润泽心灵”阅读文化系列活动深入开展，在医院掀起“好读书、读好书”的热潮，不断提高全院干部职工的个人素养，提升文化自信，为建设魅力七院贡献力量。

绍兴文理学院来我院进行临床医学专业认证督查为迎接教育部临床医学专业认证，提高医院教学水平，近日，由绍兴文理学院教务处单磊处长带队的督查组一行六人对我院临床医学专业认证准备情况进行了督查及指导。官莉莉院长参加本次会议。官院长从医院概况、教学条件、教学管理、未来展望等四方面对临床医学专业认证工作情况进行了汇报说明。督查组专家对我院前期工作予以充分肯定，就相关工作进行了交流讨论并提出要求。随后，督查组分组对我院进行台帐检查，并实地走访了医院临床技能中心、图书馆、职工之家以及自习教室等场所。最后，督查组对本次督查中存在的问题进行了反馈分析。我院将以此次临床医学认证工作为契机，全面梳理实习、见习教学工作各要素和环节，进一步改进和完善质量管理体系的构建，不断提高教学能力和水平。

为积极推进2024年民生实事项目之居家养老服务提升工程，加强“互联网+护理服务”宣传力度，在第113个国际护士节来临之际，我院护理部联合第六、第八党支部组成的爱心团队走进越西社区，开展以“手机点一点服务零距离”为主题的“互联网+护理服务”宣传推广活动。专家义诊活动现场，医疗专家团队向社区居民耐心解答检查报告、饮食安全、合理用药、流感预防等方面疑问，介绍春季保健养生知识，帮助大家更好地了解疾病的预防和早期发现方法，并对检查中发现有高血压、糖尿病、呼吸系统疾病等慢性病问题的老年人给予专业的诊疗建议。宣讲推广中医护理、糖尿病护理、伤口造口护理等专科护理团队为居民提供穴位按摩、耳穴压豆、末梢血糖测定、血压测量、压疮换药咨询等服务，并通过展板、折页，面对面向居民普及“互联网+护理服务”相关知识，对“互联网+护理服务”的概念意义、服务对象、服务项目、下单流程等进行现场教学及演示。健康讲座针对老年人较为关注的老年痴呆防范、常见意外事件的安全防范等问题，护理团队以ppt的形式开展健康科普讲座，对老年人如何进行肢体及肺部功能锻炼、体位管理、体位转移技术等问题予以详细指导，并现场带领老人们一起做健康手指操，大家一招一式认真模仿，互相学习，轻松掌握了保健技能。活动现场气氛热烈，义诊团队共服务100余人次，发放宣传折页100余份，让社区居民在家门口就享受到优质的医疗服务。今后，我院将继续依托社区为载体，让“互联网+护理服务”走进千家万户，为高龄化、失能化、慢病化、空巢化的人群延伸医疗护理服务最后一公里，努力践行健康中国战略，助力百姓健康。“互联网+护理服务”知识小课堂“互联网+护理服务”是什么？“互联网+护理服务”是指医疗机构利用在本机构注册的护士，依托互联网等信息技术，以“线上申请、线下服务”的模式为主，为出院患者或不便前往医院就诊的特殊人群提供的上门护理服务。目前我院已开展20余项服务项目，参与的护士70余人，让患者足不出户就能接受同质化的专业护理服务，精准对接多样化。“互联网+护理服务”有什么优点？1.可以提高病人的护理质量护士通过上门服务，为居家病人提供专业的护理服务，包括PICC置管维护、更换胃管、尿管、落实新生儿护理等，这种服务模式不仅可以保障病人的居家护理质量，还能减少病人和家属前往医院的频率，节约时间和交通、食宿等费用。2.减轻家属的护理负担对于一些需要长期护理的病人，家属的护理负担非常重。而护士上门服务可以减轻家属的护理负担，让病人得到专业护理的同时，护士上门服务还可以帮助家属及时发现病情变化并处理，有效避免因处理不当导致病情恶化。3.提高医疗资源利用效率在当前医疗资源短缺的情况下，护士上门服务可以合理分配医疗资源，提高医疗资源利用效率。通过互联网平台，医院可以将护士的资源合理分配，使有限的护士可以服务于更多的病人。服务对象有哪些？1.高龄或失能、半失能老年人；2.终末期、康复期患者、慢性病患者及其他行动不便的患者；3.其他有居家护理需求的人群。如何预约互联网+护理服务？微信扫描下方二维码

2024年是习近平总书记提出总体国家安全观10周年，4月15日是第九个全民国家安全教育日。为深入学习和认真践行总体国家安全观，切实增强广大干部群众维护国家安全的意识和素养，4月11日，我院组织党员和团员参观绍兴市国家安全主题公园。绍兴市国家安全主题公园紧扣总体国家安全观的基本内涵、指导思想和贯彻原则，以“一切为了人民、一切依靠人民”作为主基调，充分融入创新治理、共治共享、专群结合等“枫桥经验”元素，以图文并茂的形式直观展现重点领域国家安全的概念和集多领域安全于一体的国家安全体系。“希望通过参观学习，大家能更加生动、具体地了解总体国家安全观，切实增强国家安全意识，积极做国家安全的维护者、宣传者、践行者，为国家安全贡献自己的一份力量。”医院党委书记蒋新新表示。此外，我院还通过展播宣传海报、观看短视频等形式，进一步在全院上下加强国家安全教育，营造共同维护国家安全的浓厚氛围，使关心国家安全、维护国家安全成为全体医务人员的思想共识和行动自觉。

为弘扬民族传统和太极拳文化，不断提升职工的身体素质，促进职工身心健康发展，4月10日晚上，由我院工会举办的太极拳培训班顺利开班。本次培训班特邀绍兴市武术协会副主席、传统武术专委会副主任董国富担任导师，为学员们讲解和演示了陈式太极拳的基本功法和核心技巧。陈式太极拳是中国传统武术的瑰宝，它以缓慢而流畅的动作为特点，注重以柔克刚、以静制动，通过身体的旋转、扭转等动作，达到身心的和谐统一。练习陈式太极拳可以改善柔韧性、平衡感和协调性，增强身体灵活度。同时，它也是一种修养身心的养生方式，有助于提高注意力、调节呼吸和缓解压力。本次培训班为期半年，每周三晚上授课，为太极拳爱好者搭建了一个交流和提升的平台。大家认真听讲、刻苦练习，不断体悟太极拳的奥妙和精髓，不仅学到了陈氏太极拳的技艺，更感受到了传统文化的博大精深和独特魅力，还在学习中调节身心，提高了生活质量和职工幸福感。

为进一步加强党支部建设，增强全体党员的党性意识，牢记初心使命，积蓄奋进力量，砥砺新的征程，我院各党支部组织开展了主题党日活动。参观城市展馆，感受多彩绍兴古往今来，绍兴一直被誉为“没有围墙的博物馆”，4月9日，我院第四、第六党支部的党员们来到绍兴市城市展示馆，组织开展“参观城市展馆，感受多彩绍兴”主题党日活动。以“江南十分美，浙里看绍兴”为主题，一幅幅城乡美景、一张张规划蓝本、一部部城市影片、一个个城市肌理模型、一处处沉浸式体验……走进城市展示馆，仿佛让人走进了绍兴的过去、现在与未来。越王剑、兰亭、八字桥、乌篷船、黄酒、纺织丝绸、智能机器等诸多绍兴元素一一展现在大家的眼前。伴随着讲解员的引导，大家参观了不同时期的绍兴府城图地貌，了解了2500多年来古城绍兴的发展历程，探索了绍兴的地域特色、人文气质、城市形象、经济发展和远景规划。让更多人读懂绍兴，读懂绍兴文化、浙江文化、中国文化——这是摆在我们面前的历史课题和文化使命。文脉汇融，成风化人，担负起新时代新的文化使命，需要我们每一个人共同努力。作为医院的党员干部，今后我们将敢为善为，图强争先，不断提升基层党建的引领力、执行力，担负起打造区域医学高地的使命，为绍兴勇闯中国式现代化市域实践新路子积蓄更深厚的健康力量。追忆革命历史，秉承红色初心4月12日，我院第三、第九党支部赴诸暨市大唐街道上余村开展主题党日活动。走进红色庄余霞陈列馆，一件件珍贵的革命文物、一幅幅红色的历史图片、一个个视死如归的革命故事震撼人心、催人奋进。跟随着讲解员的步伐，党员们认真聆听了红色庄余霞在抗日战争和解放战争中的光荣历史，深入了解革命先烈的英雄事迹，深刻接受党性教育。面对鲜红的党旗，党员们举起右拳，庄严宣誓，铮铮誓言铿锵有力。大家立志将以革命先烈为榜样，不畏困难、奋勇前行。随后，驻村指导员、第一书记王媛作题为《传承红色基因》的党课，带领大家感受党建引领乡村振兴带来的丰硕成绩。我院第三党支部书记、副主任医师胡燮军还向村民们分享了《关注睡眠，关注健康》的科普讲座。此次活动的开展，党员们都接受了一次精神上的洗礼，思想上的淬炼，通过传承和学习革命历史，汲取奋进动力，更好地立足本职工作岗位，在推进医院高质量发展的道路上勇担使命葆初心，砥砺奋进新征程！

根据浙青文〔2024〕1号《关于命名2022-2023年度浙江省青年文明号、青年岗位能手的决定》，我院检验科青年文明号集体荣获“浙江省青年文明号”集体称号。“检”守初心“医”心为民绍兴市第七人民医院检验科青年文明号集体共有成员15人，35岁及以下青年10人，占比66.7%；其中高级职称4人，占比26.7%，中级职称3人，占比20%。在医院党委、团委的领导下，检验科青年文明号集体以先进的检验理念、精准的检测技术，深入参与到“三个一号工程”建设中，组织开展形式多样、内容丰富的创建活动，展现“幕后尖兵”的别样魅力。亚运期间，积极参与棒垒球馆试运行期间的核酸采样工作，充分展现了检验科青年文明号的团队精神和青春风采。一、加强学科建设，发挥青年业务能力检验科为医院重点学科之一，2023年被评为“绍兴市科技创新岗”，凌迎春等5人入选医院人才库。团队在研课题9项，成功举办国家级、省级继教10余项，发表论文多篇，其中SCI论文2篇，多名号手荣获市级、院级急救操作及检验技能比武优秀成绩。二、投身抗疫服务，展现硬核青年担当自新冠疫情暴发以来，号手们始终发扬“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献、特别能学习、特别能创造”的青年奋斗者精神，主动请缨，选择直面“病毒”，用精准的实验数据，争分夺秒为疫情防控提供有力保障。三、拓展公益服务，发挥青年奉献力量号手们以数字经济创新提质“一号发展工程”为核心，积极开展“智慧助老”志愿服务，指导老人网上预约挂号、查询检查结果，为老年人提供检验报告单打印等自助服务，切实改善老年人就医体验。除此之外，积极参加社区义诊活动，开展健康科普、检验报告单解读、免费测量血压、血糖等。2022年起推出家用血糖仪比对便民服务，目前已进行3场，惠及百余人，切实让糖友们居家也可获得可靠的检测结果。检验科始终把“青年文明号”创建活动作为凝聚青年、团结青年、带领青年建功立业的有效形式，在工作中坚持“以患者为中心、以质量为核心”的理念，不断树立行业新风、改善服务态度、提高服务质量，使整个检验队伍呈现崭新的精神风貌。

烦躁、易怒、失眠、职业倦怠容易心神不宁或压力山大夫妻关系、亲子关系紧张觉得生活哪哪不对劲但不知道出口在哪里？过大的压力状态会影响身心健康无法投入的工作看了很多心理自助的书仍然感觉过不好这一生是自我调适一下还是找心理医生聊一聊呢？如果上述情形您或多或少有几项，那您可能需要“心理体检”了。通过心理体检，可以精准了解自己的心理健康状况，并得到专业的心理健康指导和处理意见，帮助受检者不断改善生活质量，提升心理健康水平，及时排解不良情绪，更有利于身心健康。今天，就带您了解关于心理体检的那些事儿～为什么要心理体检？1.心理健康是健康的重要组成部分；2.随着科技的发展和社会的快速变革，心理疾病的患病率越来越高；3.约70%的慢性非传染性疾病为心身疾病，与心理因素有密切关系。进行心理体检是履行健康新概念的重要行为，也是提升全民心理素质，完善规范全面健康管理的新举措。通过心理体检，可以更好地了解自身心理健康状态，通过测试评估，帮助个体及时发现潜在的心理问题，及早进行诊治和干预，帮助改善心理健康水平，防止心理危机事件的发生。什么是心理体检？心理体检以心理量表测评为主要手段，通过科学、客观、标准的量表，对人的特定素质进行测量、分析、评价。是目前常用的一种科学的、能够比较客观、系统、全面了解个体心理状态的方法。心理测评是指依据一定的心理学理论，通过一定的操作程序，将人的能力、人格及心理健康等心理特性和行为数量化，进一步来衡量个体心理健康水平和个体心理差异的一种科学测量方法。特色心理健康体检套餐根据不同目的、不同人群的特点，心理体检采用量表组合的形式，形成不同的心理体检套餐，帮助全方面了解受检者的心理健康水平和特点。也可根据各单位实际情况，根据岗位性质量身定制符合组织需求的套餐内容。1.入职心理健康体检：从个体的智力、能力倾向、创造力、人格、心理健康状态等多维度帮助个人分析其现存的心理问题及心理承受能力，了解个人的气质类型及人格特点相对长处和弱点，帮助个体在适合的专业岗位做好职业生涯规划。2.职工年度心理健康体检：通过定期心理体检，职工可以获知当前心理水平的整体状况，包括压力状态、生活幸福感、人际关系状况等，促进职工调整身心状态，预防心理危机事件发生。同时，单位人事部门可通过对职工心理体检的结果分析，为单位制定各项制度、活动提供参考，为招聘、选拔人才提供依据。3.心理测评阳性（疑似异常）复核检查：对部分学校及机构所出具的心理自评异常结果复核，帮助个体了解疾病状态和问题的早期识别，对误差结果进行有效修正，对疾病期个体提供疾病诊断、健康宣教、心理服务、转诊治疗等系统服务。4.私人定制特色心理健康体检：为满足个体在不同发展阶段的不同需求，可依据个体的个性化需求，针对性帮助定制符合自身需求的心理体检套餐，由专业团队开展专项心理体检。心理体检预约方式预约电话：85397751、85397959

青山埋忠骨，哀思敬英魂。为缅怀革命先烈，赓续红色根脉，4月2日中午，我院第一、第七、第八党支部联合院团委在府山革命烈士纪念碑前开展清明祭扫活动。革命烈士纪念碑前，全体人员肃立默哀，并向英烈敬献花篮，深情缅怀革命英烈的不朽功绩，以示对革命烈士的深切悼念和崇高敬意。随后，全体人员重温入党誓词，活动现场声声嘹亮、字字千钧。英雄已逝，浩气长存！大家纷纷表示将继承前辈遗志，弘扬英烈精神，用实际行动践行赤诚情怀和责任担当，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到工作中。

为提高医院管理，促进医院各项业务的发展，近日，我院党委书记蒋新新、院长官莉莉分批与17个临床病区、7个医技科室的科主任、护士长开展交流座谈会，以“人人参与，群策群力”为主旨，通过面对面交流，了解一线想法，倾听基层声音，共同促进医院高质量发展。交流座谈会上，各临床、医技科室负责人紧密结合医院“十四五”规划，围绕2024年科室的发展规划、医疗质量、新技术新项目的开展、科室人才梯队建设等方面逐一进行发言，认真分析当前各学科和医院发展存在的问题及面临的机遇和挑战，对学科共建、技术创新、人才培养、绩效管理、科研教学、新院区建设以及如何加强临床与医技科室之间的联系等方面，积极发挥“主人翁”精神，提出了有针对性、建设性的意见建议40余条。官莉莉院长表示，各科室要积极拓展医疗业务，提高医疗服务收入占比，同时，要注意成本核算和规范诊疗。医务、护理、医技要协调配合，共同推进医院发展。党委书记蒋新新结合座谈会的交流情况，提出三点要求：一是要发展学科文化，加强临床教学管理，提高科研能力；二是要在拓展医疗业务的同时，注重科室人才梯队的培养，打造一支优秀中青年人才队伍，成为支撑医院发展的骨干力量；三是要努力提高专业技术能力，积极开展新技术新项目，持续推进医院高质量发展。希望各科室以交流座谈会为契机，抓住医院发展的重要历史时期，发挥精神心理专科特色优势，加强管理、注重服务，不断提高医疗技术水平，为人民群众提供更多优质健康服务。

为帮助来自温州医科大学2019级精神卫生专业的24名实习生更快更好地适应实习生活，转变角色，规范实习行为，确保临床实习教学工作的顺利开展，近日，我院组织开展了实习生岗前培训。官莉莉院长出席培训班并致辞。她代表医院向各位实习生的到来表示热烈欢迎，她表示，岗前培训是实习生进入医院的第一课，希望大家通过三个月的精神科实习，不断提升医学素养，强化专业技能，学有所获，学有所成，学以致用，全心全意为患者服务，加速成长为一名合格的医生。科教科程祖胜副科长向实习生们介绍了医院情况，并嘱咐同学们要加快角色转换，珍惜临床实习机会，深刻认识到医疗行业的服务性、实践性和团队性，并对医院管理制度及实习过程中的注意事项进行了强调。随后，他带领实习生们参观了医院，实地了解了实习环境。我院自2023年4月正式成为温州医科大学教学医院以来，这是医院接收的第二批实习生。通过此次岗前培训，使同学们对医院的概况、规章制度、实习要求等各项内容有了更加深入地了解，明确了实习期间的责任，加深了对临床工作的认识，增强了对实习岗位工作的信心，为进入临床实习阶段迈出了坚实的一步。

3月29日下午，由浙江省医院门诊管理质控中心主办的浙江省改善医疗服务案例大赛在杭州落下帷幕。我院选送的《托举心灵守护者之爱，让严重精神障碍患者无“碍”》经过激烈角逐，在决赛51个优秀案例中脱颖而出，荣获浙江省改善医疗服务案例大赛银奖。《托举心灵守护者之爱，让严重精神障碍患者无“碍”》案例以关心关爱精神障碍患者为出发点，项目实施院前严重精神障碍患者的救治管控联动化，全省领先精神卫生医疗领域建设智慧化，提供精神障碍患者家人式住院服务舒适化，院后与社区家庭衔接患者康复管理体系化，为严重精神障碍患者提供关爱服务人性化，社会心理危机干预和心理援助服务专业化，全方位保障严重精神障碍患者健康，共创、共享、共荣和谐社会。近年来，我院积极响应国家、省市相关政策，秉承“为了人民的身心健康”的宗旨，根据严重精神障碍疾病的自身特点，开展精神心理疾病诊疗全过程管理服务，为肇事肇祸患者开通绿色就诊通道，提供家人式的住院服务，助力精神障碍患者“零跑”办证，并开展精细化的出院后随访工作。下一步，我院将进一步提升医疗服务质量，围绕团队协作、管理创新、模式变革，持续提升医疗服务的舒适化、智慧化、个性化，不断增强群众就医获得感、幸福感、安全感。

3月27日，我院科教大会顺利召开。党委书记蒋新新、院长官莉莉、副院长陶云英出席会议，各临床科室主任、护士长，职能科室负责人及科研骨干参加了会议，会议由院长官莉莉主持。官莉莉院长在大会上作科教工作报告，认真回顾了2023年度我院科教管理、科研成果、人才培养、平台建设等项目工作，并对2024年科教重点工作规划作出部署，鼓励全院医护人员在2024年加紧步伐，努力将科研、教学水平和创新能力推上一个新台阶。蒋新新书记和官莉莉院长分别对2023年度医院科教绩效考核科室和科教个人奖励前三名进行了表彰，向受表彰科室及个人表示最诚挚的祝贺，同时希望全院上下能够再接再厉、再创佳绩。2023年度科教绩效考核前三名科室检验科、放射科、精神科六病区2023年度科教个人奖励前三名医务科副科长叶猛飞、检验科主任凌迎春、老年精神科一病区主治医师陶涛医务科副科长叶猛飞作为获奖个人代表进行发言，他认为要充分利用医院提供的专家授课和讲座机会，不断提升自身科研的能力。同时他也分享了在科研领域上的心得与经验，肯定了行动的重要性，以此来更好地追求在科研道路上的突破。检验科主任凌迎春作为获奖科室代表进行发言，她分享了检验科的宝贵经验，表示科室人员要注重拓展信息渠道，营造科研氛围，提升职工科学素养和批判思维，拓展科研创新，多样化利用AI模型推动科室科研高质量发展。蒋新新书记最后作总结讲话，他代表医院党委向一年来兢兢业业、辛勤耕耘在医教研各个岗位上的全院干部职工表示衷心的感谢和崇高的敬意，向取得优异成绩的科室和个人表示热烈的祝贺！希望在新的一年里，医院能够引育人才、培育学科、医教协同，实现人才强院、学科建院、科教兴院，在全体干部职工的共同努力下，让科教成为医院高质量发展的重要抓手，努力为开创医疗卫生事业发展新局作出新的更大的贡献。2024年是中华人民共和国成立75周年，也是实施“十四五”规划的关键一年，更是医院夯基蓄势向前行、凝心聚力谱新篇的重要一年，医院将更加重视人才和科教工作，坚持党建引领促发展，聚焦人才培养提质增效，进一步创新筑牢医教研发展平台，完善工作措施，促进全院科研教学工作再上新台阶，奋力谱写医院高水平高质量发展的新篇章。